Femeile, de ce trăiesc mai mult decât bărbații?
Femeile spaniole se bucură de o sănătate mai rea decât bărbații, dar trăiesc încă 6 ani. În mod specific, Spania se numără printre țările în care femeile trăiesc cel mai mult, cu o medie de 85 ani, numai în spatele Japoniei, unde acestea ajung la 87 de ani, potrivit statisticilor Organizației Mondiale a Sănătății (OMS).
Deși femeile spaniole se bucură de o stare de sănătate mai slabă decât bărbații, în comparație cu femeile din Europa, o parte din parametrii de sănătate destul de sănătoși: fumează mai puțin (deși crește), consumă mai puțin alcool; totul, cu 85 de ani, are cea mai lungă speranță de viață în întreaga Uniune Europeană.
Speranța de viață pentru bărbați este mai mare în Islanda, unde bărbații trăiesc în medie 81 de ani. În acest clasament, Spania nu apare printre primele zece țări pentru speranța de viață în rândul bărbaților și se află în prezent în79 de ani
De ce femeile trăiesc mai mult decât bărbații?
Există mai multe cauze care explică diferența de 6 ani dintre speranța de viață masculină și cea feminină. De ce bărbații trăiesc mai puțin decât femeile într-o țară dezvoltată, cum ar fi Spania? Cu o combinație de cauze sociale, de la obiceiuri de viață și, probabil, de factori biologici.
1. Avansuri medicale. În prezent, multe femei mai puține mor din cauza riscurilor care decurg din sarcină și naștere, grație progreselor în medicină.
2. Prudenta. Femeile fug de risc și sunt mai prudente decât bărbații. așaprintre tineri, mai mulți bărbați mor decât femeile. Iar riscul de a scurta considerabil speranța de viață a bărbaților. Între 15 și 34 de ani, mai mult de două ori mai mulți bărbați mor ca femeile.
3. Sinucidere. Statisticile arată că sinuciderea este cauza principală a decesului nenatural în rândul tinerilor. În această statistică există și mai mulți bărbați.
4. Rata mortalității. Bărbații depășesc numărul femeilor în rata mortalității. Masculii conduc rata mortalității în cele 15 cauze principale ale morții, cu excepția bolii Alzheimer, care cauzează mai multe decese la femei.
5. Îngrijirea personală. Femeile se îngrijeau mai bine de sine decât de bărbați, dar, de asemenea, se ocupă mai mult de relațiile personale. În general, au o rețea socială mai largă decât bărbații, și în acest sens, mai multe studii au arătat acest lucru speranța de viață este mai mult cu cât aveți mai mult sprijin social.
6. Obiceiurile vieții. Barbatii fac mai multe exercitii fizice decat femeile, dar obiceiurile lor de viata sunt, in general, mai rele.
7. Atenție medicală. Confruntați cu o problemă de sănătate, bărbații iau mult mai mult pentru a merge la medic decât femeile.
Femeile trăiesc mai mult, dar cu o calitate mai proastă a vieții
Faptul este că femeile trăiesc mai mult, dar și că o fac cu o calitate mai proastă a vieții decât bărbații. Unele dintre motivele pentru care femeile se bucură de o sănătate mai rea sunt:
1. Bolile cardiovasculare și cancerul de sân reprezintă principalele probleme de sănătate între 45 și 65 de ani. În acești 20 de ani, femeile trebuie să aibă grijă de ele însele și să fie mai vigilente, deoarece este perioada de timp cu cel mai mare risc de boli.
Și este faptul că între 45 de ani și 65 de ani, femeile se concentrează mai multe probleme de sănătate, legate de riscul de accident vascular cerebral, boli cardiace ischemice și cancer de sân, care reprezintă principalele cauze ale bolilor grave la femei.
2. Cancerul pulmonar a crescut considerabil, datorită consumului de tutun care crește din ce în ce mai mult în rândul populației feminine.
3. Disabilitatea. În decursul acestor douăzeci de ani, femeile spaniole au un procent mai mic de handicap decât restul femeilor europene. Cu toate acestea, după 65 de ani, situația se schimbă, iar spaniolii le depășesc în patologii cu o anumită problemă de dizabilitate. 40% dintre femeile spaniole cu vârsta peste 65 de ani suferă de o anumită formă de dizabilitate, cauzate în principal de problemele legate de osteoporoză.
4. dureri menstruale Există, de asemenea, probleme de sănătate exclusive femeilor legate de ciclul menstrual, dezechilibre hormonale care modifică armonia ciclului ovarian și consecințele patologice ale tulburărilor de menstruație, cum ar fi anemia sau sindromul premenstrual sever. În plus, există și alte boli care, deși nu sunt exclusive femeilor, sunt mai răspândite la acest sex, cum ar fi durerea musculo-scheletică, tulburările tiroidiene și hrănirea sau obezitatea.
5. Hipertensiune arterială. Este una dintre cele mai frecvente probleme de sănătate în rândul femeilor. Controlul său este necesar deoarece este strâns legat de bolile cardiovasculare care reprezintă prima cauză a morții în lumea occidentală.Prevenirea hipertensiunii arteriale și controlul acesteia, o dată diagnosticată, este fundamentală, iar ginecologul joacă un rol fundamental în cazul femeilor, deoarece profesionistul își urmează sănătatea pentru o mare parte din viața sa.
6. Controlul obezității. Obezitatea este unul dintre cei mai importanți factori de risc cardiovascular. În țara noastră, ca și în restul regiunilor dezvoltate, numărul persoanelor obeze este în creștere. Mai exact, mai mult de 36% dintre femeile cu vârsta cuprinsă între 35 și 64 de ani suferă de obezitate, afectând în mod direct sănătatea acestora.
Una dintre cele mai bune previziuni este să adopți obiceiuri sănătoase, cum ar fi o dietă adecvată, bogată în cereale și grăsimi controlate, exerciții regulate de 30 de minute pe zi, menținerea unei greutăți optime, consum moderat de alcool și abținerea de la fumat.
Mai mult depresie la femei
Inegalitățile sociale afectează sănătatea fizică și psihică a femeilor. 9% din femeile spaniole suferă de depresie, aproape de trei ori mai mult decât bărbații. Iar una dintre cele mai indicate cauze este stresul care crește considerabil în rândul populației feminine. Factori cum ar fi prea multe sarcini la domiciliu și la locul de muncă, fiind o mamă singură, îngrijirea copiilor și a părinților vârstnici, precum și influențele hormonale, genetice, de mediu, anumite caracteristici psihologice și de personalitate și, mai ales, evenimente endocrine și reproductive, ele provoacă stres și depresie.
Marisol Nuevo Espín
