Traumele copilariei pot duce la probleme cardiace în viitor

Fiecare acțiune își are consecințele în viitor, chiar și pe cele pe care nu le controlăm. Există situații care sfârșesc prin a duce la realități pe care nimeni nu ar dori să le trăiască. Un exemplu sunt traumatisme copii, evenimente care se întâmplă și care marchează pentru totdeauna minorii: un accident rutier, demisia timpurie a unui iubit, o schimbare bruscă a aerului etc.

Cu toate acestea, traumatisme copiii nu marchează doar copii la nivel psihologic. O investigație a American Heart Association sugerează că aceste evenimente la copii provoacă modificarea sănătății inimii în viitor. Un avertisment pentru a nu acorda o importanță mică situațiilor care pot duce la aceste probleme la copii.


Prevenirea și tratamentul

Această cercetare efectuată de American Heart Association sa bazat pe revizuirea studiilor publicate anterior, în care sa constatat o puternică asociere între experiențele traumatice din copilărie sau adolescență și posibilitatea mai mare de a dezvolta condiţii cum ar fi obezitatea, hipertensiunea sau diabetul de tip 2 în primele etape ale vieții adulte.

Deși astăzi nu este clar cum traumele din copilărie afectează sănătatea inimii, cercetarea propune o nouă ipoteză. Această teorie sugerează că reacțiile comportamentale, de sănătate mintală și biologice reacționează la stresul ridicat. În acest fel, această anxietate este răspunsă prin creșterea mâncării pentru calmarea nervilor sau prin ingerarea în mod obișnuit a alcoolului, sau pur și simplu făcând individul să trăiască constant neliniștit.


Prin urmare, în primul rând, de la American Heart Association, se sugerează salvarea scenariilor pentru copii susceptibil de a deriva din traumatismul copilariei. De exemplu, evitați să vedeți situații de violență extremă în casă sau să răspundeți agresiv comportamentului lor rău. În al doilea rând, este amintit că, deși poate părea că un eveniment nu este atât de grav, pentru mintea unui copil poate avea consecințe.

Părinții ar trebui să-și însoțească copiii în momentele cele mai delicate pentru ei, în special în situații precum moartea unui iubit, cazurile de agresiunii sau o mutare într-un loc îndepărtat, unde ar trebui să înceapă de la zero. În cazul în care este necesar, nu se exclude căutarea unui sprijin profesional de către un psiholog.

Ajutor în situații traumatice

Traumatismele copiilor pot avea consecințe grave pe termen lung. Prin urmare, din Asociația psihologică americană Aceste sfaturi sunt oferite pentru a ajuta copiii care trec prin aceste situații:


- Luați timp pentru a vă vindeca. Rețineți că poate fi un moment dificil în viața voastră. Petreceți timp regretăm pierderile pe care le-ați suferit. Încercați să fiți răbdători cu schimbări în starea dvs. emoțională.

- Cei mai apropiați de copil ar trebui să-l asculte și să manifeste solidaritate cu situația sa.

- Încurajați copilul să-și împărtășească experiența în moduri care sunt confortabile pentru el, cum ar fi vorbirea cu rudele sau prietenii apropiați sau scrierea impresiilor sale într-un jurnal.

- Investigați dacă există grupuri de sprijin local, disponibile frecvent pentru acei oameni aflați în situații.

- Introduceți comportamente sănătoase pentru a îmbunătăți capacitatea de a face față stresului excesiv, un organism sănătos invită o soluție mai rapidă.

- Stabiliți rutine cum ar fi consumul la ore regulate și urmărirea unui program de exerciții.

- Dacă nu vedeți îmbunătățiri, mergeți la un specialist.

Damián Montero

Articole Interesante

O excursie plină de pași mici

O excursie plină de pași mici

De Dr. Eva CiruelosLa fiecare 19 octombrie sărbătorim cu iluzie și sperăm Ziua Împotriva Cancerului de Sân. În acest an putem vorbi despre noi cercetări care îmbunătățesc tratamentul acestei boli....

Bebeluși: exerciții psihomotorii în apă

Bebeluși: exerciții psihomotorii în apă

În general, toate Bebelușii se adaptează într-un mod pozitiv mediului acvatic, dar trebuie să ținem cont de faptul că fiecare are experiențe anterioare, uneori bune și uneori nu, și este foarte...