O copilărie plină de dragoste, cheia unei căsnicii durabile
Care este cheia pentru petrece toată viața ta cu acea persoană specială? Cum obții a căsătorie de durată care suportă toate furtunile și poate ajunge întotdeauna la un port bun? Cheia ar putea fi în copilărie, deoarece din cele mai vechi timpuri oamenii primesc influențe care vor avea un efect asupra viitoarei lor vieți.
Acest lucru a fost determinat de un studiu al Facultatea de Medicina, Universitatea Harvard care a demonstrat asta căsătorii mai durabile sunt legate de o copilărie în care dragostea și afecțiunea erau foarte prezente.
Dragostea din copilărie îmbunătățește relația cuplului
Membrii acestui studiu au analizat datele a 81 de căsătorii urmate într-o investigație pe termen lung în care au ținut cont de variabile precum durata căsătoriei, nivelul de afecțiune în copilărie și modul în care au asimilat problemele tipice ale cuplului.
Analizând aceste date, ei au apreciat că acei oameni care au avut o copilărie plină de afecțiune și afecțiune au reușit să gestioneze mai bine stresul mai târziu. Acest lucru se presupunea că atunci când au apărut discuțiile sau unele problemă în cuplu, acești indivizi au avut o posibilitate mai mare de a rezolva aceste situații și de a ajunge la un climat de dialog.
Gestionarea emoțiilor în căsătorie
O mai bună gestionare a stresului presupune un control mai bun asupra emotiilor. Adică, oamenii care știu cum să-și îndeplinească mai bine nivelul lor tensiune emoțională, ei stiu sa se calmeze in situatii tensionate ca o discutie si sa nu mai incalzeasca mediul inconjurator. "Considerăm că această legătură are loc în parte deoarece o copilărie mai îngrijitoare promovează o mai bună gestionare a emoțiilor și abilităților interpersonale în vârstă mijlocie, iar acele abilități prevăd căsătoriile mai sigure la o vârstă mai târzie", explică el. Robert Waldinger, șeful acestei investigații.
Aceste rezultate confirmă rezultatele obținute în alte investigații făcute în același sens în care se demonstrează că o copilărie în care se află afecțiunea și înțelegerea, are o maturitate emoțională mai bună. "O viață de familie cu afecțiune în copilărie poate avea" efecte complexe "asupra bunăstării, realizării vieții și funcționării în relațiile pe tot parcursul vieții", spune Waldinger.
La rândul său Marc Chulz, Un alt dintre cei responsabili de acest studiu a declarat că este uimitor cum acțiunile produse în copilărie au un efect ulterior asupra vieții adulților. Consecințe pozitive care pot continua să fie apreciate chiar și în căsătoriile persoanelor octogenare care au primit o copilărie plină de afecțiune.
Chei pentru o relație puternică ca un cuplu
În plus față de o copilărie înconjurată de dragoste, cuplurile trebuie să lucreze în fiecare zi, pentru că relația lor devine mai puternică și înrădăcinată. Acestea sunt câteva chei pentru a lucra pentru:
- Căutați întotdeauna al doilea loc. Egoismul nu funcționează într-o curte sau într-o căsătorie. Cuplurile au adesea mai puțină empatie între ele decât cu prietenii lor. Ei își fac griji pentru a fi conștienți de succese și căutând domenii de interes comun, chiar și pentru a evita ruperea unei prietenii. Cu toate acestea, ele nu pun aceeași energie atunci când vine vorba de relația cu cealaltă. Un mod de a acționa ar trebui să fie invers, deoarece cele mai bune căsătorii sunt cele care urmează maximul "da este mai bun decât să primești".
- Fii generos în complimentele tale. Cel puțin o dată pe zi, căutați ceva pozitiv de spus partenerului dvs. Puteți găsi întotdeauna ceva admirabil și vrednic de a fi lăudat. Gândiți-vă la aceste lucruri, acordați atenție pe tot parcursul zilei. Pentru a vă asigura o dragoste pe tot parcursul vieții, trebuie să fiți "fanul numărul unu" al partenerului dvs.
- Petreceți o mulțime de timp împreună. Este un mit că cuplurile fericite trebuie să conducă vieți, interese și activități independente. Găsirea unei identități comune pentru a nu mai fi "indivizi" și a fi "căsătoriți", va întări căsnicia mult mai mult.
- Dragoste dragă Frecvent și cu creativitate.
Damián Montero
