Tusea in timpul sarcinii, cum se poate preveni ca aceasta sa devina o problema mai mare

sarcină Este o scenă la fel de frumoasă ca și delicată. Mama viitoare se confruntă cu o etapă în care orice problemă care până acum nu mai contează, poate compromite serios sănătatea ei. De exemplu, tusea, care altfel ar însemna doar câteva zile proaste și o recuperare rapidă care nu ar fi importantă.

Cu toate acestea, în timpul sarcină tusea poate fi preludiul unei raceli. O problemă de sănătate care poate compromite sănătatea copilului. Prin urmare, atunci când femeia începe să manifeste acest simptom, este important să se ia măsuri pentru a merge mai departe și pentru a ajunge la o problemă mai serioasă pentru sănătatea ta.

Prevenirea tusei

Pentru a menține tusea departe și pentru a preveni cât mai mult posibil problemele de sănătate asociate cu ea, cum ar fi o răceală sau o gripă, de la Asociația Sarcină Americană Sunt oferite o serie de sfaturi pentru a păstra aceste probleme la limită. Toate acestea asigură un stil de viață sănătos atât pentru copil cât și pentru femeie în timpul sarcinii:


- Spală-ți mâinile cu asiduitate. Virușii pot fi prezenți oriunde, deci este important să se mențină o igienă bună pentru a evita infecțiile.

- odihnă adecvată. Alternările în somn pot determina o scădere a sistemului imunitar, ceea ce duce la o mai mare șansă de a contracta boli.

- Ai grijă de semnalul minim. Dacă mama apreciază că începe tusea, este mai bine să înceapă să aibă grijă de ea însăși, să se odihnească mai mult și să se odihnească înainte ca acest proces să se înrăutățească.

- Eliberați gâtul. Tusea poate fi cauzată de iritarea gâtului, care poate fi cauzată de alte probleme care nu au legătură cu frigul. Chiar și așa, mama se poate simți foarte supărată de această situație, așa că este recomandat să ușureze această zonă a corpului atunci când este iritat.


- Du-te la doctor. Dacă împreună cu tusea apar alte simptome care avertizează asupra unei probleme mai mari, mama trebuie să meargă la doctor pentru a iniția un tratament corect.

Îngrijirea rece

Dacă în cele din urmă tusea se termină, ducând la o răceală, este important să procedăm în mod corespunzător pentru a rezolva cel mai bun mod situație.

Acestea sunt niște iepuri care ajută gravida constipată:

- Consumați multe lichide pentru a rezolva pierderea de lichide din cauza mucusului.

- Relaxați-vă cât mai mult posibil pentru ca femeia gravidă să se simtă bine.

- Folosiți umidificatoare pentru a decongestiona nasul.

- Controlați posibila febră la femeia gravidă și faceți tot ce este posibil pentru a nu crește. Pentru aceasta puteți folosi prosoape umede pentru a aplica pe frunte sau băi în apă caldă.


Damián Montero

Video: Tell The World - "Spune Lumii" (Filmul complet, subtitrat in limba romana)


Articole Interesante

Problemele copiilor: cum să le transformăm?

Problemele copiilor: cum să le transformăm?

Profesorii și psihologii afirmă că atunci când părinții intervin direct în problemele copiilor, ei își scuză continuu fiul și văd problema întotdeauna în celelalte, conflictele nu sunt de obicei...

5 ingrediente necesare într-o relație de cuplu

5 ingrediente necesare într-o relație de cuplu

Astăzi știm cu toții cuplurile, prietenii, familia ... am văzut o relație începând cu o mulțime de entuziasm, energie, încredere, dedicare ... și totuși, după câțiva ani am văzut puțin câte puțin tot...

Detectarea și tratamentul precoce al anorexiei

Detectarea și tratamentul precoce al anorexiei

anorexie Este o situație foarte gravă și dificil de depășit. A nu-l detecta în timp, înseamnă că problema se va înrăutăți. Cu toate acestea, dacă se observă la timp că o persoană declanșează această...