Beneficiile inteligenței emoționale pentru colegii de copil
Psihologul american Daniel Goleman definește inteligența emoțională ca "abilitatea de a ne recunoaște propriile sentimente și de cele ale celorlalți, de a ne motiva pe noi înșine și de a gestiona corect relațiile". Acest termen se referă, prin urmare, la capacitatea de a gestiona și regla emotiile pe care fiecare persoană trebuie să le cunoască în context social.
S-au spus multe despre avantajele pe care persoana respectivă le are inteligența emoțională, în special pentru copii, deoarece în acest fel realizează o abilitate socială foarte importantă pentru dezvoltarea lor. Cu toate acestea, cei care sporesc această capacitate nu sunt singurii care obțin efecte pozitive. Toți cei care înconjoară minorii obțin, de asemenea, beneficii importante.
Empatia și bună înțelegere
După cum se explică din Universitatea Politehnică din Valencia Inteligența emoțională implică dezvoltarea empatiei la copii. O capacitate care le permite să se pună în locul colegilor lor și astfel să rezolve eventualele conflicte care apar în relațiile lor cu ei. Înțelegerea de ce alții simt modul în care simt este fundamentul fundamental al abilității de a stabili relații sociale de succes.
În plus, inteligența emoțională acordă și a stăpânire de sine despre sentimente. Ceva foarte important când vine vorba de a-și forța prietenii, deoarece în timpul discuțiilor dintre colegi copilul poate continua și poate spune ceva pe care mai apoi îl regretă. Îmbunătățirea acestei capacități pentru cei mici va permite acestora să mențină liniștea.
Îmbunătățirea inteligenței emoționale va contribui, de asemenea, la a viitor poate face față provocărilor vieții. Dacă, de la o vârstă fragedă, este capabil să identifice nevoile afective ale tovarășilor săi, formând o familie, va fi capabil să gestioneze problemele care ar putea apărea între copiii săi sau discuțiile cu partenerul său, creând un mediu excelent pentru o bună dezvoltare.
Educați-vă în inteligența emoțională
Nimeni nu se naște, nu se naște știind cum să-și gestioneze emoțiile. Depinde de părinți să lucreze la aceste capacități la copiii lor. Până la vârsta de 6 ani, creierul unui copil nu este pe deplin dezvoltat pentru a putea să-și reglementeze emoțiile, așa că este normal ca emoțiile revărsare.
Pentru a ajuta copiii să le canalizeze sentimente sau rezolva probleme, este necesar:
- Recunoașteți și gestionați emoțiile ca părinți
- Ajută-l să se calmeze, de la calmul meu, să ne pună la înălțime, să-l privim în ochi și să căutăm contact fizic, fără a încerca să-i suprimăm emoțiile.
- Ajutați-l să-și numească emoțiile: "Ce e în neregulă cu tine, ești supărat / trist sau te temi? Ce te deranjează / te îngrijorează / e înfricoșător?"
- Ascultă-l pe copil care îl privea în ochi, dând din cap, folosind expresii scurte.
- Demonstrați că înțelegeți emoțiile, lărgiți perspectiva, vă ajutându-vă să vedeți situația din alte puncte de vedere și oferiți ajutorul nostru: "Înțeleg că te simți supărat, dar știi ce se întâmplă? Vrei să te ajut să te simți mai bine? ? "
Damián Montero
Vă poate interesa:
- Activități de dezvoltare a empatiei pentru copii
- Cum să educați inteligența emoțională
- Cele 10 cele mai grave teze pe care părinții le pot spune copiilor lor
- Părinți cu inteligență emoțională
