Ecranele și efectul lor de frânare asupra dezvoltării creierului copiilor

Există o zonă în creierul nostru, cortexul prefrontal, care este cea care se ocupă de atenția, concentrarea, voința și controlul impulsurilor. Este ceea ce ne distinge de animale, capacitatea noastră superioară și se află în fața creierului.

Dorința noastră ca părinți este ca copiii noștri să aibă acea zonă a creierului foarte dezvoltat, să-și controleze impulsurile, să se comporte bine, să nu lovească, să nu mănânce fără control, să stea în sala de așteptare a doctorului, fără să se miște de pretutindeni. Asta depinde de cortexul prefrontal.

Când un copil se naște, are întregul creier neted, este imatur. Și, pe măsură ce lunile trec, pe măsură ce anii trec, convoluțiile încep, iar creierul începe să se maturizeze.


Ce atrage atenția unui copil? Trei lucruri: lumină, sunet și mișcare. Un copil când se naște, nu are capacitatea de a acorda atenție oricărui lucru, decât dacă ascultați dintr-o dată un sunet sau vedeți o lumină. Acești stimuli vă atrage atenția.

Ce se întâmplă dacă introducem ecranul în viața unui copil?

Ce este ecranul? Lumină, sunet și mișcare. Ce produc ecrane în creier? Că dezvoltarea în această zonă a creierului este oprită în calea lui. Imaturitate apare și acea parte din creierul copilului nu se dezvoltă.

Prin urmare, astăzi avem Copii în vârstă de 10 ani cu un cortex prefrontal imaturși, prin urmare, avem 10% dintre copiii medicați pentru probleme de atenție și impulsivitate în Spania și în prima lume, când datele din psihiatrie sunt că ADHD afectează între 3% și 4% din populația copilului.


Vorbim că mai mult de două ori numărul estimat de copii cu această problemă este mediat, deoarece cortexul lor prefrontal nu sa dezvoltat în mod corespunzător. Cortexul prefrontal primește stimuli și se calmează numai când are un ecran frontal.

Cum funcționează dependența de ecran

O altă problemă care apare pe măsură ce vârsta avansează, în special între zece, doisprezece, paisprezece ani, este că există rețele sociale. Să înțelegem cum funcționează creierul: când o persoană folosește cocaină, heroină, alcool, pornografie, face sex, mănâncă ciocolată, merge la cumpărături ... simte plăcere, pentru că toate acestea generează plăcere. Această plăcere este reglementată, în principal, de către hormonul dopaminei care are o putere plăcută, dar o putere de dependență ridicată. Ce face dopamina? Gândiți-vă la o dependență, credeți că doriți un medicament, apoi se activează creierul, începe să genereze dopamină, are un vârf la momentul consumului și apoi are o criză mare, sindromul de abstinență. Ce se întâmplă? Că creierul cere mai mult și există dependență.


Ce au descoperit programatorii în Silicon Valley când au creat primele rețele sociale? Că fiecare Fiecare, ca fiecare clip video, au fost microchispazos de dopamină. Apoi, ei și-au dat seama că vor atrage atenția oamenilor și au creat programe, aplicații, că ceea ce fac ei este să genereze dependenți de ecran.

Și asta se crede, nu este o coincidență. Milioane sunt cheltuite în fiecare an pentru a întreba oamenii de știință cum să atragă atenția. Ceea ce mișcă lumea nu mai este petrol, nici măcar banii, ci atenția. Cine are mai mult timp la o persoană în aplicația dvs., pe site-ul dvs., în rețea ... persoana respectivă reușește și persoana respectivă face bani.

Prin urmare, Întreprinderile de astăzi se concentrează pe atragerea atenției fie prin pornografie, prin rețele sociale sau prin imagini. Nimeni nu poate intra într-o rețea socială, de exemplu pe Instagram, să se uite la un lucru de 10 secunde, pentru că totul este făcut ca noi să fim agitați. Ce se întâmplă? Asta ca tot ce generează o satisfacție superficială a suprafeței, este foarte dificil să te deconectezi de la asta.

Rețelele sociale, refugiul tinerilor

Adolescența este o perioadă de schimbare, în care toată lumea își ridică viața și spune: "cine sunt eu" și "ce se va face cu mine" și "mă simt singură", "corpul meu se schimbă" ... Creierul caută o rută de evadare și acest lucru sa întâmplat întotdeauna și sa întâmplat cu noi toți, în alții este alcool, în alte lectură și în alte sporturi, dar creierul lasă ceea ce a salvat. De aceea, ori de câte ori corpul meu, mintea mea, comportamentul meu simte o scădere, așa cum este înregistrat, amintirea ta vă va aminti.

Prin urmare, astăzi tinerii se izolează în acele momente de declin în rețelele sociale. Când ceva nu funcționează pentru ei, creierul lor merge la tot ceea ce are legătură cu ecranul. Tinerii se conectează mai bine cu un ecran și își exprimă mai bine emoțiile cu un emoticon decât cu o persoană din tine pentru tine.Dovada este că tratăm dependența de rețele cu aceleași medicamente ca dependența de cocaină, deoarece trece prin același circuit, numai că dozele sunt diferite.

Marián Rojas-Estapé. Psihiatru și autor al cărții Cum să faci lucruri bune să ți se întâmple

Video: Paradise or Oblivion


Articole Interesante

30% dintre copii nu sunt tratați de pediatri

30% dintre copii nu sunt tratați de pediatri

Adresarea unui copil și a unui adult din punct de vedere al sănătății sunt două lucruri foarte diferite. Cu toate acestea, 30% dintre copiii din Spania sunt tratați de medici, nu de specialiști în...

Cheile pentru controlul migrenei

Cheile pentru controlul migrenei

O dietă sănătoasă, variată și completă și care nu modifică ritmurile și programele de mese și de somn sunt două elemente cheie pentru controlul migrenei, o patologie dezagreabilă. Al treilea este de...

Îngrijorarea: Cine legea pedepseste?

Îngrijorarea: Cine legea pedepseste?

Sinuciderea lui Diego, un băiat de unsprezece ani, a precipitat dintr-o fereastră într-o școală din Madrid, redeschide dezbaterea socială privind eficacitatea măsurilor împotriva agresiunii. În...