Vigorexia la adolescenți, ceea ce se află în spatele obsesiei lor în sport
Adolescența este o etapă foarte complicată, multe schimbări și incertitudini. Această vârstă este o situație foarte dificilă pentru tineri de a face față. Presiunea socială și dorința de a se potrivi pot traduce pe termen lung în apariția unor probleme serioase. Printre ele apare vigorexia, obsesia în sport și exerciții fizice cu scopul de a arăta bine.
Există o mare diferență între exercițiul de a rămâne în formă și obsesia față de această problemă. vigorexia, ca orice altă tulburare, este o problemă pe termen lung care modifică ziua adolescenților. Înțelegerea a ceea ce se întâmplă cu tinerii care trec prin aceste probleme le va permite părinților să le ajute în cel mai bun mod posibil și să se coordoneze cu profesioniștii în cazul în care terapia este necesară.
Diagnostic dificil
Așa cum se explică prin Asociația pentru Combaterea Anorexiei și Bulimiei, principala problemă a vigorexiei este diagnosticarea acesteia. Este dificil să se facă diferența între ceea ce este o practică de exercițiu pentru a rămâne în formă și o obsesie cu ea. Activitatea fizică este ceva recomandat pentru tineri, deci trebuie să urmărim și alte semne:
- Tânărul lasă deoparte alte activități pentru a-și continua exercițiile.
- Adolescentul manifestă o imagine modificată a corpului său. Deși este bine din punct de vedere fizic, el dorește să se îmbunătățească.
- Modifică meniul său, împreună cu exercițiul, adolescentul evită să mănânce cantități mari pentru a-și îmbunătăți corpul.
- Preferă să petreacă mai mult timp în sala de sport decât cu colegii lor de clasă.
Acest organism arată că originea vigorexiei are asemănări cu cazurile de anorexie sau bulimie: dorința de a arăta fizic bine și de a se potrivi între canoanele stabilite. Tinerii cu stima de sine scazuta, care gasesc in exercitiu un raspuns la izolarea lor sociala. Prin urmare, este foarte important să participăm la comportamentul copiilor pentru a determina dacă doresc pur și simplu să rămână în formă sau au dezvoltat o obsesie.
Tratamentul vigorexiei
Dacă părinții le detectează comportament La copiii dvs. este important să acționați înainte ca vigorexia să vă schimbe viața. Primul pas este să găsești ajutorul unui specialist pentru a participa la sesiuni în care să găsești sursa problemei și să o ajuți să o rezolvi. Pe de altă parte, părinții trebuie să colaboreze cu psihologul pentru a începe tratamentul.
Este important ca părinții să înțeleagă problema copiilor lor și să nu îi preseze pe adolescenți să-și schimbe situația atitudine. Nu este ceva ce pot stăpâni, ci o tulburare care merită atenția unui specialist. De asemenea, este recomandabil să mergeți la un nutriționist pentru a pregăti un meniu adaptat situației și nevoilor nutriționale ale tânărului.
Din păcate, părinții ar trebui să-și încurajeze copiii să facă alte activități, cum ar fi să meargă la filme cu prietenii lor. Din centrul psihologiei Lopez de Fez Se indică următoarele faze de tratament:
- faza informativ-formativă. Intenția este aceea de a documenta adolescentul despre imaginea corpului: ce este și cum se formează
- Următorul pas este tratarea distorsiunii imaginii corpului, oferind pacientului o imagine realistă asupra corpului său.
- Gândurile despre corp vor fi discutate mai jos. În acest caz, neajunsurile persoanei în cauză vor fi abordate și analizate în ce măsură acestea sunt ireale și dăunătoare.
- În faza a patra vor fi tratate acele sentimente negative care pot fi cauza patologiei.
- Odată ce etapa anterioară este terminată, comportamentele pacientului vor fi tratate cu privire la corpul său, determinând care dintre ele pot fi dăunătoare.
Damián Montero
