Educația emoțiilor, modă sau nevoie?

Mulți cercetători sunt de acord cu faptul că educație emoțională devine din ce în ce mai necesar dacă dorim să realizăm competențe precum bunăstarea, conducerea, munca în echipă, echilibrul social și familial, inițiativa, adaptarea la schimbare etc. Beneficiile educați copiii cu privire la inteligența emoțională Ele sunt multiple și cu cât începem mai curând să educăm emoțiile, cu atât mai bine.

"Nu este niciodată o problemă de a nega emoțiile neplăcute sau negative, ci mai degrabă de a le gestiona", spune Nélida Pérez, doctor în psihopedagogie și director al Atelierului de emoții al Școlii Ceu Monteprincipe. El adaugă că "așa cum a exprimat Martin Seligman (2010), tatăl psihologiei pozitive, este necesar să educăm copiii pentru a dezvolta punctele forte și virtuțile care îi vor ajuta să trăiască o viață de bunăstare și fericire".


Există multe posibilități pentru a educa emoțiile, iar primul punct este "să le prezentăm prin jocuri, povești, filme, experiențe cu copiii noștri și întotdeauna încercând să ne exprimăm satisfacția și recunoștința, de exemplu: "Astăzi mă simt fericit pentru ..." Și, de asemenea învățați din conflicte, de frustrări, de situații care generează emoții neplăcute, din cauza acestora, învățăm și noi. Acceptarea, înțelegerea și reglementarea este adevărata educație emoțională. Tehnici cum ar fi respirația, recuperarea calmului, restructurarea cognitivă, schimbarea unui gând limitativ de către un amplificator, relaxare, vizualizare ... etc. acestea sunt strategii care ne ajută în această sarcină și că am implementat deja metoda de emoție Braini de la vârsta de 3 ani. Prin urmare, este o realitate deja în clasă, o realitate la care trebuie să adăugăm cu toții dacă vrem o lume cu o mai bună bunăstare ", spune dr. Nélida Pérez.

Performanța academică și inteligența emoțională

Dacă facem o mică istorie, Platon a spus deja că "dispoziția emoțională a elevului determină capacitatea sa de a învăța". Emoțiile pot duce la eșec sau succes, va depinde de modul în care le folosim. Descartes, a separat ființa umană din rațiunea emoției. Și neurologia actuală, cu Damasio, cu cercetările și publicațiile sale, ne informează despre importanța relației bidirecționale dintre rațiune și emoție, precum și între corp și minte.


Emoțiile sunt prezente în zilele noastre, influențând gândirea noastră, cuvintele noastre, comportamentele noastre. Astfel, este evident că influențează performanța academică a studenților noștri.


"Dacă mă simt într-un spațiu sigur, liber, respectat și iubit ... nu există nici o îndoială că vom favoriza capacitatea cognitivă, motivația, creativitatea și atenția studenților noștri, nu credeți? Educația inteligenței emoționale este și ar trebui să fie o piatră de temelie în educația actuală, pentru a promova și a servi la educarea copilului într-un mod integru, pentru a putea trăi în societatea actuală și a-l îmbunătăți. Evident, toate învățările răspund unei intenționalități, de aceea intenția familiilor și profesori, ar trebui să fie de a promova inteligența emoțională a copiilor, și pentru aceasta trebuie să fim un exemplu, model și mijloace pentru aceasta ", spune dr. Nélida Pérez.

La ce vârste ar trebui să funcționeze inteligența emoțională?

Din întotdeauna, adică din gestație, încercând să se simtă bine, astfel încât fătul să o perceapă. Și deja, de la naștere, am început să dezvoltăm inteligența emoțională a copilului nostru, a structurilor sale, a conexiunilor, prin experiențele și experiențele pe care le oferim, prin legătura afectivă.

dezvoltarea emoțională este procesul prin care copilul își creează identitatea, stima de sine, încrederea în sine și în lumea din jurul lui. Prin interacțiuni și legături cu părinții, copilul începe această dezvoltare în primii săi ani, până când ajunge la stadiul în care are deja o conștiință emoțională despre sine, percepția despre sine însuși ca individ și începe să-și formeze propria identitate. Și odată cu explozia vocabularului, el este deja capabil să distingă unele dintre emoții, să le identifice și să le exprime.

Dr. Nélida Pérez comentează că "pe măsură ce crește, în stadiul ei infantil, o vom putea echipa cu strategii de reglementare și o vom ajuta să înțeleagă emoțiile ei". De aceea am învățat inteligența emoțională de la cea mai veche vârstă, deși este important să subliniem, Nu este niciodată prea târziu să începeți, așa cum spun experții, această inteligență este învățată. "

Marisol Nuevo Espín

Video: Din Dragoste și Demnitate - Prințesa Marina Sturdza (USH - Matei Georgescu)


Articole Interesante

Reading, un joc pentru copii

Reading, un joc pentru copii

În cazul în care lectură pentru adult este o modalitate de cresc în libertate, pe lângă dobândirea unei bogății de cunoștințe și experiențe care ar fi imposibil de realizat în orice alt mod, pentru...

Răbdarea este educată cu răbdare

Răbdarea este educată cu răbdare

Educația necesită un grad maxim de răbdare, o artă maestră care vine din a ști ce să facă în fiecare moment, dând sau nu să cedeze, să facă compromisuri sau să ceară. Nu vă pierdeți nervii sau nu vă...