Acesta este efectul de dependență al alcoolului
În societatea de astăzi, consumul de alcool este ceva obișnuit, care face parte din viața de zi cu zi, un pahar de vin în mâncare, câteva bastoane după muncă etc. Alcoolul devine unul din elementele cheie ale vieții noastre sociale, iar consumul moderat este comun. Cu toate acestea, alcoolul este o substanță nocivă pentru organismul cu o mare capacitate de dependență, al cărui consum ridicat are consecințe grave asupra sănătății individului.
Consumul de alcool: așa ne afectează
Consumul de alcool este ceva frecvent și bine văzut în societatea de astăzi. Atunci când alcoolul este consumat, alterarea are loc în corpul nostru și afectează anumite zone ale creierului, consumul de alcool la început ne poate face să ne simțim bine și relaxați.
- Consumul de alcool duce la eliberarea dopaminei Este asociat cu sentimentul de bunăstare și activează circuitul de recompensă al creierului. La prima băutură de alcool ne face să ne simțim bine.
- Aportul de alcool are un efect deprimantÎn sistemul nervos central, care face ca celulele sistemului nervos să funcționeze mai lent decât de obicei.
. Funcționarea sistemului limbic, legat de emoții, cum ar fi frica și anxietatea, devine mai lent și, prin urmare, la început, persoana simte o ușurare în legătură cu aceste emoții.
- În plus, are efecte directe asupra cortexului prefrontal, responsabilă de controlul inhibitor și abilitățile cognitive, cum ar fi raționamentul și judecata. Prin urmare, consumul de alcool dezinhibă și modifică bunul simț, percepția riscului este modificată, comportamentul devine impulsiv și ne poate pune în pericol.
La început, consumul de alcool, atunci când doza este moderată sau scăzută, cauzează sentimente de bunăstare și "aparent" îmbunătățește starea noastră emoțională și ne permite să ne raportăm mai bine, având în vedere efectul de dezinhibare a acesteia. Dar, pe măsură ce crește consumul, efectele și ceea ce, inițial, păreau pozitive, devin ceva negativ, efectul de dezinhibare poate conduce la comportamente periculoase, alterează caracterul și capacitatea de gândire și a judecății. Atunci când consumul este foarte ridicat, nu mai suntem noi și putem pierde conștiința în cazul otrăvirilor grave.
Efectul de dependență al alcoolului
Alcoolul are consecințe serioase asupra sănătății, care depășesc efectele unei beții. Atunci când bea devine un obicei, într-o nevoie, putem vorbi despre o patologie dependentă, iar apoi, alcoolul poate domina persoana și își poate schimba viața complet.
Puterea de dependență a alcoolului este foarte mare:
- Din punct de vedere biologic, Alcoolul activează circuitul de recompensă al creierului. Băutura ne face să ne simțim bine și atunci când alcoolul dispare din corp, apare un efect de rebound care este asociat cu un sentiment de disconfort și starea de spirit scăzută, ceea ce ne împinge să bem să ne simțim din nou mai bine.
- Din punct de vedere psihologic și social, consumul de alcool nu este încruntat, este un comportament acceptat și este chiar asociat cu situații sociale pozitive. Acest lucru crește efectul "bunăstării" asociat cu consumul de alcool, astfel încât comportamentul de admisie să fie, de asemenea, consolidat din punct de vedere social.
Puterea de dependență a alcoolului este foarte puternică, iar abstinența este foarte greu și periculoasă.
Când a devenit alcool o problemă?
Consumul de alcool este obișnuit și este adesea dificil să se realizeze o utilizare problematică. Majoritatea oamenilor ar defini consumul lor ca fiind normal și fără risc, deși nu este cazul, cum putem ști că consumul de alcool a devenit o problemă? Care sunt simptomele care ne avertizează asupra posibilului comportament de dependență?
- Există o nevoie impulsivă și irepetabilă de a consuma alcool. Trebuie să consumi alcool pentru a vă atenua anxietatea, există gânduri care justifică această nevoie și consum "dacă beau am un moment mai bun" "Pot să o controlez, nu am nevoie de ea, dar îmi place", "bea toată lumea" etc.
- Această nevoie poate atrage atenția oamenilor din apropiere și duce la persoana care bea în secret pentru a evita reproșuri sau predici.
- Consumul încetează să mai fie un consum social, persoana bea singur să se simtă mai bine.
- Când alcoolul nu este consumat, există un sindrom de abstinență care implică disconfort fizic, anxietate, neliniște etc.
- Alte obiceiuri ale persoanei sunt afectate, capacitatea lor de a se concentra și performanța lor este modificată, precum și problemele familiale, sociale și de muncă.
Efectele consumului prelungit de alcool
Consumul și consumul prelungit de alcool reprezintă o boală gravă, cunoscută sub numele de alcoolism. Este o dependență foarte puternică, care nu este ușor de depășit. Consecințele consumului de alcool sunt:
- În sistemul nervos:
- funcțiile creierului Altera, care afectează raționamentul și judecata și chiar controlul motorului: schimbări de dispoziție, încetineală mentală, dificultate în vorbire, încețoșare sau dublă viziune, pierderea echilibrului și coordonarea etc.
- Modifică acțiunea neurotransmițătorilor și poate duce la tulburări de dispoziție.
- Există o deteriorare gravă a celulelor creierului, care este ireversibilă.
- Produce amnezie și dificultăți de concentrare.
- Este asociat cu tulburări de somn.
- În organism:
- cauzează modificări și boli grave: modifică funcția hepatică, funcțiile cardiovasculare, cauzează obezitatea, afectează funcția intestinală etc.
- La nivel social și personal, alcoolismul are consecințe grave, în cele mai grave cazuri se produce o deteriorare gravă a relațiilor personale și familiale, pierderea locului de muncă etc.
Celia Rodríguez Ruiz. Psiholog psihiatru clinic. Specialist în pedagogie și psihologia copilului și tineretului. Directorul companiei Educa și învățați. Autor al colecției Stimularea proceselor de citire și scriere.
