Lumina verde vă ajută să ușurați durerea de migrenă
Puține senzații sunt mai enervante decât durerea cauzată de migrenă. Disconfortul care se simte din cauza acestor dureri de cap sfârșește prin a ne face să amețim și chiar dându-ne nevoia de a vomita. Foarte puține sunt căile de atac care luptă împotriva acesteia și, uneori, se pare că medicamentele nu influențează atunci când vine vorba de contracararea neplăcerilor cauzate de această încercare pe care o traversează mulți oameni din întreaga lume.
Cu toate acestea, Universitatea Harvard ar fi putut să vină cu o nouă metodă pentru migrenă Nu era atât de enervant și că durerea pe care o provoca era calmată. Cheia pentru atenuarea disconfortului migrenelor este lumina verde, care, potrivit acestor cercetători, lungimea de undă a betonului și în întuneric complet, poate avea un efect pozitiv asupra celor care trec prin aceste episoade care pot deveni o adevărată tortură pentru cei care suferă.
Migrenă: sensibilitate la lumină
Potrivit Rami Burstein, autorul principal al acestei lucrări, mai mult de 80% din cazurile de migrenă sunt cauzate de o sensibilitate crescută la lumină. Potrivit acestui cercetător, acesta este motivul pentru care cei afectați de migrene caută întuneric și izolație pentru a atenua durerea de cap pe care o simt în timpul acestor episoade.
Pentru a verifica dacă lumina verde în anumite condiții ar putea ajuta cei care suferă de migrene, 41 de persoane au fost rugate să sufere aceste boli pentru a veni la laborator în timp ce suferă unul din aceste episoade în cazul în care acestea ar trebui să efectueze un mic test. Acești participanți au fost duși într-o cameră cu o iluminare intensități diferite verde, chihlimbar, roșu sau albastru. Mai târziu, li s-au întrebat dacă au prezentat orice ameliorare a durerilor de cap și care a fost modul în care acea stare de rău a fost redusă.
Lumina strălucitoare nu a ajutat Toți participanții au indicat că, în acele cazuri în care lumina pe care au primit-o era prea luminată, durerea lor de cap a fost crescută, departe de a fi ușurată. Pe de altă parte, în acele ocazii în care iluminarea era mai slabă, acești oameni au spus că s-au simțit mai bine atunci când culoarea era verde în comparație cu roșu, albastru sau chihlimbar. o 20% dintre pacienți Ei și-au exprimat faptul că disconfortul lor sa diminuat atunci când camera a aprins complet verde.
Răspunsul la migrenă poate fi în retină
Cercetătorii se referă la lumina verde fi benefică pentru a ameliora durerea migrenei cu faptul că conurile retinei și neuronilor, care sunt activate prin nervii ocului, reacționează mai slab la stimulul acestei iluminări. Acest lucru are ca rezultat proces neurologic Ceea ce declanșează migrenă nu începe sau este paralizat în aceste condiții.
Potrivit celor responsabili pentru acest studiu, este vorba despre a nou început în tratamentul durerilor de cap suferite de cei cu migrenă. Cu toate acestea, principalul autor al acestei cercetări avertizează că există încă mai multe studii pentru a vedea dacă aceste rezultate pot fi cu adevărat extrapolate la alți pacienți care suferă de migrene și că prețul becurilor necesare ar fi prea mare.
4 sfaturi pentru prevenirea migrenei
Migrenă este foarte dificil de tratat și odată ce apar afecțiunile, este dificil să ușurați senzația de durere. Cu toate acestea, da, puteți lupta pentru a preveni apariția acestor episoade, încercând să evitați simptomele care sfârșesc să cauzeze dureri de cap:
- Continuă aceleași programe de alimente și de somn, deoarece modificările lor pot produce atacuri de migrenă.
- Încearcă controlați nivelurile de stres, deoarece este un declanșator important al acestei patologii.
- Ia-o medicament cât mai curând posibil.
- Du-te la specialist care va face un diagnostic și va explica tratamentul și măsurile ce trebuie luate.
Damián Montero
