Trucuri pentru a dezvolta voința: forța dorinței

Ordinea, perseverența și motivația sunt cei trei piloni pe care trebuie să le realizăm dezvolta voința. Primele două au ca fruct imediat realizarea obiectivelor specifice și bine definite. Și în plus, ordinea trebuie menținută nu numai în dormitor, ci și în plan, în ceea ce au, în lucrurile lor ... Pe de altă parte, constanța este tenacitatea fără descurajare, fermitate și perseverență în obiectivele pe care le A fost marcată. Nu trebuie să renunți, să crești înainte de dificultățile care apar. Acesta este modul în care este construită o ființă umană puternică.

În ceea ce privește motivația, se poate spune că este o iluzie. O persoană fără motivație nu se poate ridica în fiecare zi și se poate forța să obțină ceea ce nu vrea cu adevărat. Cu aceste trei cuvinte, omul devine o ființă regală, puternică și tenace, pentru care voința nu este doar o caracteristică a modului său de a fi, ci și a naturii sale. Nu este liber cine face ceea ce vrea, dar cel care poate obține ceea ce vrea. Vrei să fii mai bun și să îl primești, pentru că voința este forța dorită.


Părinții, un mare ajutor pentru a dezvolta voința

Părinții au un rol primordial deoarece trebuie să-și educe copiii, deoarece sunt mici pentru a atinge obiective mici. Ele trebuie să dea un exemplu și în același timp trebuie să știe cum să seducă în valori. El trebuie să fie entuziasmat de efort și de el. Pentru aceasta, vă recomandăm următoarele recomandări:

- Stabiliți obiective specifice. Una dintre erorile în care se cade adesea este în magnitudinea obiectivelor dorite. Nu ar trebui să stabilim obiective abstracte, ci obiective foarte precise și bine definite. De exemplu, nu spuneți "Voi primi note bune", dar "în fiecare zi la ora 18:30 după-amiaza, indiferent ce se întâmplă, încep să studiez". Aceste obiective trebuie să fie realizabile și realizate. Adică, trebuie să "puneți un anumit cap" atunci când vine vorba de stabilirea de obiective: care nu sunt prea complicate, dar nu prea simple.


- Distribuiți scopurile pe parcursul zilei. Nu ne putem pune toate eforturile în dimineața sau după-amiaza exclusiv, dar trebuie să le distribuim în timpul zilei. Câteva obiective concrete ar fi: să te ridici în fiecare zi în același timp, să te ridici singuri (că mamele nu trebuie să le tragă), mergând în fiecare zi la clasă, indiferent ce se întâmplă. Stați în primul sau al doilea rând pentru a asculta bine. Luați note la toți subiecții. Deși fiul nostru consideră că nu le ia bine, sau că există un partener care face scheme mai bune. Will și rutina sunt o binomă inseparabilă.

- Pariul pe disciplină. Pentru a avea voința, trebuie să refuzați și / sau să depășiți toate dorințele care tind să ne tragă. Acest lucru este deosebit de costisitor, mai ales la inceput, pentru ca nu sunteti obisnuiti sa spuneti nu. Adolescenții consideră că este dificil să vedem pe termen scurt că efortul merită și, în plus, acționează de multe ori pe impuls. Disciplina este ceea ce va aduce toate aceste impulsuri rezultate.


- Contează pe eșec. Deoarece este ceva costisitor, trebuie să fim conștienți de faptul că căderea va apărea mai devreme sau mai târziu (de obicei, mai devreme decât mai târziu), dar nu pentru asta poate fi descurajată, dar va crește din nou și va încerca din nou, pentru ca căderile se deplasează în timp.

- Satisfacția pentru succesul obținut. Pe măsură ce căderile se retrag, adolescentul va fi contagios de bucurie, pentru că își va da seama că este posibil. Recunoașteți că el se poate stăpâni și că este capabil să-și stăpânească dorințele, fără a face ceea ce vrea, dar ceea ce știe este cel mai bine pentru el însuși. Va fi exact momentul în care veți realiza importanța voinței.

Trucuri simple pentru a dezvolta voința

Ca rezultat al realizării unei misiuni la domiciliu de către un fiu adolescent (de exemplu, oferind "lecții private" unui frate mai mic), putem profita de el pentru a dezvolta mai bine unele aspecte ale puterii sale de voință:

- Explicați de ce și ce să faceți (și face bine că ordinea)

- Evitați rezolvarea tuturor dificultăților care i se prezintă (cereți-i să încerce să le rezolve el însuși)

- Propuneți în fiecare săptămână să aveți grijă de un detaliu concret al lucrării sale: punctualitate, ordine, răbdare etc.

Isabel Rojas-Estapé. Psicóloga

Video: The Loneliest Anime – The Philosophy of Neon Genesis Evangelion – Wisecrack Edition


Articole Interesante

O excursie plină de pași mici

O excursie plină de pași mici

De Dr. Eva CiruelosLa fiecare 19 octombrie sărbătorim cu iluzie și sperăm Ziua Împotriva Cancerului de Sân. În acest an putem vorbi despre noi cercetări care îmbunătățesc tratamentul acestei boli....

Bebeluși: exerciții psihomotorii în apă

Bebeluși: exerciții psihomotorii în apă

În general, toate Bebelușii se adaptează într-un mod pozitiv mediului acvatic, dar trebuie să ținem cont de faptul că fiecare are experiențe anterioare, uneori bune și uneori nu, și este foarte...