Teama de a dormi singur, cum să-i ajuți pe copii să o depășească?

Cea mai clară dovadă că un copil a ajuns la maturitate este emanciparea. Cu toate acestea, înainte de a se întâmpla acest lucru, multe alte situații dau autonomie copiilor și tinerilor. Un exemplu este faptul de a începe somn singur, fără compania oricărei alte persoane și începe să-ți administrezi propriul spațiu: camera ta.

Cu toate acestea, acest proces care ajunge la fiecare copil poate implica apariția anumitor temerile. Mai ales dacă până acum au împărțit o cameră cu părinții lor, care au inspirat siguranță viselor lor. Dar lipsa de lumină și absența cuiva care le-ar putea apăra în caz de amenințare, fac ca aceste terori să apară noaptea evitând somnul lor. Prin urmare, din Fundația Baby Center o serie de orientări sunt oferite astfel încât părinții să-i ajute pe copii să depășească aceste situații.


Ce sunt frică copiii noaptea?

Majoritatea copiilor care experimentează frică la ora de a merge la culcare, ei o au de obicei necunoscutului. După o zi de lumină, atingeți întunericul într-un context în care sunteți singur. Atunci începe imaginația și orice zgomot sau formă care nu se identifică este prezentată ca o amenințare. Acele ființe pe care le-ați văzut în serii sau citite în cărți par reale.

Aceste temeri sunt accentuate și mai mult dacă copilul se trezește dintr-un coșmar. Acest lucru terifiant cu ceea ce tocmai a visat însoțește lumea reală, în imaginația sa, și teama că apare în orice moment face dificil pentru el adormi. În alte cazuri, prezența acestor terori poate răspunde la prezența în amintirile lor a unui eveniment traumatic: o cădere puternică, asistarea unui accident etc.


În orice caz, sarcina părinților este să-i învețe pe copiii lor să facă diferența între lumea reală și fantezie, între lumea viselor și cea pe care o trăiesc în fiecare zi. O sarcină în care, din când în când, vor trebui du-te la apel din copiii lor, dar în care, puțin câte puțin, vor trebui să-și deconecteze prezența pentru a obține autonomie.

Ce pot face părinții în fața fricii din copilărie?

În numele părinților, îi puteți ajuta pe copii în multe feluri învinge aceste temeri și să învețe să dormi liniștit noaptea:

- Diferențele dintre lumea reală și fantezie. Părinții trebuie să-i învețe pe copiii lor că ceea ce își imaginează este în mintea lor și nu în acest plan, deci ceea ce ei au visat sau au terori nu există și de aceea nu le pot face rău.


- Evitați povestile înfricoșătoare. Dacă misiunea este de a evita teama, povestile precum cele ale lui Coco sau Saco Man nu au nici un motiv să fie. Respectarea acestor personaje pentru a face copilul să se comporte bine va genera doar în ele o teroare care se poate manifesta pe timp de noapte.

- Monitorizați conținutul. Nu filme înfricoșătoare înainte de a merge la culcare sau citiri cu desene de ființe abominabile. Conținutul adecvat pentru vârstă nu vă va surprinde sau vă va predispune să vă temeți.

- Însoțesc, dar nu în mod constant. În cazul în care copilul are un coșmar du-te în camera lor și calmul lor este o opțiune bună, genera un obicei de a rămâne să doarmă cu ei, astfel încât acestea sunt liniștite nu este recomandat și apoi nu obține niciodată autonomia necesară.

- Cere ajutor. Dacă, în ciuda tuturor, copilul continuă să-și exprime aceste temeri, trebuie să cerem ajutor profesional pentru a detecta posibilele traume și amintiri înrădăcinate care explică prezența acestor terori de noapte.

Damián Montero

Video: Cum reducem frica de intuneric la copii?


Articole Interesante

Test personal Ce reprezintă munca pentru dvs.?

Test personal Ce reprezintă munca pentru dvs.?

Relația pe care o avem cu muncă, nivelul de bunăstare sau nemulțumire pe care ni-l oferă și modul în care îl interpretăm și îl considerăm, în funcție de vocația noastră sau de salariul pe care îl...

Copiii responsabili nu fac doar ceea ce doresc

Copiii responsabili nu fac doar ceea ce doresc

"De ce trebuie să fac asta singură? Ce altceva mai face altul!" Acesta este un răspuns foarte comun al copiilor noștri de la 7 la 12 ani. Ei se îngrijorează numai despre lucrurile lor, despre lumea...