Alaptarea, ceea ce este adevărat în ceea ce ați auzit până acum?
Aducerea unui copil în lume este a experiență minunată. Dar nu poate fi negat faptul că maternitatea este un proces care generează multe îndoieli, mai ales atunci când este pentru prima dată. Cărți, bârfe, programe de televiziune, în toate aceste platforme femeia poate auzi mai multe viziuni despre aspectele pe care va trebui să le trateze odată ce copilul ajunge în această lume.
Prea multe informații care pot confunda mamele pentru prima dată, în special cu aspecte importante cum ar fi alăptarea. Pentru a evita aceste neînțelegeri, Asociația spaniolă de pediatrie, AEP, ridică o serie de mituri legate de această activitate și care poate clarifica îndoielile multor mame care se confruntă pentru prima dată cu provocarea de a avea grijă de un copil.
Adevărat sau fals?
1. Există mame care nu au suficient lapte pentru a alăpta copilul meu: FALSE.
Sânul produce cantitatea de lapte conform cerințelor copilului, atâta timp cât numărul de doze este adecvat și poziția de aspirație este corectă.
2. Alaptarea deformează sânul. FALS.
Schimbarea principală a sânului mamei survine în timpul sarcinii, alăptarea nu influențează aceste modificări.
3. În timpul alăptării trebuie să beau multă apă, mult lapte și să mănânc mai mult decât de obicei. FALS.
Se recomandă ca mama să urmeze o dietă variată și echilibrată, să bea lichide în funcție de setea ei.
4. Luați alimente care produc gaze, cum ar fi fasole, conopidă, etc., face ca și copilul să le aibă. FALS
Alimentele pe care mama le consumă nu produc gaz sau colică în copil.
5. Trebuie să organizați un program de alăptare. FALS
Este preferabil să se alimenteze cererea fără un program fix. Astfel copilul decide când vrea să mănânce.
6. Primul sân trebuie golit înainte de a oferi celuilalt, astfel încât bebelușul să primească laptele cel mai bogat în grăsimi, care iese la sfârșit. Unii copii iau doar un singur sân în fiecare împușcătură. TRUE
7. Dacă am un mic sân, voi produce lapte mic. FALS
Sânii sunt compuși din țesut glandular, în care se produce lapte. Dimensiunea pieptului depinde mai mult de cantitatea de grăsime decât de țesutul glandular.
8. Sportul și alăptarea sunt perfect compatibile și sunt, de asemenea, benefice pentru sănătatea mamei. Practica exercitării intense pe o bază continuă este recomandată numai sportivilor profesioniști. Evitați sporturile cu risc de traumă a sânilor. TRUE.
9. În mod normal, alăptarea dăunează. FALS
La începutul alăptării, până la adaptarea adecvată și aspirarea corectă, aceasta poate fi enervantă. Mai târziu, dacă există durere, indică faptul că există o problemă (infecție, aderență necorespunzătoare etc.).
10. Mama nu mi-a putut alăpta, deci nici eu nu pot. FALS
Ceea ce determină cantitatea de lapte produsă, cu excepția cazului în care există o problemă medicală, este frecvența cu care bebelușul este hrănit. Cu cat alaptati mai mult, cu atat mai mult lapte va fi produs. Nu există un factor ereditar, depinde de efectuarea unei tehnici adecvate.
Damián Montero
