5 efecte negative ale consumului de proteine ​​numai pentru a pierde in greutate

Pierderea dinților, creșterea cariei și a infecțiilor din gură, consecințele principale ale acestor diete, dietele "ultimul minut" nu își ating scopul și le dăunează sănătății orale, pe lângă sănătatea noastră generală. ceea ce nu mâncăm O dieta echilibrata este sanatoasa si, la fel cum sanatatea intră în gura noastră, nesănătoase, de asemenea, intră în gura noastră ... și lasă efectele sale asupra ei. "În ceea ce privește dietele de scădere în greutate sunt în cauză," miracolele ", medicul ne reamintește că" aceste diete au întotdeauna un efect puternic de rebound, cu o recuperare a greutății pierdute aproape imediat, fără consecințele negative care au dispărut cât mai repede. Dintre aceste diete, ne avertizează în special despre hiperproteismul.


Această dietă ne avertizează că este o cauză directă a bolii gingivale - care poate provoca pierderea dinților - și o creștere a cariilor și a infecțiilor în gură. "În această dietă, bazată pe aportul de proteine ​​ca bază a alimentelor, organismul reacționează prin distrugerea proteinei generate de organism, nu a grăsimii, contrar a ceea ce se crede". Deficitul cauzat de aceste diete are 5 consecințe negative despre sănătatea orală: 1. Condiționat la răspunsul inflamator și promovează boala gingiilor care poate duce la pierderea dinților. Gingivita și parodontita sunt cea mai frecventă cauză a inflamației cronice la adulți2. Aceasta afectează starea imună3. Reduce volumul, proprietățile chimice antibacteriene și fizice ale saliva4. Cauzează o deficiență a vitaminelor din grupurile A, B și C.a. Lipsa vitaminei A implică o reducere a salivării și a proprietăților sale antibacteriene și o creștere a infecțiilor. Lipsa vitaminei B2 compromite membranele mucoase care provoacă stomatită (apariția yaguitasului pe partea interioară a buzelor și a obrajilor) și quielita (iritarea și crăparea colțului buzelor) c. Lipsa vitaminei B12 duce la atrofia papilelor linguale - cu modificarea consecventă a gustului - și a gingivitis.d. Deficitul de vitamina C reduce capacitatea de a repara leziunile și crește susceptibilitatea la infecții, cu o creștere semnificativă a cariilor.5. Accelerează oxidarea țesuturilor care, împreună cu faptul că împiedică sinteza calciului și favorizează osteoporoza, influențează negativ suportul dinților. Angela Cantó Sfat: Dr. Iván Malagón, directorul Clinicii Iván Malagón


Video: Suplimentele cu Proteine Afecteaza Ficatul?


Articole Interesante

Copiii îndrăgostiți: cupluți la părinții lor

Copiii îndrăgostiți: cupluți la părinții lor

Sunt mai ales copii agățat de părinți care consideră că este dificil să dobândească o autonomie necesară. Aceștia sunt copii care de ani de zile au fost suprasolicitați cu cele mai bune intenții. Cu...