Beneficiile cina de Craciun

Cookies, cadouri, colinde de Craciun, toate aceste elemente sunt sinonime cu Crăciun. Cu toate acestea, există ceva care este mai caracteristic acestor date și care, fără îndoială, face pe oricine fericit: întâlniri familiale. Aceste partide reprezintă o oportunitate pentru rudele îndepărtate să se întâlnească din nou într-un scenariu de bucurie și convivialitate dificil de repetat în restul anului.

Dar mese de familie în timpul Crăciun acestea nu sunt doar o întâlnire cu cei dragi. Aceste evenimente oferă, de asemenea, beneficii membrilor gospodăriei, în special celor mai mici. O întreagă serie de învățături valoroase și o modalitate de a împiedica copiii și adolescenții să dea un alt sens acestor părți. Acest lucru este explicat de Fundația Understood.


Ca familie, întotdeauna mai bine

Crăciunul, în unele cazuri, se traduce și în petreceri și alcool. Cina de familie este o alternativă bună pentru ca minorii să ajungă la oricare dintre aceste evenimente care practică practici riscante, cum ar fi consumul de băuturi alcoolice. Un studiu de Universitatea Columbia a arătat că mesele în care toți membrii gospodăriei adună ajutor pentru a preveni consumul precoce al acestor substanțe.

Familie mese la această dată reprezintă, de asemenea, o modalitate de a îmbunătăți atenția celui mai mic din casă. Faptul de a sta în jurul rudelor care nu au fost văzute de mult timp implică conversații care îi cer copilului să-și pună simțurile în ceea ce li se spune să urmeze dialog și conversa. Pe de altă parte, puteți fi învățat că există alternative foarte amuzante care nu implică vizionarea televiziunii.


Discuții, jocuri de cuvinte, întrebări despre cum a mers totul. Cina de Crăciun poate fi preambulul unei căi de urmat în restul anului. În cele din urmă, aceste evenimente devin o etapă pentru a preda valori foarte importante. Copiii va învăța că conceptul de familie este mai amplu decât ceea ce ei văd în zilele noastre și că au mai mulți oameni pe care să se poată baza în vremuri grele.

Idei pentru mese de familie

Cum să faci o cină de familie un mare succes și să profiți de toate avantajele oferite de aceste evenimente? Iată câteva sfaturi pentru aceasta:

- Permiteți copiilor să vă ajute la pregătirea hranei. Implicarea copiilor în aceste sarcini va face ca copilul să se simtă ca parte a echipei familiei. În funcție de vârsta pe care o aveți, puteți solicita sarcini diferite de la a vă stabili masa la participarea la bucătărie.


- Toți la aceeași masă. Unii oameni cred că este mai bine să separe copiii mai mari, dar totul la aceeași masă îl va face pe copil să se simtă și mai integrat în familia lor și poate vorbi cu toți membrii, nu numai cu vârsta lor.

- Gândiți-vă la activități după masă. Odată ce copilul se ridică de la masă, trebuie să continuăm să oferim distracție în familie: un joc de bord, cântând colinde de Crăciun, o adunare socială distractivă. Toate acestea vor ajuta după cină, beneficiile se vor extinde și mai târziu.

Damián Montero

Video: Idee pentru cină sau prânz Vegan | Guacamole, quinoa


Articole Interesante

Test personal Ce reprezintă munca pentru dvs.?

Test personal Ce reprezintă munca pentru dvs.?

Relația pe care o avem cu muncă, nivelul de bunăstare sau nemulțumire pe care ni-l oferă și modul în care îl interpretăm și îl considerăm, în funcție de vocația noastră sau de salariul pe care îl...

Copiii responsabili nu fac doar ceea ce doresc

Copiii responsabili nu fac doar ceea ce doresc

"De ce trebuie să fac asta singură? Ce altceva mai face altul!" Acesta este un răspuns foarte comun al copiilor noștri de la 7 la 12 ani. Ei se îngrijorează numai despre lucrurile lor, despre lumea...