Smartphone-urile modifică creierul adolescenților

Nimeni nu lipsește schimbările care ne-au adus viețile noastre noi tehnologii. Acces rapid la informații, comunicare instantanee și multe alte utilități. Dar dispozitivele inteligente s-au modificat mai mult decât ne-am gândit zi de zi, în special la adolescenți, care arată schimbări în creier după expunerea la aceste instrumente.

Această concluzie a fost prezentată la congresul Asociația de Radiologie din America de Nord. Un studiu în care sa dovedit că abuzul de noi tehnologii Modifică creierul conducând la consecințe mai grave decât se credea anterior. Pentru dependența acestor dispozitive trebuie să adăugăm modificările din această zonă și efectele pe termen lung ale acesteia.


Sentimentul de recompensă

Aceste concluzii au fost găsite după analiză 19 tineri diagnosticate cu dependență de smartphone-uri. Misiunea a fost de a afla ce diferențe au avut creierul față de alți adolescenți fără aceste simptome. Prima schimbare a fost apreciată în zona în care se stimulează senzația de recompense în organism.

Tinerii cu dependență de noile tehnologii au prezentat o activitate cerebrală redusă înaintea altor stimuli care nu au legătură cu utilizarea acestor dispozitive. Adică acești adolescenți nu au putut să activeze circuitul care face o persoană să se simtă bine atunci când efectuează o anumită muncă care necesită efort. Ei au putut doar să se simtă "fericire"când s-au conectat la internet prin intermediul acestor dispozitive.


Acest studiu arată că dependența de smartphone-uri poate fi comparată cu alte dependențe, cum ar fi jocurile de noroc sau tabac. În acest fel, cercetătorii subliniază părinților că, dacă copiii lor prezintă aceste simptome, tratarea acestor atitudini nu este la fel de ușoară ca reducerea consumului lor. În unele cazuri, sunt necesare terapii care se concentrează pe schimbarea acestor comportamente la un nivel mai profund.

Terapii împotriva dependenței

Modificările din creierul tinerilor arată că nu totul este la fel de ușor ca și reducerea timpului de utilizare a noilor tehnologii. Mai mult ajutor este necesar pentru a rezolva această problemă. De la Universitatea Internațională din Valencia, acești pași sunt sugerați în tratamentul dependențelor acestor dispozitive:

Faza 1: căutarea motivației.
Persoana afectată de dependență trebuie să fie conștientă că are o problemă și că trebuie să o rezolve. În acel moment va decide să solicite ajutor și să meargă la un medic pentru a analiza cazul. Atunci când persoana dependentă ia acest pas, sprijinul partenerului, al prietenilor și al familiei sale este esențial.


Faza 2: detoxifiere.
În această fază aveți nevoie de sprijinul unui psiholog și al altor specialiști, astfel încât persoana să fie conștientă de dependența de noile tehnologii pe care le suferă și să vadă consecințele pe care le produce comportamentul său în viața sa și în mediul său.

Faza 3: detoxifiere.
Lăsând dependența de internet sau mobil necesită voință și răbdare, precum și sprijin. După câte puțin, pacientul își va recupera viața obișnuită și va învăța să controleze utilizarea tehnologiei.

Etapa 4: reabilitare.
În această fază, pacientul își recapătă abilitățile pe care le-a avut înainte de a-și începe dependența. Adică, va începe să se relaționeze într-un mod sănătos și natural cu mediul său, să împărtășească timp cu familia, să aibă obiceiuri sănătoase și să-și respecte orele de somn.

Faza 0: prevenire.
Limitați orele la care utilizați tehnologia și amintiți-vă că părinții sunt un model de rol. Nu puteți învăța pe copii o utilizare moderată a telefoanelor mobile și a computerelor dacă adulții nu se comportă așa.

Damián Montero

Video: How boredom can lead to your most brilliant ideas | Manoush Zomorodi


Articole Interesante

Cheltuielile familiilor pe timpul verii cresc cu 23%

Cheltuielile familiilor pe timpul verii cresc cu 23%

Vara și sărbătorile nu înseamnă doar odihnă. Ambele cuvinte se referă, de asemenea, la o creștere în cheltuire în familii și o lovitură pentru economia familiei. Excursii, reduceri care ies din mână,...