Enfados en niños, cum să-i ajuți să facă față acestei emoții
Procesul de învățare pentru un copil este mai complex decât pare. Nu este vorba numai despre internalizarea unor abilități vorbire sau că ar putea să meargă. Există multe alte aspecte care marchează această cale, cum ar fi abilitatea de a trata emoțiile și ceea ce este mai important: știind cum să le înțelegeți să se cunoască.
Una dintre cele mai complexe este furie. Acest sentiment nu numai că presupune un tantru sau un tantru, în unele cazuri se traduce și în fața frustrării. Asta este, să înțeleagă că viața nu va întotdeauna să-și arate partea cea mai bună. De la NYU Centrul de studiu pentru copii o serie de sfaturi sunt oferite pentru a ajuta copilul să înțeleagă aceste situații și să-l ajute să le gestioneze.
Originea furiei
Primul lucru de înțeles este originea furie la copii. De obicei, acest lucru este legat de o frustrare pentru diverse probleme, de la o poziție proastă într-un joc, la o glumă care ia făcut pe fratele său. În ambele cazuri copilul se simte incomod cu situația și nu-l poate schimba, manifestă aceste atitudini care decurg din atitudinea lor față de efectele fizice.
Pe de o parte, copilul va arăta mai mult introverti sau agresiv. Unele răspunsuri intuitive la percepția acestor amenințări care modifică zona dvs. de confort fizic. Dar, mai ales cele mai agresive răspunsuri, la fiecare situație nu este sănătoasă sănătoasă din cauza numărului de probleme fizice și emoționale care pot fi generate.
Pe măsură ce cresc, furia se manifestă în moduri diferite, în funcție de vârsta copiilor și de gradul de empatie dezvoltat. Cu anii Ei învață să manifeste acest sentiment cu cuvinte și nu fizic. În alte cazuri este de asemenea posibil să se vadă că copilul se blochează în camera lui, fără să vrea să vorbească sau să țipă în aceste situații.
Învățați copiii
Ca și în altele învățături, părinții își pot face biții în aceste situații, astfel încât cei mici să poată trata aceste sentimente. Acestea sunt câteva sfaturi pe care părinții le pot folosi în fiecare zi pentru acest scop:
- educați copiii în empatie. Asigurați-vă că copilul se poate pune în locul celuilalt și întotdeauna îl întreba cum crede că prietenii lui se simt în situații în care copilul a făcut rău.
- Sentimentele sunt admise, comportamentele nu sunt. Sentimentul frustrării este o parte a vieții și lucrurile nu merg întotdeauna bine. Dar acest lucru nu justifică toate comportamentele, părinții ar trebui să facă să apară că ori de câte ori doresc micuții pot vorbi despre cum sunt, dar nu acționează niciodată agresiv pentru el.
- Învățarea din situații. În orice situație de furie, copilul poate învăța ceva. De exemplu, dacă altcineva te deranjează, este mai bine să mergi la un nivel mai mare decât să faci dreptate
- Învățați-i să respire pentru aceste momente de stres mai mare.
Depășiți frustrarea
După cum sa spus la început, furia este, de obicei, strâns legată de frustrare. Învățați-i pe copii cum să o depășească va ajuta mult pe calea către inteligența emoțională. Acestea sunt câteva trucuri:
1. Transformați modul în care vedeți defecțiunile și pierderile. Ajutați-i să-și schimbe viziunea negativă, nu este vorba de tot sau de nimic, de a obține sau de a nu-l obține. Este un proces de învățare și dezvoltare personală, eșecul este o parte a acestuia, dar toate eșecurile conduc la progres și este mai probabil să înveți din greșeli și să depășească.
2. Conversați frustrarea în învățare. Cereți-le să pună întrebări "cum au făcut-o", "unde au eșuat", "ce pot face pentru a nu reuși din nou?". Este vorba de schimbarea unui răspuns emoțional negativ, de oportunitatea de a învăța.
3. Lăsați-i să se confrunte cu anumite lucruri în pace. Lăsați-i să facă lucrurile pentru ei înșiși, fără să le dea totul. Este bine că ei cred că încearcă și că au posibilitatea de a face greșeli, astfel încât să poată verifica faptul că nu se întâmplă nimic, astfel încât să demonstreze greșeala și să demonstreze că poate fi rezolvată.
4. Evitați să le protejați. Este bine că ei fac lucruri pentru ei înșiși, ei vor câștiga încrederea în sine și încrederea în sine.
5. Nu întăriți comportamentele care manifestă intoleranță la frustrare. Este obișnuit ca copilul să răspundă cu furie ca urmare a frustrării sale, când nu primește ceea ce dorește.
6. Este un exemplu. Copiii învață mai mult de ceea ce văd decât de ceea ce le spunem. Dacă observați cum vă confruntați cu diferite frustrări, dacă verifică dacă aveți și erori, ei vor înțelege că este ceva normal și că se poate confrunta.
7. Rațiune cu copilul dumneavoastră despre greșeli și eșecuri. Dacă înțelegeți de ce a greșit, veți câștiga încredere pentru ocazii viitoare și veți ști ce puteți face.
8. Învățați-l să facă față emoțiilor negative asociate cu eșecul. Ajutați-l să își schimbe modul de gândire, pierderea nu este ceva negativ este o oportunitate de schimbare, învățare și îmbunătățire.
Damián Montero
