Educați rezistența: idei pentru a ne îmbunătăți
Când avem copii, vrem să fie fericiți, să știe cum să depășească obstacolele vieții și, sperăm, să nu se confrunte cu niciun eveniment traumatic sau cu suferințe semnificative. De multe ori, părinții se concentrează atât de mult asupra faptului că devenim părinți supraservativi care, din teama copiilor care suferă, încearcă mereu să fie aproape, eliminând fiecare obstacol și eliminând orice amenințare.
În educația copiilor noștri este important învață-i cum să învingă și să înțelegem că suferința este o parte a vieții și că o putem transforma în ceva care ne schimbă și ne face mai buni. Aceasta este reziliența.
elasticitate este definit ca abilitatea unei persoane de a se recupera din adversitate pentru a continua să proiecteze viitorul. Educați reziliența Este o resursă foarte importantă, deoarece, indiferent cât de greu încercăm să evităm probleme sau suferințe, realitatea este că copiii noștri îi vor găsi pe drum, așa că trebuie să-ți dotești rucsacul cu toate resursele necesare pentru a le depăși.
Confruntarea cu eșecurile, cheie pentru educarea rezilienței
Copiii care nu s-au confruntat cu nici un eșec în viața lor, vor avea foarte greu să depășească orice problemă din viața lor adultă. Este foarte simplu: dacă acoperim sau minimalizăm frustrările, disconforturile sau eșecurile mici, copiii noștri nu vor avea ocazia să se confrunte cu acest obstacol și nu vor avea ocazia să o depășească.
Ei bine, spune zicala: "trebuie sa cresti cu un pic de foame si un pic de sete". Aceste dezavantaje mici: știind cum să aștepți să ajungi acasă să bei apă, să nu te plângi dacă e foarte fierbinte sau să simți un anumit disconfort îi va ajuta să-și dezvolte toleranța la frustrare, un instrument necesar pentru a depăși problemele vieții de zi cu zi.
Perseverența, esențială pentru a depăși adversitățile
Un alt instrument necesar pentru rucsacul de reziliență este perseverența. Copiii noștri trebuie să fie capabil să aibă suficientă tenacitate să lucreze pentru a-și atinge obiectivele, chiar dacă acestea par foarte departe sau chiar dacă implică multă muncă.
Trăim în momentul satisfacerii instantanee: ceea ce nu este atins imediat nu merită. Trebuie să luptăm împotriva acestei culturi care neagă valoarea efortului prelungit, care nu recunoaște importanța luptei de zi cu zi care face ca copiii noștri să se predea la prima încercare.
Să încurajăm copiii noștri să o încerce încă o dată. Nu contează că la prima sau a doua încercare nu au reușit ceea ce voiau. Povestirile de succes sunt pline de multe încercări, multe căderi și multe eșecuri "clare" O frază plină de înțelepciune adesea auzită este: "Indiferent de felul în care cădeți, lucrul important este cum vă ridicați".
Presupunând consecințele acțiunilor, suntem rezilienți
De multe ori încercăm să evităm ca copiii noștri să ia consecințele acțiunilor lor pentru a evita un timp proast: le luăm un loc de muncă pe care l-au lăsat în casă, le înlocuim cu mingea pe care au pierdut-o în parc etc. Când facem acest lucru, îi jefuim de experiența de a face față consecințelor acțiunilor lor și de a învăța de la ei.
Copiii care au crescut într-un mediu "fără consecințe" nu sunt în măsură să înțeleagă sau să-și asume responsabilități atunci când sunt adulți. Această confuzie îi face să paralizeze în momentul depășirii unei probleme, deoarece ei nu înțeleg de ce ar trebui să-și asume această consecință, dacă nu au mai făcut-o niciodată înainte.
Să presupunem cconsecințele acțiunilor este un pas important de a deveni rezistent: numai dacă știm cu ce ne confruntăm, putem învăța cum să o presupunem și cum să o depășim pentru a merge mai departe. Țineți minte acest lucru când mergem să "salvăm" o consecință pentru copiii noștri.
Știind cum să conteze pe ceilalți
Unul dintre cei mai importanți factori de rezistență este sprijinul cuiva. Fiți familia, un mare profesor sau un bun prieten, oamenii rezilienți găsesc în celălalt, acel sentiment de apartenență, acel sprijin necondiționat care este necesar pentru a face față dificultăților și a le depăși.
Pentru a dezvolta această rețea de sprijin, este necesar ca persoana să știe cum să se deschidă altora, că știe să recunoască faptul că există ceva care îi dă altora că nu va reuși singur. El trebuie să învețe să se dea: a deschide-ți inima și ieși să-l întâlnești pe celălalt. Trebuie să le insuflem în ei valoarea prieteniei adevărate, cea generoasă și sinceră și care caută bine prietenului în orice moment.
În cele din urmă, copiii noștri ar trebui să știe că pot conta întotdeauna asupra noastră. Dragostea noastră ar trebui să le facă să se simtă în siguranță și ar trebui să știe că, dacă fac o greșeală de o mie de ori, vom fi întotdeauna acolo pentru a le susține și pentru ai ajuta să se ridice. Pentru că pentru asta este familia, este cel mai bun loc pentru a crește și a face față vieții pe care o pune viața în fața noastră.
Maria Veronica Degwitz
