Mesele și televizoarele, un meniu nu este recomandat

Sălile sunt proiectate în jurul ei. Mulți sunt informați și se distrează datorită televizor și este un element incontestabil în case. Cu toate acestea, televizorul trebuie să fie eliberat de mai multe ori: înainte de somn, în timpul adunărilor de familie și în special la prânz.

Multe familii au televizor la momentul mâncării ca normă, deși acest lucru presupune un risc nutrițional și un pericol pentru mediul familial. Acest lucru a fost determinat de un studiu al Universitatea din Minesotta din Minneapolis, care a demonstrat cum prezența unui televizor în timpul meselor afectează atât sănătatea fizică, cât și cea emoțională a gospodăriilor.


Puține case mănâncă fără TV

Pentru a-și analiza ipoteza, echipa de cercetători a analizat cazurile de 120 case din Minneapolis, unde ar fi cel puțin un copil între șase și doisprezece ani. Aceste familii au fost rugate să-și analizeze mesele și să înregistreze ceea ce au consumat și apoi să-și transmită sentimentele celor responsabili pentru acest studiu: dacă au simțit fericirea sau împlinirea în aceste momente sau le-au lăsat indiferenți.

În acest fel cercetătorii au analizat pe de o parte salubritate a alimentelor de pe masă și a climatului emoțional al familiilor și, bineînțeles, dacă prezența unui televizor ar putea avea legătură cu această activitate. Rezultatele au arătat că doar o treime din aceste gospodării au stat la masă cu televizorul oprit și că majoritatea dintre ei au vizionat întotdeauna difuzarea unui produs difuzat.


În special, 43% din familii Participanții la acest studiu au declarat că acasă a avut întotdeauna un televizor în timpul fiecărei mese a zilei. Pe de altă parte, un sfert din gospodării au confirmat că cel puțin o dată pe zi au fost hrăniți uitându-se la televizor.

În ceea ce privește utilizarea pe care aceste familii le-a dat televiziunii, două treimi din gospodăriile care au mâncat cu acest dispozitiv pornit au recunoscut că au arătat mai multă atenție la ecran, la ceea ce se întâmpla în jurul lui. Restul au pretins că folosesc televizorul ca zgomot de fundal în timpul meselor.

Mai multă sănătate și bucurie fără televizor

Rezultatele au arătat că, în acele cazuri în care familiile pretindeau să mănânce fără un televizor, răspunsurile la nivelul lor de fericire erau mai bune. Aproape toți au spus că au avut o amintire bună despre acest moment al zilei și s-au bucurat mai mult când s-au așezat la masă. Dimpotrivă, cei care au mâncat în fața televizorului au spus asta Am fost indiferent.


În plus, casele în care televizorul a fost oprit alimentul care era pe masă au fost mai sănătoși decât în ​​restul familiilor. De asemenea, subliniază faptul că, întrucât prezența televiziunii crește în acest moment, calitatea meniului este sărăcăcios.

În acest fel familiile care aveau televizorul ca zgomot de fundal aveau un meniu compus din alimente sănătoase și alte ingrediente bogat în grăsimi. Dimpotrivă, în casele în care televiziunea era centrul atenției, a existat o mare prezență a hranei nesănătoase, astfel încât membrii acestei unități aveau mai multe șanse de a suferi de supraponderali și de obezitate cu problemele de sănătate pe care le purtău atât.

În acest moment, cercetătorii afirmă că este întotdeauna mai bine să mănânce cu televizorul oprit pentru a crea o atmosferă familială adecvată în cazul în care dialog fi centrul. Membrii multor gospodării sunt văzuți doar în acest moment, astfel încât mesele pot fi momentul potrivit pentru a discuta despre cum a trecut ziua, a râde și a consolida legăturile.

Damián Montero

Video: Restaurant Christina Bucuresti


Articole Interesante

Problemele copiilor: cum să le transformăm?

Problemele copiilor: cum să le transformăm?

Profesorii și psihologii afirmă că atunci când părinții intervin direct în problemele copiilor, ei își scuză continuu fiul și văd problema întotdeauna în celelalte, conflictele nu sunt de obicei...

5 ingrediente necesare într-o relație de cuplu

5 ingrediente necesare într-o relație de cuplu

Astăzi știm cu toții cuplurile, prietenii, familia ... am văzut o relație începând cu o mulțime de entuziasm, energie, încredere, dedicare ... și totuși, după câțiva ani am văzut puțin câte puțin tot...

Detectarea și tratamentul precoce al anorexiei

Detectarea și tratamentul precoce al anorexiei

anorexie Este o situație foarte gravă și dificil de depășit. A nu-l detecta în timp, înseamnă că problema se va înrăutăți. Cu toate acestea, dacă se observă la timp că o persoană declanșează această...