Comunicați cu partenerul dvs.: cheile pentru a nu rupe vara
Vara poate însemna deteriorarea relațiilor în cazul în care așteptările de vacanță nu sunt la fel de idilice și perfecte cum le-au imaginat.
Cu perioada de vară începe o etapă, uneori, relevantă pentru multe cupluri, care văd în vacanța de vară un moment de coexistență și dedicare personală. Dar această perioadă poate duce și la o deteriorare a relației, fie din cauza nerealizării așteptărilor, uneori prea ridicate, fie, pur și simplu, din cauza lipsei de a combina ambele personalități individuale cu viața în comun. În calitate de Carlos Rodríguez, psiholog al Spitalul Vithas Nisa Pardo de Aravaca, organizarea vacanțelor împreună este un moment de unire pentru multe cupluri, ajută la găsirea unui loc comun, armonizează gusturile și interesele celor două și creează așteptări paradisiace care sunt scoase din rutina zilnică. "Problema vine atunci când așteptările acestei activități de vacanță sunt prea mari, orice experiență nouă pe care o experimentăm este calificată într-un fel sau altul, în funcție de impresiile și perspectivele noastre anterioare, pe care le construim de luni de zile. muzica, de multe ori o critică sau o recomandare prea pozitivă poate genera un interes care, în realitate, atunci nu ajunge să fie atins ", spune specialistul. Cu sărbătorile se întâmplă ceva similar. O iarnă tare a muncii și a unui mic contact poate duce la o percepție a veririi excesiv de minunate și, împreună cu ea, într-un risc tot mai mare de dezamăgire. Crearea de așteptări realiste este cea mai bună recomandare de a vă bucura fără să fiți copleșiți de circumstanțe și să acceptați fericit posibilitatea ca nu totul să meargă așa cum a fost planificat. Principalele aspecte care întăresc relația: 1. O comunicare bună, indispensabilă: Carlos Rodriguez subliniază că în cuplu respectați întotdeauna anumite reguli de respect reciproc care permit randamentul și expune argumentele fiecăruia fără a genera discuții banale care nu duc la nici un port "Trebuie să găsim un teren comun , să organizăm sau să ne bucurăm de vacanțe împreună, ca și în cazul problemelor de o mai mare relevanță și de o transcendență viitoare. Ca ființe lingvistice, trebuie să acordăm valoare puterii limbajului pentru a permite lucrurile să se întâmple ". Conversând într-o manieră fluentă, ascultând dublul ceea ce se rostește și exprimând idei, opinii și, mai presus de toate, disconfort este o modalitate bună de a corecta erorile, de a schimba atitudinile și de a favoriza atmosfera bună în timpul coexistenței. Evitați judecățile, care spun întotdeauna mai mult despre ce fac ei decât cine sunt și care reflectă cu adevărat sufletul uman. Efectuarea hotărârilor ca o lecție transformă argumentele în fapte incontestabile și inflexibile, în fața unei opinii divergente, dar total respectabile. Psihologul adaugă că "Expresii precum" Tatăl tău este insuportabil "pot fi înlocuite cu" În opinia mea, cred că tatăl tău este insuportabil ", așa că trecem de la fapte la opinii". Să căutați un plan de viață în comun, care să permită să se uite pe termen lung, dar fără a se opri concentrarea în fiecare zi. Două persoane care se iubesc și se apreciază trebuie să aibă mereu visuri, proiecte de făcut și excursii pentru a face, împreună și separat, și în ambele cazuri prezintă sprijin și afecțiune. Vara poate fi un moment bun pentru a pune bazele acestui plan viitor și a începe o coexistență sănătoasă și fericită. Păstrați vii schimburile afective, și nu numai atunci când ne referim la sex. Complimentele la momente neașteptate păstrează distracția, entuziasmul și plăcerea de a fi împreună, simțindu-se iubit și apreciat de cineva. Activitățile comune, programate cu timp și într-un mod interesant, cum ar fi vacanțele de vară, creează un plan pentru a profita la maxim de fiecare moment împreună, menținând întotdeauna un respect pentru spațiul individual al fiecăruia.
