Importanța comunicării dintre părinți și copii
Conflictele fac parte din orice domeniu al vieții noastre, nu numai cu noi înșine, ci în orice relație umană. S-ar putea să avem discrepanțe cu un prieten apropiat, opinii diferite cu un coleg de muncă sau discuții cu copiii noștri. Asigurarea faptului că conflictele nu se încurcă prin deschiderea canalelor de dialog și comunicare este esențială pentru ca acestea să devină pozitive.
Conflictele din familie
În mediul familial apar multe conflicte și, adesea, se termină în discuții încărcate cu emoții necontrolate, un război de ego, unde consecințele sunt devastatoare pentru oameni și, bineînțeles, pentru relația lor.
Cu toate acestea, conflictul în sine, nu este nici pozitiv, nici negativ, depinde pur și simplu, printre alți factori, de interpretările pe care le dăm sau de modul nostru de comunicare.
Un cuplu care rezolvă discrepanțele, în ceea ce privește educația copiilor lor într-un mod curios, în care un membru impune și celălalt respectă, în timp relația lor va fi resentimente, guvernând distanțarea și răceala dintre ele.
O mamă care îi critică constant fiica pentru rochia ei, de exemplu, va fi un teren de reproducere pentru a genera o relație rece și îndepărtată, în afară de afectarea emoțională a fiicei.
Bazele bunei comunicări între părinți și copii
Toate aceste discrepanțe care apar în coexistență ar putea fi rezolvate dacă ne străduim să stabilim o bună comunicare cu partenerul nostru și cu copiii noștri. Poate că partenerul nostru trebuie doar să simtă sprijinul prin transmiterea lui cu gesturi și aspectul pe care îl ascultăm și că suntem îngrijorați de ceea ce se întâmplă cu el. Sau, pur și simplu, fiul nostru are nevoie de noi să-i spunem ce merită, deși uneori lucrurile nu merg așa cum vrem noi.
Există multe modalități de a face acest lucru. Poate fi transmisă cu o privire de complicitate, poate fi făcută cu cuvântul, împărtășirea unui sport cu copiii noștri, etc. Putem, de asemenea, să comunicăm în tăcere. Uneori, învățarea faptului că există situații în care sunt lăsate cuvinte este cel mai mare act de comunicare pe care îl putem avea în relațiile noastre umane, generând o atmosferă de încredere, respect și empatie.
Cu toate acestea, știind ce trebuie să faceți, ce să spun, cum să spuneți sau pur și simplu nu spuneți nimic este un proces complex care ridică o serie de întrebări: cum reușim să stabilim un climat de încredere cu copiii noștri? În ce mod putem transmite sprijinul nostru? Cum pot transmite o opinie fără ca cealaltă persoană să se simtă amenințată?
Acest tip de întrebări merită o reflecție detaliată, deoarece nu este ușor să câștigăm încrederea copiilor noștri și mai ales în anumite etape, cum ar fi adolescența.
Cum ar trebui părinții să depună eforturi pentru a transmite o atitudine primitoare, să inspire calm și respect atunci când comunică. Este esențial să încercăm să înțelegem copiii noștri; Treziți-vă intuiția pentru a vă detecta grijile, nevoile dvs. și, bineînțeles, știți cum să vă respectați intimitatea.
Erori care împiedică comunicarea adecvată în familie
Cu toate acestea, de cele mai multe ori ne confruntăm cu emoții, nu controlam ceea ce spunem și cum spunem, generând sentimente de vinovăție și resentimente. Unele erori care împiedică o comunicare familială adecvată sunt:
- Tendința de a minimiza îngrijorările copiilor noștri: adulții consideră că problemele noastre sunt mai relevante decât cele ale tinerilor, deoarece percepem că acestea sunt mai superficiale și ușor de rezolvat. Faptul de a nu oferi importanța meritată problemelor copiilor noștri sau de a ne împărți emoțiile cu ei generează neîncredere sau sentimente de inferioritate.
- Nu oferiți copiilor asistență când au o problemă și se poziționează în favoarea contrariului: în stadiul adolescenței, confruntările cu frații sau cu tovarășii lor sunt frecvente. Adulții au tendința de a spune cine are sau nu rațiunea, alimentând sentimentul că "lumea este împotriva mea". În acest caz, doar ascultă în mod activ, arată interes și ajutor în căutarea de soluții este cel mai recomandabil.
- Oferiți o judecată de valoare bazată pe experiența părinților: În multe ocazii, atunci când avem o conversație cu copiii, părinții tind să se concentreze pe experiențele și experiențele noastre și să genereze judecăți de valoare despre ce "ar trebui sau nu ar trebui făcut". Acest mod de a acționa este contraproductiv, deoarece mulți copii nu-i pasă de experiențele părinților, tot ce le cer este să-și rezolve problemele. În aceste cazuri, este necesar să ne empatizăm și să ne punem în picioare copiilor noștri.
- Alegeți răspunsuri sarcastice: Folosirea umorului este benefică, dar sarcasmul poate fi dăunător într-o relație între părinți și copii, care poate fi tensionată în sine. Vorbind în mod natural, fără a arăta furia și afecțiunea este o alternativă mai bună.
- Arătați o atitudine vinovată Problemele copiilor noștri vor complica procesul de comunicare, mai ales la începutul conversației. Este important să vorbim despre termeni de responsabilitate pentru acte și consecințe, dar niciodată despre vinovăție, deoarece transmit emoții cu o sarcină negativă: "Eu fac totul greșit" "Sunt inutil" etc.
- Faptul că încerci să rezolvi o problemă a copiilor noștri, fără a se baza pe el la anumite vârste, poate fi contraproductivă, deoarece aceștia trebuie să învețe să facă față dificultăților lor. Prin urmare, ascultarea acestora și oferirea de linii directoare pentru a rezolva o problemă fără a impune opinia noastră, poate fi cea mai recomandată modalitate de a consolida comunicarea.
Baza comunicării este de a iubi, de a respecta și de a fi interesat de lucrurile lor și de a le ajuta să-și rezolve singur dificultățile, promovând autonomia lor. Atunci când există încredere, se acționează calm, nu se improvizează și se stabilesc relații sănătoase la toate nivelurile.
Ángel Bernal Caravaca. Psiholog și mediator. Cofondatorul Lomber Soluciones Cyberbullying
