Ghid pentru alegerea unui sport pentru copilul dvs.

Sportul este o activitate care trebuie să fie prezentă în ziua copiilor, deoarece favorizează dezvoltarea fizică și mentală a acestora. În plus, sportul permite copiilor să se relaționeze cu alții de vârsta lor, să stabilească obiective și să învețe să acționeze în conformitate cu anumite reguli. Prin urmare, este foarte important să alegeți sportul potrivit, luând în considerare o serie de factori pe care îi vom spune mai jos.

Planificați să alegeți sportul pentru copilul dvs.

Este foarte important atunci când vine vorba de orientarea fiului nostru în activități sportive extrașcolare, pentru a avea o serie de aspecte:

1. Alegeți sportul pe care îi plac copilul. Este normal ca mulți copii să aleagă un anumit sport pentru că prietenii săi o practică sau pentru că simt devotamentul pentru un atlet faimos în această disciplină, dar este foarte important să se asigure de gusturile și nevoile lor, deoarece dacă sportul nu este gustul tău nu o va face corect și nu te va distra.


2. Orientați copiii. Deși preferințele lor trebuie luate în considerare, părinții își pot îndruma copiii despre sportul pe care doresc să-l aleagă, evaluând vârsta, starea lor fizică, caracterul, programele ...
3. Distingeți între sportul individual sau de echipă. În funcție de personalitatea copilului, un tip de sport sau altul va fi mai convenabil. Dacă sunteți un copil timid, participarea la un sport în echipă vă va ajuta să socializați, dar dacă sunteți un copil foarte activ și mișcat, un sport individual vă ajută să vă concentrați.

4. Acordați prioritate distracției. Copiii mai mici trebuie să obțină anumite abilități pentru a excela în sport, deci trebuie să le dați timp fără a câștiga este o sursă de stres pentru ei. Este bine să-i motivăm pe copii să atingă anumite obiective, dar nu ar trebui să devină un motiv de îngrijorare pentru el, pentru că deși câștigarea este importantă, este mai important să învețe și să se distreze cu sportul.


Rolul adulților în sportul copiilor

Pentru ca sportul să devină un element de motivare, de livrare și concentrare pentru copil, rolul pe care părinții și antrenorul îl joacă în acest domeniu este foarte important.

Prima funcție a părinților este aceea de a-și viza copiii în sport. Există părinți care doresc doar copiii lor să se distreze și alții care, ca și copii, doresc atitudinea că părinții trebuie să devină profesia lor, vor fi foarte importanți pentru modul în care copilul se bucură de sport. Părinții ar trebui să-și susțină copilul în temele lui, să-l însoțească la jocuri și pregătire, să-l mângâie când îl pierde și îl laudă când câștigă și face un efort. Respectarea rolului antrenorului este un alt aspect-cheie, astfel încât copilul să învețe să facă acest lucru și înțelege că a fi un atlet bun presupune respectarea unor reguli și a unei ierarhii, reflectând alte domenii în care se va mișca pe tot parcursul vieții.


Antrenorul din partea lui ar trebui să fie un educator, ar trebui să-i învețe să joace, dar și valori cum ar fi solidaritatea, efortul, compania, munca în echipă. Nu critica sau evidențiază neajunsurile lor în fața altora, precum și motivează individual și în grup ele sunt cheia pentru stima de sine și motivația lor în sport.

Video: VEGAN 2017 - The Film


Articole Interesante

Nutriție maternă în timpul alăptării

Nutriție maternă în timpul alăptării

O alăptare bună trebuie pregătită deja în timpul sarcinii. În perioada de gestație, mama bine controlată face rezerve de grăsime de aproximativ două până la patru kilograme. Aceste rezerve sunt cele...