Petreceți timpul în aer liber pentru a preveni miopia

Starea de sănătate a celui mai mic este o preocupare a fiecărui părinte. Prevenirea oricărei probleme este o misiune a părinților, deoarece ei se ocupă de diferite aspecte, de a avea grijă de hrănirea copiilor lor până când evită expunerea la agenți care le pot face se îmbolnăvesc.

Timpul petrecut în aer liber este o decizie excelentă atunci când vine vorba de menținerea unor probleme cum ar fi excesul de greutate sau durerea articulară. Dacă acestea nu erau motive suficiente, centrul oftalmologic Zhongshan din Guangzhou oferă încă unul: păstrați miopie. O recomandare făcută dintr-un eseu publicat în jurnal JAMA.


Patruzeci de minute în afara

Un total de 1.903 de studenți din 12 școli cu valori ale acuității vizuale necorectate la elevii lor au fost eșantionul de studiu. Elevii din unele dintre aceste centre participă la o cursă obligatorie de patruzeci de minute la sfârșitul fiecărei zile de școală. În același timp, părinții au fost sfătuiți să mărească și activitatea în aer liber în afara orelor academice.

Dintre cei 1.903 de copii înscriși, 1.579 au fost supuși unei evaluări a rezultatelor după trei ani. La începutul anchetei, cel puțin 2% dintre copiii din fiecare grup au avut miopie. La finalul acestei lucrări, prevalența miopiei a fost mai mică în grupul care a participat la activități în aer liber.


În special, 30,4% din copiii care au efectuat activități în aer liber au avut aceste probleme, comparativ cu 39,5% din celălalt grup, au raportat autorii. Deși reducerea este mai mică de 50%, un procent care a fost studiat de cercetători, acesta este un rezultat important. Copiii mici care dezvolta miopie devreme sunt mai susceptibili de a progresa la miopie inalta (6 sau mai multe dioptrii), ceea ce creste riscul de miopie patologica, autorii explica.

Tratamentul miopiei

Deși rezultatele acestei cercetări deschid o nouă cale în prevenirea miopiei, astăzi nu există o formulă eficientă pentru a menține această problemă departe. Cel mai bine în cazurile în care această situație este detectată este de a începe un tratament bun ca cel oferit de Academia Americană de Oftalmologie.


Cel mai frecvent tratament este utilizarea de ochelari sau lentile de contact pentru corectarea simptomelor miopiei. Aceasta mecanism Vă ajută să reorientați razele de lumină pe retină, compensând forma ochiului. Ele vă pot ajuta, de asemenea, să vă protejați ochii de razele ultraviolete (UV) dăunătoare. O acoperire a lentilei care respinge razele ultraviolete este disponibilă.

În multe cazuri, oamenii pot alege să corecteze miopia cu o intervenție chirurgicală. Aceste intervenții chirurgicale sunt folosite pentru corectarea sau îmbunătăți viziunea ta prin remodelarea corneei sau a suprafeței frontale a ochiului, ajustând în mod eficient capacitatea de focalizare a ochiului.

Damián Montero

Video: America Is Not a Deadbeat Nation: U.S. Debt, Investment, Education - Obama Press Conference


Articole Interesante

Problemele copiilor: cum să le transformăm?

Problemele copiilor: cum să le transformăm?

Profesorii și psihologii afirmă că atunci când părinții intervin direct în problemele copiilor, ei își scuză continuu fiul și văd problema întotdeauna în celelalte, conflictele nu sunt de obicei...

5 ingrediente necesare într-o relație de cuplu

5 ingrediente necesare într-o relație de cuplu

Astăzi știm cu toții cuplurile, prietenii, familia ... am văzut o relație începând cu o mulțime de entuziasm, energie, încredere, dedicare ... și totuși, după câțiva ani am văzut puțin câte puțin tot...

Detectarea și tratamentul precoce al anorexiei

Detectarea și tratamentul precoce al anorexiei

anorexie Este o situație foarte gravă și dificil de depășit. A nu-l detecta în timp, înseamnă că problema se va înrăutăți. Cu toate acestea, dacă se observă la timp că o persoană declanșează această...