Alexitimia: incapacitatea de a recunoaște emoțiile cuiva
emoțiile ne însoțesc, noi suntem inseparabili de ei. Uneori simțim teamă, uneori dragoste, uneori bucurie și tristețe, uneori furie, dezgust și rușine și multe alte stări emoționale care ne însoțesc adesea. Emoțiile fac parte din noi și din zi de zi și îndeplinesc funcții importante pentru supraviețuirea și relațiile noastre.
Cu toate acestea, unii oameni nu sunt în măsură să identifice și să-și exprime propriile emoții. Îți poți imagina care ar fi vacuumul emoțional al lui incapacitatea de a recunoaște emoțiile cuiva, adică ceea ce simțim? Este o tulburare cunoscută sub numele de alexitimia.
Ce este alexitimia?
Termenul alexitimia este format din câteva rădăcini grecești: "a" (fără, negarea), "lexis" (cuvânt) și "thimos" (afecțiune) și ar însemna ceva de genul: fără cuvinte pentru afecțiuni. Alexithymia este o tulburare psihologică descoperită de psihiatrul Peter E. Sifneos, în 1972, când a observat că un număr mare de pacienți cu tulburări psihosomatice au avut de asemenea dificultăți semnificative în a-și exprima emoțiile. Alexithemia este incapacitatea de a recunoaște și de a exprima emoțiile proprii verbal.
1. Este o tulburare neurologică deoarece bazele sale se află într-o modificare a funcționării neurologice. Oamenii experimentează emoții deoarece avem un creier care face posibil. Frica, dragostea, bucuria, tristețea, furia sunt create în creier și există structuri care ne ajută să recunoaștem aceste emoții și să le permitem să le exprimăm. Ceva este în neregulă cu acest mecanism complex în cazul persoanelor care suferă de alexitimie.
2. Este o tulburare maladaptivă. Alexitimia are consecințe negative importante în viața persoanelor care suferă de ea. Ei sunt aparent reci, goi și fără sentimente, care au dificultăți serioase în relaționarea și interacțiunea cu ceilalți.
Tipuri de alexitimie și cauzele acesteia
Alextimia este cauzată de o modificare neurologică în zona creierului responsabilă de analizarea și exprimarea emoțiilor. Senzațiile corporale nu sunt asociate cu stările mentale care corespund emoției, aceasta poate fi cauzată de două cauze asociate cu tipurile de alexitimie.
1. alexitimie primară Este legată de condițiile biologice. Cauza este o condiție a creierului în zonele responsabile pentru identificarea și exprimarea emoțiilor care pot fi ereditare sau cauzate de un prejudiciu. O modificare care interferează comunicarea dintre sistemul limbic (zona emoțională a creierului) și neocortexul (aria rațiunii) sau în comunicarea dintre cele două emisfere. Acest prejudiciu poate fi o modificare a nașterii sau un prejudiciu cauzat de o lovitură sau traumă la un moment dat. Alexitimia primară este asociată cu alte tulburări, cum ar fi tulburările din spectrul autismului, scleroza multiplă etc.
2. Alexitimia secundară. Datorită experiențelor traumatice, persoana trăiește într-un anumit moment al dezvoltării lor evolutive. În mod normal, este vorba despre experiențe repetate cum ar fi abuzul și originea copilariei, cum ar fi tulburarea de stres post-traumatic care declanșează începerea unei apărări din partea creierului, care implică faptul că nu se confruntă cu emoțiile pe care le simte corpul. De asemenea, se poate datora unei tulburări de învățare emoțională, când copilul nu primește indicații verbale despre emoțiile pe care le întâmpină, nu le asociază senzațiile corporale cu emoțiile.
Simptomele alexitimiei
- Dificultatea experimentării și diferențierii sentimentelor, precum și dificultățile de a le recunoaște în altele.
- Capacitate redusă de vise, fantezie și viața interioară.
- Vorbesc foarte puțin, Pare reci și serioase.
- Sunt foarte practice și raționale, uneori în exces. Stilul cognitiv orientat spre exterior și beton.
- Au dificultăți în tratarea afecțiunilor, și dificultățile în relațiile lor.
- Lipsa plăcerii și căutați plăcere.
- Sunt impulsive, Uneori reacționează disproporționat la emoțiile pe care nu le recunosc.
Tratamentul și prevenirea alexitimiei
Alexitimia este o tulburare complexă care necesită atenția unui profesionist profesionist sau specializat.
- Prevenirea aceasta este fundamentală și pentru aceasta ar trebui căutată o educație emoțională adecvată pentru a garanta dezvoltarea afectivă și emoțională în copilărie. Pe lângă evitarea sau tratarea adecvată a traumelor posibile în acest stadiu de dezvoltare.
- Tratamentul se bazează pe folosirea unor tehnici care îi ajută pe cei afectați să-și dezvolte o conștiință emoțională, astfel încât ei să poată identifica emoția (corelatele și semnalele fizice și emoționale), să asimileze emoția (observa emoția), să înțeleagă emoția și să-și reguleze emoția . Tratamentul are un prognostic mai bun în cazurile de alexitimie secundară.
Celia Rodríguez Ruiz. Psiholog psihiatru clinic. Specialist în pedagogie și psihologia copilului și tineretului. Directorul companiei Educa și învățați. Autor al colecției Stimularea proceselor de citire și scriere.
