Alăptarea la copiii mai mari, ar trebui să fie menținută aceeași cantitate?

dezvoltare a unui copil este una dintre problemele care se referă cel mai mult la părinți, în special în primii ani ai acestora. În această etapă, copiii sunt complet dependenți și nu pot comunica să-și transmită nevoile, astfel încât părinții trebuie să se uite la detalii diferite pentru a încerca să răspundă acestor pretenții de către cei mici.

Cu toate acestea, există încă multe îndoieli pe care le au părinții. Un exemplu este lactațieAr trebui să se acorde întotdeauna aceeași cantitate copilului? Ar trebui să crească odată cu îmbătrânirea sau să se reducă prin introducerea de alimente noi puțin câte puțin până la deconectarea totală dintre sân și mic? La aceste întrebări răspunde Asociația spaniolă pediatrică, AEP.


De la 6 luni

laptele matern Ea devine singura mâncare a celor mici până la 6 luni. De atunci, părinții pot începe să introducă alte elemente în funcție de caracteristicile copiilor. Acest lucru înseamnă că trebuie să deconectați bebelușul de la mamă? Din AEP indica faptul ca acest lucru nu este necesar pentru ca nu trebuie sa te gandesti doar la aspectul nutritional.

Laptele matern este mult mai mult decât un aliment. În plus față de a contribui o treime din caloriile zilnice la un copil între 1 și 3 aniProtejează împotriva infecțiilor, îmbunătățește dezvoltarea intelectuală și emoțională și previne bolile pe termen lung. Nici nu trebuie să uităm de avantajele pe care mama le poate profita de alăptări.


Și în ce cantități ar trebui să li se ofere sânul? De la 6 luni Este recomandabil să continuăm să oferim alăptarea la cerere. În mod ideal, alăptați copilul iau între 4 și 5 ori pe zi, mai bine înainte de mese. În primul an de viață, copiii pot continua să fie acordați după mese sau între mese. În aceste cazuri, nu este necesar să adăugați alte produse lactate în dieta dumneavoastră.

Respectați nevoile copilului

Mamele ar trebui să aibă în vedere faptul că nevoi ele se schimba iar apetitul nu face exceptie. Se recomandă să se țină seama de semnele de foamete și de sațietate nu numai în primele luni, ci și în copilărie. Aceasta implică lăsarea copilului să reglementeze cantitatea pe care o ia de fiecare mâncare, fără să-l forțeze să înghită mai mult decât factura. Pe măsură ce cresc copiii, li se pot oferi alimente sănătoase și variate, de preferință bogate în fier.


Câte puțin va fi copilul însuși la care se va obișnui ingera aceste produse lăsând deoparte alăptarea până la deconectarea totală. De asemenea, puteți începe să includeți alte produse lactate în dieta dvs., cum ar fi laptele integral de vacă sau creșterea laptelui. După doi ani, lapte integral sau semi-degresat.

Acestea sunt recomandate 2 - 3 porții din produsele lactate pe zi la copiii de la 1 la 9 ani. Fiecare dintre aceste prize trebuie să conțină o ceașcă de lapte de aproximativ 200-250 ml, un iaurt sau 30-40 g de brânză întărită. Se recomandă să nu luați mai mult de 500 ml de lapte pe zi, ca de obicei, dacă consumați și iaurt sau brânză, deoarece acest lucru poate interfera cu varietatea dietei, duce la supraponderale, constipație și anemie din cauza lipsei de fier.

Damián Montero

Video: SCP-261 Pan-dimensional Vending Machine | Safe | Food / drink scp


Articole Interesante

Nomofobia: anxietate să plece fără mobil

Nomofobia: anxietate să plece fără mobil

Lăsând telefonul uitat la domiciliu, descărcarea bateriei sau lipsa de acoperire sunt situații care ne pot întâmpina și, deși suntem supărați de faptul că nu putem contacta pe cineva, simți anxietate...