De la copilărie la adolescență, ce aspecte ar trebui să fie clarificate pentru siguranța dvs.?
Înmulțirea înseamnă schimbarea, adaptarea la noi scenarii și, desigur, preluarea noilor responsabilități. Nu numai când ajungeți la adulți, dar și din copilărie adolescență această modificare este apreciată. Și nu numai pentru că, la aceste vârste, copiii se maturizează fizic și mental, și ei dobândesc autonomie și se confruntă cu noi provocări care pot pune în pericol siguranța.
Din Departamentul de Sănătate și Servicii Umane al Guvernului Statelor Unite, se oferă o serie de sfaturi pentru a depăși aceste provocări asumate de adolescență. Presiunea socială, mai puțină vigilență față de părinți și alte aspecte pot face ca tinerii să nu se confrunte cu aceste situații, deci trebuie să aveți discuții importante despre noua etapă pe care vor începe.
Etapa schimbărilor
Adolescența este schimbare și fiecare nou context fără viață provoacă incertitudine. Acestea sunt unele dintre elementele care se pot vedea cel mai mult în aceste varste:
- Își îngrijorează mai mult imaginea fizică, modul în care ceilalți le văd și hainele.
- Se concentrează mai mult pe ei înșiși, evită ajutorul parental.
- Acestea prezintă mai multe schimbări de dispoziție legate de producția hormonală.
- Ei primesc o mai mare influență de către colegii lor decât de părinți sau profesori.
- Atitudinea mai rău cu părinții lor, mai puțină dragoste și mai multă detașare.
- Stres mai mare datorită sarcinii de lucru pe care o primesc în noul stagiu al studenților.
Toate aceste schimbări, dacă nu sunt efectuate într-un mod bun, pot duce la probleme importante pentru dvs. securitate, fizice și emoționale. Acestea sunt câteva dintre problemele care decurg din faptul că nu știm cum să facem față situației:
- Prezintă probleme alimentare. Sentimentul că acestea trebuie să respecte taxele stabilite conduce, în unele cazuri, la asumarea unor diete de risc și deloc de recomandat de nutriționiști.
- Sentimentul trist sau deprimat atunci când nu întrunește așteptările sau nu se simte în cadrul grupului cu care sunt legate.
- Performanțele școlare mai rele decurg din aceste episoade de stres și tristețe care le provoacă absența.
- comportamente de risc legate de dorința de acceptare socială: consumul de alcool, tutun și alte practici care nu ar trebui să fie prezente la vârsta lor.
Cum să vorbim despre riscuri
Având în vedere aceste riscuri posibile, este întotdeauna cea mai bună informare împiedica. Oferiți date despre realitatea care urmează să vină și să nu-i dați pilula. Cunoașterea provocărilor care urmează să vină va ajuta adolescenții să înțeleagă cum să se comporte mai bine în aceste situații:
- Fii sincer și direct cu copiii atunci când vorbești despre subiecte sensibile precum alcoolul și expune efectele cu care se confruntă. De asemenea, este recomandabil să arătați consecințele unei vieți sănătoase.
- Vorbiți despre ceea ce presupune prietenia adevărată și modul în care un prieten ne acceptă așa cum suntem și nu ne obligă să presupunem comportamente de risc care să ne însoțească.
- Fiți interesați de școala de zi cu zi a copiilor, permiteți-i să se elibereze în acele zile când nu totul a mers bine.
- Încurajați-i să fie autonomi și să nu fie prinși de presiunea socială. Dacă nu doresc să participe la activități pe care le înțeleg poate fi dăunătoare, este mai bine să nu faceți acest lucru.
- Încurajați adolescenții să desfășoare activități fizice și să pariați pe alternative sănătoase de petrecere a timpului liber.
- Limitarea opțiunilor de petrecere a timpului liber în fața ecranelor, împiedicându-le să își dezvolte aspectul social prin internet.
Damián Montero
