Călătorii în străinătate, ce să facem dacă ne îmbolnăvim?

Mergând în străinătate în timpul sărbătorilor este o dorință pe care o mai mare și mai mulți spanioli o fac reală. Acest lucru este demonstrat de statisticile care spun că călătoriile în străinătate reprezintă deja aproape 10% din călătorii. În al treilea trimestru al anului trecut, acestea au crescut cu mai mult de 14%, potrivit Institutului Național de Statistică (INE), iar previziunile arată că în acest Paște cifrele vor continua să crească.

Destinațiile preferate pentru spanioli de a călători sunt Franța, Marea Britanie, Portugalia, Italia sau Germania, țări din UE care sunt apropiate, dar dacă luăm în considerare recesiunea, mai ales dacă acestea sunt legate de sănătate. Riscul de a suferi răspândirea bolilor periculoase variază în funcție de destinație, iar accesul la sistemul de sănătate este, de asemenea, diferit dacă călătoriți în afara Uniunii Europene. Din acest motiv, este important să fiți precauți și să purtați în valiză tot ce este necesar pentru a remedia micile neplăceri care pot apărea și pentru a facilita asistența medicală, dacă este necesar.


Cum să acționăm dacă ne îmbolnăvește în afara Spaniei

Ca să nu ne panicăm dacă ne îmbolnăvim când vizităm o țară străină, iată câteva sfaturi pentru a continua:

1. Procesează documente pentru a primi îngrijiri medicale în străinătate. Toate centrele publice din UE, Islanda, Liechtenstein, Norvegia și Elveția sunt incluse în domeniul de aplicare al Cartei Europene de Sănătate, astfel că va trebui pur și simplu să fie solicitat în orice centru de sănătate din Spania sau în Institutul Maritim Social, dacă este necesar se furnizează documentația suplimentară. O altă opțiune, în cazul în care nu are timp să proceseze emiterea EST, este de a solicita un Certificat de Înlocuire provizorie. Acest document are aceeași acoperire ca și cartela, dar este valabil numai pentru 90 de zile.


În afara UE, Spania are acorduri cu Andorra, Brazilia, Chile, Ecuador, Maroc, Peru și Tunisia, care garantează asistență medicală gratuită prin prezentarea unui formular care poate fi solicitat în orice centru de informații și servicii de securitate socială. Dacă țara de destinație nu are nici un acord sanitar cu Spania, așa cum este cazul SUA, cel mai bine este să angajezi asigurarea medicală înainte de călătorie pentru a acoperi niște cheltuieli minime în cazul în care ai nevoie de îngrijiri medicale.

2. Revizuiți acoperirea asigurărilor de sănătate. Dacă aveți asigurări private de sănătate, este cel mai probabil să acoperiți asistența în străinătate. Acest tip de acoperire permite efectuarea unui serviciu medical imediat, personalizat și de calitate. Cu toate acestea, cheltuielile rezultate din vizita la medic trebuie să fie plătite, care vor fi rambursate odată ce vă veți întoarce în Spania. Pentru a face acest lucru, nu uitați să solicitați facturile pentru serviciile primite, pe lângă rapoartele medicale ale asistenței primite.


3. Vaccinați-vă înainte de a călători în anumite țări. Prezența unor boli contagioase, cum ar fi holera, febra galbenă și meningita, în unele zone ale lumii este un factor important de risc care trebuie luat în considerare înainte de ambalare. Cel mai bun lucru pentru a ști ce vaccinuri trebuie să vă faceți este să vă informați la cel mai apropiat centru de sănătate. În plus, trebuie să fim proactivi și să o facem cu timpul, deoarece unele dintre aceste tratamente sunt aplicate cu câteva săptămâni înainte de călătorie, ca în cazul hepatitei A, al cărui vaccin este administrat timp de 2 până la 4 săptămâni.

4. Păstrați un istoric medical actualizat. Dacă situația este complicată și este necesară o atenție medicală în timpul călătoriei, este foarte important să informați profesioniștii dacă iau orice tratament care poate produce efecte secundare atunci când vin în contact cu un alt medicament sau dacă sunt alergici la anumiți compuși. . O bună măsură de prevenire este de a informa în mod corespunzător însoțitorii și să transmită un raport de hârtie în orice moment, pe lângă o copie digitală pe telefonul smartphone. Acest lucru poate salva mai mult de o problemă de la îngrijirea medicală contraproductivă.

5. Investigați destinația în ceea ce privește medicamentele. Dacă suferiți de o boală cronică și călătoriți în străinătate, este necesar să transportați documentația care specifică boala, tratamentul și medicamentele care sunt luate (întotdeauna numele generic), deoarece se poate întâmpla ca acest medicament să nu fie legal în de destinație. Pe de altă parte, dacă vă îmbolnăviți în timpul călătoriei, este, de asemenea, foarte important să nu se auto-medicheze, să așteptați rezultatele medicale și să obțineți cele prescrise în mod expres. Luarea unui medicament pentru care efectele nu sunt cunoscute poate provoca o reacție negativă.

6. Achiziționați un kit de prim ajutor. Nimic mai bun decât un kit de prim ajutor pentru a ieși din cale și a vindeca o rană produsă în timpul călătoriei. Turismul turistic pedepsește picioarele cu trecerea zilelor, astfel încât să aducă un kit pentru a vindeca blistere și alte răni cauzate atunci când mersul pe jos este o necesitate pentru oricine alege această formă de călătorie.Desigur, nu vă puteți rata în tifon kit, bumbac, bandaje, foarfece, peroxid de hidrogen sau alcool sau un bun antiseptic. În plus, este foarte important ca pacienții care iau vreun tratament farmacologic sau sunt predispuși la anumite episoade, de exemplu diabetici, să aibă rezerve suficiente.

7. Feriți-vă de alimentele și de apa consumată. Înainte de a călători în orice țară străină, trebuie să țineți cont de o premisă fundamentală: feriți-vă de hrană și apă. Dacă aveți de gând să mănânce afară, este convenabil să alegeți restaurantul în mod corespunzător și să evitați alimentele de la standuri de stradă gătite fără nici un control sanitar. În plus, trebuie să aveți grijă să nu schimbați drastic dieta obișnuită și să mențineți un anumit echilibru. Stomacul va observa de asemenea. În ceea ce privește apa, dacă aveți îndoieli cu privire la calitatea apei de la robinet, se recomandă să beți apă minerală îmbuteliată și să o utilizați nu numai pentru consum direct, ci și pentru spălarea fructelor, legumelor și gătitului. În acest sens, gheața este, de asemenea, un potențial pericol, deci ar trebui să evitați și consumul de băuturi care le conțin.

Cigna Departamentul de Sănătate Medicală

Video: Locul de muncă pentru îngrijitoare în Anglia (RO)


Articole Interesante

O excursie plină de pași mici

O excursie plină de pași mici

De Dr. Eva CiruelosLa fiecare 19 octombrie sărbătorim cu iluzie și sperăm Ziua Împotriva Cancerului de Sân. În acest an putem vorbi despre noi cercetări care îmbunătățesc tratamentul acestei boli....

Bebeluși: exerciții psihomotorii în apă

Bebeluși: exerciții psihomotorii în apă

În general, toate Bebelușii se adaptează într-un mod pozitiv mediului acvatic, dar trebuie să ținem cont de faptul că fiecare are experiențe anterioare, uneori bune și uneori nu, și este foarte...