Post-vacanțe pauze, cum să le prevină
Vara este una dintre cele mai romantice vremuri ale anului. Apusurile de soare frumoase, plimbări pe plajă, timp liber pentru a vă bucura împreună, etc. Există mulți factori care conferă acestei perioade o magie specială. Totuși, odată ce se încheie, acest timp crește separațiile. Conform numerelor Institutul Național de Statistică, INE, la sfârșitul sărbătorilor există un număr mai mare de cupluri care decid să se despartă.
Fie prin întoarcerea tare la rutină, ceea ce se traduce într-un stres mai mare, care este plătit cu partenerul, sau până la sfârșitul visului de vară. multe cupluri Aceștia se confruntă cu crize dure când își termină vacanțele. Prin urmare, trebuie să știm cum să avem grijă de dragostea care unește cealaltă persoană și să știm cum să depășim acest decalaj pentru a obține împreună fericirea, evitând în același timp copiii care suferă de această situație.
Testați cuplul
din Psihologie Amaya Terrón Se explică că vara este mult mai mult decât un moment magic pentru cuplu. Este, de asemenea, un test pentru capacitatea dvs. de a rezolva conflictele. Aceste luni sunt, de obicei, cele mai lungi perioade de vacanță și înseamnă un contact permanent cu cealaltă persoană, ceea ce poate uneori să ducă la probleme care sunt târâte pe tot parcursul anului.
Unele cupluri se bazează pe o viață rutină destul de stricte și închise create în jurul orelor de lucru, școala copiilor, petrecerea timpului liber, îngrijirea copiilor etc. Se pare că nu au existat motive să se argumenteze. Problema apare atunci când neînțelegerile mici se acumulează și apar atunci când aceste scheme se rup în timpul verii.
Deși vara a priori este un timp pentru a împărtăși timp liber, se observă independența pe care cuplurile o întrețin în cursul anului comise petrecând mai mult timp împreună. La aceasta trebuie adăugate și cazurile acelor cupluri care, după terminarea vacanțelor, se întorc la realitatea lor, crescând stresul și plătindu-se cu cealaltă persoană, făcând mici conflicte, probleme mari.
Creșteți empatia
Acest centru explică faptul că una dintre cauzele care explică această situație este lipsa înțelegerii și absența empatiei între cupluri. Mulți oameni nu știu cum să rezolve conflictele și nu sunt capabili să se pună în locul celuilalt pentru al înțelege și a ajunge la un acord comun. În schimb, ei preferă să se blocheze în poziția lor și să nu se schimbe pentru a se îmbunătăți.
Fără a pierde independența fiecărei persoane, trebuie să ne amintim că locuiți cu o altă persoană căreia sunteți uniți printr-o legătură emoțională și pentru care simțiți o mulțime de dragoste. Împreună cu ea, a fost creat un proiect comun de viață și trebuie să avem grijă de acest viitor, pe lângă creat. Să știi cum să temperezi și să nu zdrobești clădirea, să nu te gândești la "eu", ci în „Toate“.
Trebuie să ne amintim că stabilitatea cuplului are un preț care trece prin grija celuilalt, menținând angajamentul asumat și devotați timpul la cealaltă persoană. Deși, de obicei, momentele în comun sunt bune, trebuie de asemenea să avem în vedere faptul că vor veni vremuri grele pentru cei care vor trebui să se așeze și să vorbească, să nu argumenteze. Iată câteva sfaturi pentru aceasta:
- Vorbește și comunică sentimentele. Este important să discutați cu cealaltă persoană când ne-a deranjat ceva, să explicați ce a cauzat aceste emoții în noi și să înțelegeți motivele lor.
- Să ne gândim că, deși acum nu suntem în poziția de ao recunoaște, în trecut ne-am gândit că acea persoană merită să fie iubită. Amintiți-vă de iubirea puternică care ne unește cu cuplul.
- Este posibil ca, în momentul acestei situații, să fie văzute doar calitățile pe care nu le place partenerului nostru, dar asta nu înseamnă că acea persoană este rău în toată esența ei. De fapt, dacă ne calmăm, ne vom aminti toate lucrurile bune pe care le are
- Să presupunem că eroarea este ceva uman, de înțeles cu timpul și mereu iertat. Atât în cealaltă persoană, cât și când am fost cei care au făcut o greșeală.
Damián Montero
