Profitați de weekend pentru viața de familie
De luni până vineri joacă năvală, ridicați copiii de la școală, faceți cumpărarea, pregătiți mesele zilei și mergeți la culcare, în acea dimineață ceasul de alarmă sună devreme. Un ritm de viață care, uneori, nu oferă facilități pentru a se relaxa și că în weekend își pune speranțele să găsească calm înainte de atâta stres.
Cu toate acestea, în multe ocazii acestea două zile acestea nu sunt utilizate în acest scop. Mulți părinți sunt forțați să profite de weekend pentru a-și recupera alte sarcini în așteptare, cum ar fi curățarea casei sau alte aranjamente care nu au fost făcute înainte. Acest lucru sfârșește cauzând adulților să nu găsească odihnă și să termine cu un program de lucru. șapte zile pe săptămână. Dar, mai presus de toate, nu au găsit o cale de a face cât mai mult timp pentru familie. Și aceasta ar trebui să fie prioritatea în agendele noastre.
Planificarea este cheia
Trebuie să știți cum să vă deconectați. Asta nu înseamnă să nu faci nimic, faceți ceva diferit. Găsirea momentului deconectării depinde de planificarea efectuată pe parcursul săptămânii, precum și în zilele de sâmbătă și duminică:
- Listă de sarcini. Când începe săptămâna, creați o listă de lucruri de făcut și păstrați-o în minte. În acest fel, de luni până vineri, puteți face unele dintre aceste îndatoriri și puteți câștiga timp liber în zilele de sâmbătă și duminică.
- Profitați de perioadele de nefuncționare. Întoarcerea muncii poate fi ocazia perfectă pentru a face achiziția săptămânii sau a oricărui alt management care se află în drum spre casă. Timpurile de întrerupere pot ajuta mai mult decât crezi.
- Mai bine de acasă. Mulți părinți înțeleg weekendul ca o ocazie de a rămâne acasă și de a se odihni în el. O eroare gravă, deoarece cu aceasta ei efectuează doar o activitate sedentară care nu le face deconectați. Este întotdeauna mai bine să mergeți la o plimbare și să vă relaxați.
- improvizeazăr. A avea o agendă bună în timpul săptămânii, pentru a-ți îndeplini obligațiile și responsabilitățile. Dar, sâmbăta și duminica, cel mai bun lucru este să improvizăm, ca toată lumea din familie să spună ce vor și să decidă în cele din urmă.
Toată lumea ajută
Mulți părinți nu găsesc timpul să se odihnească în week-end, deoarece treburile de uz casnic s-au acumulat. Este logic să luăm în considerare faptul că o persoană nu poate să acopere totul. De-a lungul săptămânii toată lumea în acasă ei trebuie să contribuie cât mai mult cu putință, astfel încât să se odihnească sâmbăta și duminica.
Copiii pot ajuta prin păstrarea ia luat camera în fiecare zi, ridicând masa, ajutându-i părinții în bucătărie, măturând, etc. Acest lucru va face ca repartizarea sarcinilor să permită ca în zilele de sâmbătă și duminică să nu mai rămână nimic și activitatea a decis să ia tot timpul acestor zile de odihnă.
Damián Montero
