Motivele științifice de ce limitează utilizarea de telefoane inteligente la copii
smartphone A devenit unul dintre cele mai utilizate instrumente din ultima vreme. Telefoanele mobile cu conexiune la internet au devenit un motiv de discuție în multe familii, având în vedere abuzul pe care mulți tineri îl fac din aceste terminale. Dar nu renunțați la limitarea acestor dispozitive la copii și adolescenți, deoarece utilizarea lor excesivă poate avea consecințe negative.
De la Asociația Americană de Pediatrie este oferit un decalog cu consecințele abuzului smartphone-uri și care sfătuiește părinții să limiteze utilizarea acestor terminale la copiii lor. Efecte variind de la o probabilitate mai mare de a dezvolta obezitatea din cauza unui stil de viata sedentar care implica utilizarea acestor dispozitive, la modificari in somn.
Motive pentru a limita utilizarea acestuia
După cum am menționat deja, de la Asociația Americană de Pediatrie, acestea sunt indicate motive pentru a limita utilizarea telefoanelor inteligente la copii:
- Dezvoltarea creierului copiilor. Prezența excesivă este asociată cu prezența unui deficit de atenție, întârzieri cognitive, probleme de învățare. De asemenea, crește frecvent impulsivitatea copilului și lipsa controlului de sine la cei mici
- Întârzierea în dezvoltarea copilului. Abuzul de tehnologii poate limita abilitățile cognitive ale copilului și, în consecință, performanța academică, alfabetizarea, atenția și abilitățile.
- Obezitatea din copilărie. A fi blocat pe ecran se traduce într-un stil de viață sedentar, ceea ce implică mai multe cazuri de obezitate care duce la diabet, probleme vasculare și cardiace.
- Modificări ale somnului copilului. Mulți copii și adolescenți continuă să folosească telefoanele mobile în camerele lor, ceea ce cauzează o mai mare dificultate atunci când vine vorba de a adormi. O odihnă rea afectează în mod negativ performanța academică.
- Bolile mentale. Abuzul noilor tehnologii este legat de creșterea ratelor de depresie și anxietate din copilărie, tulburări de atașament, deficit de atenție, tulburare bipolară, psihoză și alte probleme comportamentale.
- comportamente agresive în copilărie. Prin noile tehnologii, copiii sunt expuși la un conținut violent și agresiv care le poate modifica comportamentul. În plus, dependența de aceste dispozitive face mai multe șanse să se întâmple atunci când părinții au nevoie de copii pentru a opri utilizarea acestor dispozitive.
- Lipsa sau deficitul de atenție. Dependența de noile tehnologii este legată de deficitul de atenție. Concentrația și memoria copiilor sunt reduse.
- Dependența de copii. În prezent, 1 din 11 copii între 8 și 18 ani este dependent de noile tehnologii.
- Expunerea la radiații. Organizația Mondială a Sănătății, OMS, clasifică smartphone-urile drept un risc datorat emisiei lor de radiații. Copiii sunt mai sensibili la această expunere și există riscul apariției unor boli cum ar fi cancerul.
- Supraexpunere Constanta si supraexpunerea copiilor la tehnologia le face vulnerabile, exploatate si expuse abuzului.
Reduceți utilizarea
Văzând aceste efecte negativ Devine clar că părinții ar trebui să limiteze utilizarea dispozitivelor smartphone la copiii lor la ceea ce este necesar. Iată câteva sfaturi pentru ao obține:
1. Responsabilitatea tehnologică. Dacă copilul primește un smartphone, trebuie să accepte o serie de reguli de utilizare responsabilă. Dacă le încalci, vor exista sancțiuni.
2. Revizuirea telefonului. Printre aceste reguli ar trebui să fie revizuirea activității pe care copilul o realizează. Trebuie să acceptați că părinții pot vedea din timp în timp utilizarea pe care o faceți cu telefonul mobil.
3. Filtre pentru părinți. Copilul trebuie să accepte că browserele și alte aplicații instalează filtre pentru a împiedica accesul la conținut nerecomandat pentru vârsta lor.
4. La școală, mobilul nu este folosit. Am putea dori ca copilul să aducă un smartphone la școală pentru a fi localizat în caz de urgență. Dar doar pentru asta, nu pentru distracție sau distragere. În clasă, mobilul nu trebuie utilizat.
5. Feriți-vă de informațiile personale. Copilul nu ar trebui să furnizeze niciodată informații care să poată da indicii despre cum să-l localizeze. În cazul în care aceste date sunt necesare pentru a instala o aplicație, părinții ar trebui să fie consultați pentru a evalua securitatea.
6. Fii atent cu telefonul. Nu numai că trebuie să vă asigurați integritatea fizică a telefonului mobil, dar trebuie să aveți grijă să nu instalați aplicații de origine dubioasă care să deschidă ușa smartphone-ului altor persoane.
7. Telefonul nu este viața ta. Trebuie să transmitem copilului că mobilul său este un instrument, nu un obiect prin care el poate trăi. Trebuie să fie inculcate necesitatea de a se lega în persoană și de a depinde cât mai puțin posibil de acest obiect.
8. Învățând din greșeli. Este inevitabil ca copilul să depășească ocazional utilizarea telefonului mobil. Vom profita de aceste situații pentru a vă îmbunătăți educația.
9. comunicare. Dacă cineva începe să-și enerveze un copil prin telefonul mobil, trebuie să știe că primul lucru pe care trebuie să-l faceți este să informați părinții despre această situație.
10. Nu-l folosiți pentru hărțuire. Copilul poate fi amuzant să joace o glumă pe un prieten prin telefonul său smartphone. Trebuie să-l faci să vadă că, așa cum poate fi supărat să primească aceste mulțumiri, și celeilalte persoane.
Damián Montero
