Activitatea fizică în dezvoltarea simțurilor micului
Activitatea fizică este esențială pentru toți oamenii. Beneficiile mișcării sunt mai mult decât cele ale unui stil de viață sedentar. De fapt, prezența sa în cele mai mici asigură o dezvoltare bună. Nu numai abilitățile sale fizice, ci și simțurile sale, o modalitate de a dezvolta instrumentele cu care interacționează în lumea sa.
Din Asociația spaniolă de pediatrie și asistență primară, AEPap, se indică faptul că activitatea fizică naturală între 12 și 36 de luni se numește joc activ și servește astfel încât cei mai mici să descopere lumea cu toate simțurile. Când copilul se târăște, se ascunde, se joacă pe pământ, explorează lumea, vine cu vedere la detalii care nu pot fi văzute din poziția bipedală.
Joacă și crește
Din AEPap următoarele idei sunt indicate pentru dezvoltarea celor mai mici prin joc. Activități diversificate în funcție de punctul în care doriți să lucrați:
Sentimentul de echilibru:
- Dansând în timp ce îl ținea în brațe sau îl purta pe un cal și fugea și fugea.
- Când mergeți în mașină, dați accelerații mici (fără a pierde controlul), astfel încât să puteți verifica diferitele viteze la care vă puteți deplasa.
- La domiciliu, încercați să mergeți pe o cale trasată de linia dintre plăci sau să le purtați pe borduri mici, mereu cu mâna, pentru a evita căderea.
- Învățați-l să coboare un diapozitiv care arată cum să susținem brațele din față.
coordonare
- Lovit mingea. În primul rând cu piciorul dominant și apoi încercați celălalt membru, alternați între cele două.
- Cântați cântece în care trebuie să jucați diferite părți ale corpului sau să aveți un simplu dans.
- Redați cercul care se rotește lateral și apoi schimbați direcția turnului.
- Faceți o gimnastică mică în spații cum ar fi parcul: alergați la cel mai mare copac, mergeți de trei ori, treceți sub bancă, urcați în diapozitiv și alunecați-l.
ureche:
- Puneți muzică cu instrumente diferite, astfel încât copilul să-și îmbunătățească urechea și să le recunoască.
- Acoperiți urechile copilului și într-un spațiu fără prezența mobilierului sau a altor elemente cu care se poate să se poticnească, încercați să-l găsiți pe tatăl său în timp ce el fluturise.
- Joacă imitațiile de sunete.
vedere:
- Găsiți o comoară de pe o hartă care este prevăzută cu elemente care pot fi recunoscute. Concentrarea dvs. va fi de asemenea îmbunătățită.
- Găsiți obiecte camuflate în borcane de năut, astfel încât să observe diferențele și să aibă succes.
- Deschideți o carte în care există multe personaje ca animalele.
Damián Montero
