Râsete și stropi: bebelușul tău ca pește în apă
Nimic nu este mai mult decât o bună înot în piscină. Cu o vârstă de câteva luni, fiul nostru poate învăța tehnicile de bază pentru a rămâne pe apă, știe să sară în apă și să iasă din ea ... Și, deși nu vor învăța să înoate perfect, este o ușurare și are avantaje educaționale importante.
A lua fiul nostru la o piscină, astfel încât el învață să înoate poate fi o idee bună acum că se încălzește. În acest fel, prevenim posibile accidente în piscina vilei, pe plajă etc. Dar, este, de asemenea, pozitiv să-i familiarizăm pe copiii noștri cu apă, deoarece îi vor ajuta în dezvoltarea lor ulterioară.
Studiile recente efectuate la Universitatea din Köln arată că copiii care învață să înoate în primele luni de viață sunt mai treji, mai atenți și mai independenți, se concentrează mai bine și se dezvoltă mai mult.
În ultimul timp, un număr mare de săli de sport au proliferat în urma acestor teorii ale stimulării acvatice pentru copii. Responsabilul său asigură că apa, pe lângă evocarea siguranței furnizate de lichidul amniotic al pântecelui mamei, îi ajută pe copii să devină conștienți de modul în care funcționează corpul lor și își dezvoltă sentimentul de echilibru.
Cada de baie pentru bebeluși
Înainte de a începe "lecțiile de înot", copilul trebuie să fie familiarizat cu apa. Cea mai bună cale de a se pregăti este acasă. În primele luni când te îmbalci, îl poți obișnui să-i toarne apa pe cap, să-l bați jos, să te obișnuiești cu apa în urechi, să te distrezi de distracție (chiar dacă punem baia pierdută), că se simte fericit în apă. .. După aceasta putem face următorul pas: puneți-l în căzura imensă a tatălui și a mamei. "Cât de mare este!"
Și în apă, cum ne vom ține pe fiul nostru? Nu există o formulă unică. Ceea ce ar trebui să căutați este că copilul dumneavoastră se simte confortabil, sigur, echilibrat și cu libertate de mișcare (mâinile pe burtă, pe talie ...). Putem juca, de asemenea, cu ei pentru a vedea cerul etc.
Și, în cele din urmă, vă putem pune capul în apă, dar aveți grijă: trebuie să ne fixăm să nu o facem când inspir.
După efectuarea acestor exerciții, aveți deja experiența necesară pentru a învăța cum să vă apărați într-o piscină, sub supravegherea unui monitor.
Ce învață copilul în piscină?
Există mulți părinți care doresc ca copiii lor să învețe să înoate câteva luni. Kid-te. Până la doi ani, ei nu au suficientă dezvoltare, forță, agilitate și coordonare pentru a se propulsa, a rămâne pe linia de plutire și a respira.
Dimpotrivă, de la foarte mici, se pot scufunda și se mișcă foarte subacvatic, dar în momentul în care acestea se epuizează, au nevoie de ajutorul mamei lor sau al monitorului pentru a-și scoate capul afară.
Înainte de 2 ani: plutiți
În lecțiile de înot, obiective diferite sunt urmărite în funcție de vârstă. Înainte de vârsta de 2 ani, copiii se așteaptă să plutească astfel încât, dacă cad accidental în apă, nu se îneacă. Pentru a face acest lucru, ei îl familiarizează pe copil cu apă din primul moment, provocând dorința de a se scălda cu materiale atractive (baloane, bureți, baloane colorate ...). Monitoarele se joacă cu copiii astfel încât să se distreze cu apa.
Bilele sunt date cu picioarele, cu mâinile, suflă, fac aruncări, lucrează în coordonare dinamică și se învață să respire. De asemenea, ei se împrăștie pe ele, lasă-i să se strecoare în timp ce stau pe margine, arată apa, etc. Când le au în interiorul piscinei, le mișcă dintr-un loc în altul, astfel încât să câștige mai multă încredere.
Următorul pas este să-i înveți cum să plutească. Pentru a face acest lucru, ei folosesc covorașe care, atunci când copilul urcă pe ele se scufundă puțin și, progresiv, sprijinul este luat.
De la 2 ani: înotați la "catelus"
După 2 ani, obiectivul principal este de a le învăța cum să înoate. Primul pas este să înveți să înoți în stilul "cățeluș", astfel încât să se poată mișca cu fața în jos (au deja suficientă forță pentru a-și menține capul deasupra apei și a putea să respire). De asemenea, ei învață să înoate cu fața în sus, stilul înapoi. Din acest moment sunt folosite mese, bile, inele etc. pentru a face orele mai distractive.
Există o serie de trucuri utile pe care le învață și copiii în piscină. De exemplu, știți cum să vă aruncați bine în apă de la margine, astfel încât să nu se rănească singuri. De asemenea, ei învață să părăsească piscina lângă scară, deși cei mai în vârstă - și cei mai puternici - reușesc să o facă până la margine. Nu este neobișnuit ca copiii să se blocheze pe scări fără să știe cum să iasă sau să urce treptele.
Copilul ca pește în apă: toate sunt avantaje
Ați putea spune că luarea copiilor noștri într-o piscină are doar avantaje. Atât copiii cât și copiii mici au experiențe foarte limitate în mediul familial.Când ajung la apă, cunosc o lume nouă, învață să se dezvolte fără ajutorul părinților, se mișcă și fac mișcări cu măiestrie și precizie, creează o anumită independență a mișcărilor.
Ignacio Iturbe
CONSILIER: Marisa Fernández, instructor de înot și coordonator al piscinei din sala de sport "Almirante" din Madrid.
