Metode de a învăța copilul să doarmă

Învățarea de a dormi de la o vârstă fragedă are repercusiuni importante asupra dezvoltării integrale a copilului. Există mai multe metode create de specialiști care ne ajută să realizăm o rutină bună de somn. Cele mai relevante și diferite dintre ele ar putea fi cele propuse de pediatrii Eduard Estivill - colectate în cartea sa Duérmete niño și Carlos González - pe care le explică în lucrarea sa Bésame mucho-.

Cunoasterea ambelor metode ne poate ajuta si ne-ar putea imbogati, pentru ca vom avea mai multe instrumente pentru a rezolva orice situatie care se poate intampla cu obiceiul somnului copiilor nostri. Estivill sustine ca parintii ii plac bebelusul in patut si merg la intervale regulate partea copilului când strig să-l învețe să doarmă singur. Conform acestei metode, dacă dormim copiii în brațele lor și le-am ostenit, ei vor asocia aceste elemente cu rutina de somn, iar când se trezesc noaptea, o vor cere.


Recomandă ca rutina somnului să poată fi efectuată într-un loc diferit unde copilul doarme și că o serie de activități care ajută copilul să înțeleagă că se apropie timpul somnului: poate fi o poveste, câteva cântece etc. După aceea, el este lăsat în cameră, își ia la revedere de la el și părinții trebuie să părăsească încăperea copilului când este încă treaz, astfel încât să poată dormi fără ele. Dimpotrivă, González apără dormitorul ca cea mai bună opțiune de odihnă din întreaga familie. Somnul cu părinții lor va fi prelungit până când copilul nu mai are nevoie de el pentru el însuși.

González susține că copiii se simt însoțiți și că nevoile lor s-au întâlnit. Când copilul se trezește, el se întoarce de obicei în somn când observă prezența părinților săi din cauza asigurării că părinții lui sunt cu ei. Această metodă recomandă să existe o mulțime de contact fizic și, prin urmare, părinții sunt încurajați să ia copilul noaptea de câte ori este necesar. Este o metodă mai flexibilă și nu necesită o rutină marcată ca cea precedentă.


Ambele metode pot fi valabile pentru dobândirea unui bun obicei de somn, dar părinții trebuie să țină cont de faptul că cel mai important lucru nu este metoda folosită, ci mai degrabă dificultățile care pot apărea în timpul somnului pentru copii. , puteți pune soluții, pe care le creează mai adecvat, astfel încât să aibă instrumentele necesare pentru a învăța să doarmă.

Nu uitați că fiecare copil este diferit și părinții îl cunosc cel mai bine. Aceasta vă va permite să luați cele mai potrivite decizii pentru ei. Ca părinți, trebuie să transmiteți calm și securitate în ceea ce se face. Trebuie să credem în felul în care se fac lucrurile, să avem încredere în noi și să facem ceea ce ne simțim mai siguri. Aceasta este cea mai bună rețetă pentru educarea copiilor noștri.

Video: Itsy Bitsy - Cum il inveti pe copil sa doarma singur?


Articole Interesante

În acest Crăciun, să mergem la filme!

În acest Crăciun, să mergem la filme!

În acest Crăciun puteți încerca să alegeți a film bun pentru a merge la filme cu întreaga familie. După aceea, puteți merge la un hamburger împreună, sau un sandwich, sandwich, etc., imediat după...

Cinci filme perfecte pentru a transmite solidaritatea

Cinci filme perfecte pentru a transmite solidaritatea

Familia are multe sarcini atunci când vine vorba de creșterea copiilor. Unul dintre ele este, fără îndoială, transmiterea valorilor: copiii la domiciliu învață ceea ce este important și ce nu este,...

Studiul nu este o rolă: găsiți motivația!

Studiul nu este o rolă: găsiți motivația!

Există mulți părinți care se confruntă cu studiul copiilor lor ca o adevărată tortură. Starea de descurajare sau lipsă de interes abundă în rândul copiilor, iar simplul act de a face temele este...