Mâncarea în timpul nașterii are beneficii pentru mama
Nu există nici o negare că momentul de naștere Este la fel de frumos cum este uneori dureros. Din acest motiv, căutăm mereu modalități de a face acest proces mai ușor pentru mamă, acum un nou studiu arată că consumul de alimente în timpul acestui proces face femeia mai puțin probabil să sufere în livrare.
La această concluzie a venit o echipă de cercetători din Universitatea Thomas Jefferson din Philadelphia. Acești specialiști s-au dovedit cum să ia mai mult decât bucăți de gheață înainte și în timpul naștere Aceasta ajută munca mamei în acest proces să fie mai scurtă și mai puțin dureroasă.
Reducerea anesteziei generale
Interdicția de a mânca înainte și în timpul travaliului a fost legată de utilizarea anestezicelor generale în urmă cu zeci de ani. Aceste metode au pus în pericol la femeie, deoarece exista riscul ca mama insarcinata sa inhaleze continutul stomacului si a suferit convulsii. Cu toate acestea, în prezent, utilizarea acestor practici a fost redusă foarte mult pentru a preveni durerea în livrare.
În această situație în care acest risc a dispărut în mare măsură pentru mamă, cercetătorii au dorit să vadă dacă mâncarea în timpul livrării ar putea ajuta mama să sufere mai puțină durere. Pentru aceasta, au ales 10 studii în care activitatea de naștere a unui total de 3982 de femei, toți se așteptau la un singur copil și nu aveau riscul de operație cezariană.
Dieta mai puțin restrictivă
Datele din toate studiile au arătat că femeile care au putut să mănânce și să bea în timpul nașterii mai mult decât bucăți mici de gheață au avut o livrare mai scurtă decât restul. "Dacă corpul este bine hidratată și cu nivelurile potrivite de carbohidrați, mușchii funcționează mai bine ", explică Vincenzo Berghella, autorul principal al acestei cercetări, care adaugă că trebuie să țineți cont de ceea ce este ingerat în acest moment, deoarece nu știți care sunt sumele recomandate pentru femeia
Sfat pentru o naștere
Nu numai rezultatele acestui studiu contribuie la a avea o naștere în stare bună. Acestea sunt alte sfaturi cu care nașterea va fi un moment mai fericit pentru femei:
- Urmați sfatul unei moașe.
- Apa fierbinte în apropiere este cea mai bună prietenă a ta. Prosoapele proaspete trebuie așezate pe lombar și pe abdomenul femeii care dă naștere.
- Respirați calm și profund după fiecare contracție.
- Dacă medicii o permit, un covor de yoga sau perne pe podea ajută să se întindă și să se odihnească între contracții.
- Între contracții, femeia trebuie să cadă jos pentru a deschide pelvisul și a ajuta la scăderea capului copilului.
- Urinarea atunci când este posibil deoarece o vezică plină face dificilă livrarea.
- Țineți mama foarte hidratată.
Damián Montero
