8 din 10 lucrători suferă de depresie
21% dintre lucrătorii spanioli au suferitdepresiune La un moment dat în viața lor și, în prezent, mai mult de 70% din pierderile datorate tulburărilor psihice sunt cauzate de anxietate și depresie. Cele mai recente studii asigură acest lucru tratați depresia mai devreme Cu medicamente antidepresive poate fi o îmbunătățire înainte de două luni și șansele de recidivă vor fi mult mai mici.
Opt din zece europeni care suferă de depresie sunt în vârstă de lucru, potrivit datelor studiului Tratarea depresiei la locul de muncă (2016). Printre acestea, unul din zece suferă un episod depresiv pe an, cu o durată medie de 35,9 zile pe episod. Același studiu reflectă faptul că depresia este una dintre primele cauze ale pierderii productivității, absenteismului, creșterii accidentelor de muncă, utilizării serviciilor de sănătate și pensionării anticipate. Atât de mult încât, în țara noastră, tulburările mintale sunt a doua cauză a dizabilității temporare.
Cum să recunoaștem depresia în mediul nostru
Cu toate acestea, recunoașterea socială a depresiei este încă complexă, deoarece este o patologie stigmatizată. Cu toate acestea, detectarea precoce și tratamentul adecvat pot fi cheia recuperării. "Trebuie să eliminăm vechea discuție dintre tratamentul farmacologic și psihologic, nu sunt exclusive", spune dr. Cristóbal Colón, șeful Serviciului de Psihiatrie al Spitalului Universitar Sanitas La Zarzuela.
Atunci cand antidepresivele nu sunt utilizate, o depresie de conditionare genetice poate dura de la 6 la 18 luni, o perioada lunga dupa care 3 din 4 persoane vor putea depasi boala, dar cu un risc de recadere de 80%. Dacă depresia este diagnosticată și tratată mai devreme cu medicamente antidepresive, va exista o îmbunătățire clară înainte de două luni, iar probabilitatea de recidivă va fi mult mai mică decât în primul caz ", spune specialistul.
Din acest motiv, este esențial să se recunoască simptomele unui proces depresiv, pentru a putea fi oprit în timp. Mediul de lucru este unul dintre cele mai favorabile datorită numărului de ore pe care oamenii le petrec în pozițiile lor. "Ne petrecem mult timp cu partenerii noștri, iar simptomele depresive sunt mult mai greu de ascuns în acel mediu", explică psihologul María Díaz de la Sanitas.
Simptomele apariției depresiei
Cele mai frecvente sunt "insomnia, schimbarea insidioasă a poftei de mâncare, oboseala, lipsa energiei, dificultatea concentrării extreme și gândurile negative recurente", spune Diaz. Potrivit psihologului, alarma trebuie să sară atunci când aceste simptome perturbe viața de zi cu zi. În acest sens, este important să subliniem că "depresia afectează nu numai starea de spirit, ci afectează și fizicul, mentalul și modul de a reprezenta realitatea".
Unele dintre situațiile care ne pot ajuta să descoperim că o persoană din mediul nostru de lucru suferă de depresie ar fi următoarele:
- neglijarea progresivă a igienei și corecției în camera de schimbare
- Apariția credințelor de inferioritate
- Sentimentul vinovat
- Scăderea treptată a activității obișnuite la locul de muncă, indecizia sau gândirea la aceeași idee
- somnolență excesivă în timpul zilei.
Aceste simptome apar în mod treptat, astfel încât identificarea acestora să nu fie ușoară.
Costul social al depresiei în rândul angajaților
Potrivit studiului "Impactul depresiei la locul de muncă" al Asociației Europene a Depresiei (EDA), 21% dintre lucrătorii spanioli au fost diagnosticați cu această condiție la un moment dat în viața lor.
La nivel european, mai mult de 70% din pierderile cauzate de tulburările mintale sunt cauzate de anxietate și depresie. Costurile totale care pot fi atribuite depresiei constituie mai mult de 1% din PIB-ul zonei euro. În plus, depresia are un cost indirect anual de 92.000 de milioane de euro pe an, deci abordarea sa corectă afectează nu numai bunăstarea emoțională a lucrătorilor, ci și productivitatea companiilor și sustenabilitatea sistemului național de sănătate .
