Căsătoria ca instrument de prevenire a accidentului vascular cerebral

Găsirea persoanei potrivite și formarea unui partener cu ea este unul dintre cele mai frumoase evenimente pe care oricine le poate experimenta. Pentru a da cu dragoste asigura un tovarăș pentru toată viața în sensul că este posibil să fii de încredere și alături de asta pentru a forma o familie. Există multe beneficii oferite de căsătorie, atât din punct de vedere emoțional, cât și din punct de vedere fizic, după cum demonstrează studiul Institutul Karolinska.

Rezultatele acestui studiu, publicat în Jurnalul European de Cardiologie Preventivă, arată acest lucru căsătorie Acesta poate fi un instrument valabil atunci când vine vorba de prevenirea unor probleme la fel de grave ca atac de cord sau accident vascular cerebral. În plus, acei oameni care stau cu partenerii lor au șanse mai mari de supraviețuire în cazul în care trec prin aceste condiții.


Mai puțin stres și mai mult sprijin

Acest studiu a luat în considerare datele de la 29,226 supraviețuitori la un atac de cord. Cei responsabili de acest studiu și-au revizuit starea civilă. În acest fel, ei puteau verifica că majoritatea acestor oameni s-au căsătorit, iar rata persoanelor care au depășit acest episod cardiac a fost mai mică decât restul. În acest fel, căsătoria este prezentată ca un posibil instrument pentru prevenirea atacului de cord sau a accidentului vascular cerebral.

Explicația? Acei oameni în perechi trag a mai puțin stres deoarece desfășoară mai puține activități și au sprijin în responsabilitățile lor. O sarcină mai mică se traduce într-o anxietate care nu provoacă apariția acestor probleme. Pe de altă parte, dacă aveți o persoană aflată în apropiere în situații periculoase, este mai posibil să cereți ajutor în momentul acestor atacuri.


Acționând rapid în aceste cazuri înseamnă o posibilitate mai mare de supraviețui la aceste atacuri atunci când se întâmplă. Cu toate acestea, cei responsabili pentru această cercetare subliniază faptul că aceste date trebuie luate cu prudență, deoarece alți factori au fost, de asemenea, legați de un risc mai scăzut de a suferi atacuri de cord și accident vascular cerebral, cum ar fi nivelul studiilor efectuate de pacienți.

Preveniți atac de cord

Deși căsătoria este prezentată ca un instrument de profilaxie de atac de cord și accident vascular cerebral, există multe alte mecanisme pentru a păstra aceste probleme departe. Iată câteva sfaturi pentru aceasta:

- La revedere la viața sedentară. Mai puțină canapea și mai multă exercițiu, menținând inima sănătoasă, ajută la reducerea riscului de atac de cord.

- Aveți grijă de mâncare. Colesterolul are multe de spus despre riscul de atac de cord. Încercați să lăsați la o parte grăsimile și pariați pe verde va ajuta inima să nu sufere.


- La revedere la tutun. Tutunul nu este niciodată un oaspete bun în caz. Renunțarea la fumat va fi un mare beneficiu atât pentru persoana cât și pentru rudele acesteia pentru a evita expunerea la fum.

- Verificarea medicală. Nu mergeți la medic decât atunci când doare, o vizită periodică pentru a vedea starea de sănătate vă va informa dacă riscul de atac de cord este ridicat sau scăzut.

Damián Montero

Video: Official "Tell the World" Feature Film


Articole Interesante

O excursie plină de pași mici

O excursie plină de pași mici

De Dr. Eva CiruelosLa fiecare 19 octombrie sărbătorim cu iluzie și sperăm Ziua Împotriva Cancerului de Sân. În acest an putem vorbi despre noi cercetări care îmbunătățesc tratamentul acestei boli....

Bebeluși: exerciții psihomotorii în apă

Bebeluși: exerciții psihomotorii în apă

În general, toate Bebelușii se adaptează într-un mod pozitiv mediului acvatic, dar trebuie să ținem cont de faptul că fiecare are experiențe anterioare, uneori bune și uneori nu, și este foarte...