Băuturi reci, cum să evitați durerea de cap care provoacă
Băuturile reci devin un tovarăș de vară. Temperaturile ridicate îl fac să caute răcirea oferită de apă la temperatură scăzută în frigider sau cu niște cuburi de gheață. Cu toate acestea, aportul acestor produse poate cauza oamenilor durere de cap că, deși scurt, în timp ce se întâmplă este foarte enervant și sever.
Pentru a evita acest lucru durere de cap produsă de aportul de produse reci, cum ar fi băuturile la temperaturi scăzute, de la Texas A & M Colegiul de Medicină., sunt oferite o serie de sfaturi. Măsuri prin care să se răcească profitând de aceste elemente fără a suferi efectele negative derivate din consumul lor, cum ar fi migrena menționată mai sus.
De ce rănește să bei băuturi reci?
Doctorul Stephanie Vertrees din acest centru de medicină explică această durere de cap după cum urmează: "Cefaleea cauzată de frig se întâmplă când o mâncare rece atinge un grup de nervi din spatele palatului". Acest specialist adauga ca exista un grup de nervi care sunt mai sensibili la produsele reci, iar atunci cand acestea sunt stimulate, ele aduc informatii despre aceasta temperatura la creier cu o viteza mai mare.
Acest grup de nervi este același care este prezent în prezența altora condiţii cum ar fi migrenele și durerile de cap cluster. "Au fost făcute multe cercetări asupra acestui grup de nervi, dar mai ales pentru a preveni aceste dureri de cap mai severe și mai dure", explică acest specialist, care explică faptul că aceleași soluții pentru aceste probleme pot fi aplicate pentru a rezolva durerea de cap. cauzate de produse reci.
Eliminați cefaleea atunci când beți băuturi reci
Dr. Vertrees oferă un sfat principal pentru a preveni durerile de cap din consumul de produse reci: răbdare. "Pentru a evita durerea de cap provocată de frig, mâncați mâncarea rece mult mai încet, astfel încât gura să o încălzească, nu trebuie să o înghițiți imediat (...) Țineți-o în partea din față a gurii. înapoi este ceea ce cauzează durerea de cap. "
Apăsarea limbii pe gură poate ajuta, de asemenea reduce durerea. Acest lucru se datorează faptului că caldura acestui mușchi poate ridica temperatura în sinusuri și nervi care formează ganglionul de sphenopalatină, conform Dr. Vertrees.
În cele din urmă, specialistul afirmă că nu este nevoie să vă temeți de aceste dureri de cap, indiferent de cât de enervant ar părea într-o principiu. Boala de cap cauzata de frig nu este periculoasa si este foarte scurta in timp (...) Trebuie sa mergi mai lent si sa fii rabdator si sa fii constient de sansele de a suferi o durere de cap cauzata de frig dacă mănâncă sau bea prea repede. "
Damián Montero
