5 efecte negative ale consumului de proteine ​​numai pentru a pierde in greutate

Pierderea dinților, creșterea cariei și a infecțiilor din gură, consecințele principale ale acestor diete, dietele "ultimul minut" nu își ating scopul și le dăunează sănătății orale, pe lângă sănătatea noastră generală. ceea ce nu mâncăm O dieta echilibrata este sanatoasa si, la fel cum sanatatea intră în gura noastră, nesănătoase, de asemenea, intră în gura noastră ... și lasă efectele sale asupra ei. "În ceea ce privește dietele de scădere în greutate sunt în cauză," miracolele ", medicul ne reamintește că" aceste diete au întotdeauna un efect puternic de rebound, cu o recuperare a greutății pierdute aproape imediat, fără consecințele negative care au dispărut cât mai repede. Dintre aceste diete, ne avertizează în special despre hiperproteismul.


Această dietă ne avertizează că este o cauză directă a bolii gingivale - care poate provoca pierderea dinților - și o creștere a cariilor și a infecțiilor în gură. "În această dietă, bazată pe aportul de proteine ​​ca bază a alimentelor, organismul reacționează prin distrugerea proteinei generate de organism, nu a grăsimii, contrar a ceea ce se crede". Deficitul cauzat de aceste diete are 5 consecințe negative despre sănătatea orală: 1. Condiționat la răspunsul inflamator și promovează boala gingiilor care poate duce la pierderea dinților. Gingivita și parodontita sunt cea mai frecventă cauză a inflamației cronice la adulți2. Aceasta afectează starea imună3. Reduce volumul, proprietățile chimice antibacteriene și fizice ale saliva4. Cauzează o deficiență a vitaminelor din grupurile A, B și C.a. Lipsa vitaminei A implică o reducere a salivării și a proprietăților sale antibacteriene și o creștere a infecțiilor. Lipsa vitaminei B2 compromite membranele mucoase care provoacă stomatită (apariția yaguitasului pe partea interioară a buzelor și a obrajilor) și quielita (iritarea și crăparea colțului buzelor) c. Lipsa vitaminei B12 duce la atrofia papilelor linguale - cu modificarea consecventă a gustului - și a gingivitis.d. Deficitul de vitamina C reduce capacitatea de a repara leziunile și crește susceptibilitatea la infecții, cu o creștere semnificativă a cariilor.5. Accelerează oxidarea țesuturilor care, împreună cu faptul că împiedică sinteza calciului și favorizează osteoporoza, influențează negativ suportul dinților. Angela Cantó Sfat: Dr. Iván Malagón, directorul Clinicii Iván Malagón


Video: Suplimentele cu Proteine Afecteaza Ficatul?


Articole Interesante

În acest Crăciun, să mergem la filme!

În acest Crăciun, să mergem la filme!

În acest Crăciun puteți încerca să alegeți a film bun pentru a merge la filme cu întreaga familie. După aceea, puteți merge la un hamburger împreună, sau un sandwich, sandwich, etc., imediat după...

Cinci filme perfecte pentru a transmite solidaritatea

Cinci filme perfecte pentru a transmite solidaritatea

Familia are multe sarcini atunci când vine vorba de creșterea copiilor. Unul dintre ele este, fără îndoială, transmiterea valorilor: copiii la domiciliu învață ceea ce este important și ce nu este,...

Studiul nu este o rolă: găsiți motivația!

Studiul nu este o rolă: găsiți motivația!

Există mulți părinți care se confruntă cu studiul copiilor lor ca o adevărată tortură. Starea de descurajare sau lipsă de interes abundă în rândul copiilor, iar simplul act de a face temele este...