Dysthymia, atunci când depresia devine cronică
depresiune Este una dintre tulburările care afectează cel mai mult casa. Pătrunderea în această stare de tristețe și melancolie este o lovitură pentru orice familie, dar, din nefericire, această boală este în prezent una dintre cele mai frecvente din lume și întrucât OMS este una dintre cele mai răspândite dizabilități din lume . În unele cazuri, după o perioadă de terapie și de sprijin între toate sfîrșiturile se întâmplă.
În altele, se agravează și devine cronică. O situație cunoscută sub numele de distymie, adică depresiune care devine permanent și care modifică starea casei într-un mod notoriu. O tipologie care, deși poate manifesta simptome mai puțin grave, prelungirea ei în timp, o face o situație gravă pentru toți cei care o traversează.
Definiția dysthymia
De la Clinica Mayo dystimia este definită ca "tulburare depresivă persistentă, o formă de depresie continuă și pe termen lung". Această entitate indică ca fiind cele mai frecvente simptome ale acesteia pierderea interesului pentru activitățile normale ale vieții, sentimentul de speranță, productivitate scăzută și motivația de a-și îndeplini obligațiile și o stima de sine foarte scăzută.
O oboseala brusca si oboseala sunt, de asemenea, legate de distimie, precum si a iritabilitate constantă care poate duce la crearea unui decalaj între membrii unei gospodării. Aceasta este o altă caracteristică a acestei tulburări, izolarea treptată a persoanei care suferă de această depresie cronică și distanța sa emoțională de membrii propriei familii.
După cum se explică din Distimia.orgDeși simptomele sunt mai puțin severe și mai agresive decât în alte tipuri de depresie, prelungirea lor în timp poate avea consecințe grave atât pentru persoana cât și pentru cercul ei:
- Reducerea calității vieții, tristețea constantă face ca persoana să neglijeze alte aspecte, cum ar fi timpul liber sau propria sănătate.
- Depresie majoră, senzație de tristețe crescută și agravare a simptomelor.
- Tendința de a abuza de alcool și alte substanțe, ceea ce devine foarte periculos în cazul adolescenților.
- Dificultăți în relațiile. Distanțarea emoțională duce la conflicte familiale și la o tendință spre izolarea socială progresivă.
- Probleme la locul de muncă sau la școală care se pot traduce în pierderea locurilor de muncă sau repetarea cursului în cazul studenților.
Diagnostic și tratament
Dacă oricare dintre acestea a fost apreciată simptome În persoana, va fi important să mergeți la specialist pentru a efectua o examinare a pacientului și a determina dacă acesta este într-adevăr un caz de distimie sau este un sentiment de trecere a tristeții ca rezultat al stresului zilnic. În acest caz, psihologul va întreba situația, despre cum au început și despre agresivitatea lor.
În același mod, de asemenea va fi intervievat cu familia pentru a determina modul în care această situație afectează viața lor de zi cu zi și dacă au existat probleme similare în trecut sau în istoria familială. Din Distimia.org se explică faptul că această tulburare are un caracter ereditar în unele cazuri, astfel că este necesar să se acorde o atenție deosebită în aceste cazuri. După obținerea diagnosticului, tratamentul va începe.
Cea mai obișnuită este inițierea unei terapii cu psiholog unde se vor împărtăși experiențele persoanei și se va vorbi despre viața lor. Obiectivul este de a găsi cauza distimiei și de a iniția un tratament împotriva acesteia. În alte situații, specialistul poate recomanda utilizarea de medicamente:
- inhibitori selectivi ai recaptării serotoninei, mai obișnuiți și cu efecte secundare mai puțin grave.
- Inhibitori de monoaminooxidază mai puțin utilizați datorită efectelor secundare grave
- inhibitori ai recaptării serotoninei și norepinefrinei;
- antidepresive triciclice.
Prevenirea disthymiei
Cel mai bun tratament al distimiei este cel al acesteia profilaxie, ceva care, deși nu este posibil, se poate face atunci când există un risc de risc:
- În împrejurimi Un mediu de stres constant poate duce persoana în această situație și poate determina apariția acestor simptome.
- Evenimente violente. Pierderea unui iubit, concedierea de la locul de muncă, hărțuirea.
- Antecedente familiale de distimie sau orice altă formă de depresie.
În aceste cazuri, prevenirea distimiei implică:
- Practici de control al stresului și tehnici de relaxare.
- Detectarea precoce a posibilelor agresiuni școlare.
- Crearea unui mediu de susținere a familiei, în care toată lumea consideră că au alături de ei pe cineva care să-i ajute.
- Exercițiul de exerciții de rutină.
Damián Montero
