Călătorii în timpul sarcinii, condiții de siguranță
După atâtea luni de lucru, relaxați-vă și relaxați-vă. Vara a sosit și cu ea a fost deschisă o întreagă gamă de activități de agrement pentru a se bucura de activități cum ar fi excursia care a fost amânată atât de mult timp. Cu toate acestea, există momente în care acest transfer trebuie efectuat ținând cont de anumite circumstanțe ale pasagerilor, cum ar fi sarcină.
Situația cu care se confruntă femeile în procesul de gestație determină ca anumite circumstanțe de securitate să fie luate pentru a preveni problemele. Punctele care trebuie luate în considerare pentru a ști cum să călătorești și în ce condiții este mai bine să rămâi în orașul de origine, amânând vizita la această destinație încă un an.
Opinia ginecologului de a călători în timpul sarcinii
De la Asociația Internațională a Transportului Aerian, IATA, se recomandă ca începând cu săptămâna 28 din data de sarcină este ginecologul care determină confortul de a lua un zbor sau nu. O vizită la acest specialist, care a urmărit îndeaproape gestația, va fi determinată dacă circumstanțele sunt favorabile pentru a ajunge pe un avion sau există un pericol pentru acesta.
De la săptămâna 36, de la IATA se recomandă să nu se efectueze zborul decât în caz de urgență și întotdeauna sub autorizarea ginecologului. Acest timp este de 32 de săptămâni pentru cazurile de gestație multiplă sau risc crescut pentru femei. Pentru acele cazuri în care puteți lua un avion, este întotdeauna recomandabil să luați cartea de sănătate și să fi localizat anterior un spital în cazul în care în timpul șederii departe de casă există o problemă.
În timpul călătoriei în timpul sarcinii
Dacă mama poate zbura, este timpul să planificați călătoria pentru a evita disconfortul în timpul călătoriei. Primul lucru este să vă asigurați un loc confortabil pentru femeie. din Skyscanner Este recomandabil să alegeți un culoar preferat, care este mai spațios decât în mod normal și lângă coridor, pentru a putea merge la serviciu ori de câte ori aveți nevoie și pentru a vă întinde picioarele fără probleme.
De asemenea, este recomandat țineți hidratat la mama. Încă înainte de zbor și în timpul acestuia. Odată ce ați trecut controlul aeroportului, este recomandabil să căutați un magazin pentru a obține o sticlă de apă pentru femeia gravidă. De asemenea, este recomandabil să nu faceți mese copioase în timpul zborului pentru a preveni refluxul și alte aspecte care ar putea face ca mama să aibă un timp prost.
În cazul călătoriilor lungi, este, de asemenea, recomandat ca mama să meargă pe culoarul avionului. Este recomandat cinci minute de "plimbare" pentru fiecare oră de zbor. În același timp, este recomandabil să purtați haine largi și confortabile, astfel încât femeia gravidă să fie confortabilă în timpul călătoriei și care nu împiedică circulația sângelui.
Ce se întâmplă dacă călătoriți cu mașina în timp ce sunteți însărcinată?
În acele cazuri în care optați pentru mijloace de transport La fel ca și mașina, trebuie luate în considerare și alte preparate pentru a face această călătorie plăcută și fără modificări. din Natalben Următoarele puncte sunt recomandate celor care au în vedere utilizarea acestui vehicul pentru a ajunge la destinație:
- Evitați călătoriile în cele mai fierbinți ore.
- Bea multe lichide. Se recomandă să beți mai mult sau mai puțin continuu, apă sau alt lichid.
- Mișcări de picioare și picioare. Relaxarea continuă și lipsa de mișcare facilitează producerea acestor cheaguri. Pentru a evita acest lucru, femeile gravide ar trebui să se mute în mașină făcând unele exerciții cu gleznele și picioarele.
- Se odihnește la fiecare două ore. Este recomandabil să mergeți aproximativ 20 de minute la fiecare două ore de călătorie pentru a mișca membrele inferioare și pentru a reduce riscul de tromboză, în plus față de mobilizarea spatelui și prevenirea apariției lombago.
Damián Montero
