Recomandări pentru ca somnul bebelușului să fie mai sigur
În Statele Unite, 3500 de copii mor anual în timpul somnului. Din acest motiv, Academia Americana de Pediatrie (AAP) tocmai a publicat 19 recomandări pentru a face somnul copilului mai sigurși să reducă riscul decesului subită al nou-născuților.
Aceste indicații se bazează pe cele realizate în 2011 pentru a crea un mediu mai sigur de somn pentru sugari, iar actualizarea sa se bazează acum pe 63 de studii noi, despre moartea subită a sugarului și un raport privind beneficiile îngrijirii pielii la piele pentru nou-născuți născut. Recomandările sunt destinate copiilor mai mici de un an.
Raportul, care a fost prezentat la conferința anuală AAP din San Francisco (California), a fost publicată on-line în pediatrie, subliniază importanța plasarea copilului în poziție de sus, utilizarea saltelelor sau a suprafețelor de dormit ferme; avantajele împărțirii unei camere cu părinții, dar nu și a patului; evitați expunerea la fum, alcool și alte medicamente. Raportul recomandă în mod clar alăptarea, completarea calendarului de vaccinare și utilizarea unui suzetă.
19 recomandări pentru ca somnul bebelușului să fie mai sigur
1. Plasați copii pe spatele lor să dormi cel puțin până la primul an de vârstă. Această poziție nu crește riscul de sufocare.
2. Utilizați o suprafață fermă pentru a dormi.
3. Hrăniți-o cu alăptarea ori de câte ori este posibil.
4. Copiii trebuie să doarmă în camera părinților, dar într-un pat separat în timpul primului an. Obligatoriu în primele șase luni.
5. Scoateți obiectele moi de pe suprafața patului și așternuturi.
6. Oferiți-i suzeta în timpul somnului și când mergem la culcare.
7. Evitați expunerea la fum în timpul sarcinii și după naștere.
8. Evitați alcoolul și drogurile în timpul sarcinii și după naștere.
9. Evitați supraîncălzirea de copii.
10. Femeile însărcinate trebuie să beneficieze de îngrijire prenatală Regular.
11. Copiii trebuie vaccinați conform programului recomandat.
12. Evitați utilizarea dispozitivelor Nu este recomandat pentru un somn sigur, cum ar fi pene și poziționări.
13. Monitoare cardiorespiratorii la domiciliu nu reduce riscul decesului premat al copilului.
14. Monitorizați timpul petrecut pe stomac în timp ce copilul este treaz pentru a ajuta la dezvoltarea și la minimizarea plagiocefaliei pozitive: "Joacă-te pe stomac, dormi pe spate".
15. Nu există dovezi că scutecele reduce riscul decesului prematur al nou-născuților.
16. Urmați recomandările medicului pediatru, neonatologului sau medicului de familie și unitățile de terapie intensivă neonatală, pentru a reduce riscul decesului prematur al nou-născuților.
17. Mass-media și producătorii ar trebui să urmeze recomandările pentru un vis sigur în informațiile dvs. și în publicitate.
18. Promovați recomandările privind somnul sigur pentru a reduce în continuare decesele legate de somn.
19. Ancheta trebuie să continue și monitorizarea factorilor de risc.
Sfaturi principale pentru a preveni moartea subită a sugarului SIDS
În prezent, 3500 de copii mor în Statele Unite în timpul somnului pe an și 90% din cazuri apar la copii sub 6 luni și, deși frecvența crește între prima și a patra luni de viață.
Recomandarea de a dormi pe spate este o măsură care sa dovedit a reduce riscul decesului subită de sugari. Dar, în prezent, există noi recomandări pentru a face somnul bebelușului să fie mai sigur. Tocmai cei care lovesc cel mai mult sunt acum nu împărțiți patul și calitatea suprafeței de odihnă (saltea).
Și este că, deși aveți ideea că saltelele moi protejează mai bine copiii, aceștia au riscul de sufocare. În același mod se întâmplă și atunci când împărțiți patul: crește riscul de strivire și de sufocare. La fel se întâmplă și când dormiți pe o canapea cu o altă persoană.
Cele trei reguli de bază ale somnului pentru copil trebuie să fie:
a. care doarme doar
b. dormi pe spate
c. într-un pat sau leagăn comandat.
Alăptarea reduce moartea bruscă a sugarului cu 50% deci este o recomandare fundamentală, precum și utilizarea unui suzetă odată ce alaptarea este perfect stabilită.
De asemenea, AAP păstrează recomandări pentru în afara casei, cum ar fi plasarea în a cărucior sau scaun de mașină pentru a dormi în loc de într-un basinet.
Marina Berrio
sfat: César Jiménez Callaba. SEPEAP
