Beneficiile jocului cu mingea și mingea

Pentru o bună coordonare este necesară maturitatea sistemului nervos și repetarea continuă a exercițiilor. Și asta, cum se realizează? Practicând cu mingea. minge și minge de sport atât cei practicați cu mâinile, cât și cu picioarele, dezvoltă o bună coordonare a copiilor și constituie o învățătură de ordin superior, cum ar fi citirea și scrierea.

Pe măsură ce copiii cresc, trebuie să obțină o coordonare adecvată a tuturor părților corpului lor. Este esențial, de exemplu, să faceți orice sport în viitor. Simplul act de lovire a mingii implică o serie întreagă de procese complexe: de la lovirea mingii fără a cădea, până la lovirea cu o intensitate și o direcție corespunzătoare.


Bucurați-vă de a O bună coordonare înseamnă a putea folosi și muta diferite părți ale corpului cu ușurință, adică, că copiii sunt capabili să controleze. Toți avem în minte faptul că copiii mici nu pot, la început, să realizeze anumite mișcări (sărituri, de exemplu) pentru că încă nu știu cum să împărtășească toate mișcările necesare.

Pentru ca copiii să se deplaseze fără dificultăți și astfel să realizeze o bună coordonare, este necesar ca ei să dobândească cunoștințe și stăpânirea propriului corp; care învață să se miște într-un anumit spațiu; și că el învață să facă o serie de mișcări succesive, unul după altul.

Aptitudini de bază pentru dobândirea coordonării

Aceste achiziții sunt importante, deoarece copiii mici trebuie să treacă dintr-o stare de prostație absolută, când este copil, într-o poziție în poziție verticală. Apoi va executa mișcări importante cum ar fi mersul pe jos, alergare, sărituri, urcări în sus și în jos ... necesare pentru sport, de exemplu. Pentru a ajunge aici, două aspecte sunt fundamentale: maturarea sistemului nervos și ce fac exerciții în care faceți mișcări, nereușind să atingă obiectivul.


Un al doilea pas de coordonare este dobândirea de abilități mai complexe și mai sofisticate, cum ar fi aruncarea unei mingi cu scopul, lovirea unei mingi care se rostogolește sau în aer ... Aceste achiziții sunt fundamentale pentru învățarea de înaltă ordine, cum ar fi citirea și scrierea sau pentru manipularea instrumentelor mici.

Când copilul devine deprinderi în mișcare, el simte sentimente de măiestrie, stima de sine, etc. și favorizează echilibrul lor emoțional. De asemenea, are repercusiuni pentru concentrarea și relaționarea cu ceilalți. Un număr mare de eșecuri școlare sunt legate de lipsa dezvoltării și coordonării mișcărilor.

Bila în dezvoltarea coordonării copiilor

Există multe exerciții care stimulează și dezvoltă coordonarea copiilor noștri, dar dacă vom folosi o minge sau o minge ca instrumente, vom fi asigurați succesul. Băieții și fetele sunt în mod special atrase de acest element de joc.


Exercițiile cu mingea au scopul de a dezvolta cele două tipuri de coordonare care au loc în om: coordonarea motorului (sau dinamica) și vizuale (sau visomotorul).

Coordonarea motorului

Coordonarea dinamică sau motorică este posibilitatea ca trebuie să executăm acțiuni care pun în funcțiune o serie de organe și mușchi. Ca rezultat al acțiunii organizate a acelor mușchi și organe, se realizează anumite gesturi și acțiuni precise, adaptate la obiectivele pe care le propunem. Astfel, o bună coordonare devine, de exemplu, faptul că mâinile noastre se întâlnesc când vrem să dăm o palmă. Cele trei exerciții de coordonare dinamică, prin excelență, sunt: ​​mersul pe jos (mersul pe jos), alergarea și săriturile.

Coordonare vizuală

Coordonarea vizuală este ceea ce permite anumite mișcări ajustate prin controlul vederii. Adică viziunea unui obiect în stare de repaus sau în mișcare determină executarea precisă a mișcărilor (ajustate la greutatea și dimensiunea sa) pentru ao prinde, a lovi, etc.

Acest tip de coordonare se bazează fundamental pe relația stabilită între vederea și acțiunea mâinilor și picioarelor. Dezvoltarea sa are o importanță enormă în învățarea scrisului, motiv pentru care presupune ajustarea și precizia mâinii. Activitățile de bază ale coordonării vizuale sunt aruncarea, primirea și lovirea. Acest câmp este domeniul privilegiat de utilizare a bilelor și a bilelor.

Beatriz Bengoechea

Video: Informatii si beneficii despre Squash cu Alex Marcu


Articole Interesante

O dieta bogata in antioxidanti promoveaza fertilitatea

O dieta bogata in antioxidanti promoveaza fertilitatea

Consumul unei cantități bune de legume și legume este recomandarea bine cunoscută pentru o viață sănătoasă, dar, de asemenea, conform unei revizuiri a studiilor realizate de Clinica Tambre, care a...

Sindromul fiului median, cum să remediem acest lucru

Sindromul fiului median, cum să remediem acest lucru

Bătrânii sunt responsabili și responsabili pentru îngrijirea restului, cei mici sunt cei protejați și, conform prejudecăților, cei răzleți. Dar ce rol trebuie să îndeplinească a fiul mediu? La ce...