Mai mult de jumătate dintre spanioli spun că se simt fericiți

Există numeroase probleme cu care se confruntă țara noastră, având în vedere situația economică, politică și socială actuală. Acest lucru nu ia în considerare contextul pe care fiecare persoană îl are în casă și care îi face să se ocupe de alte probleme care le afectează. Deci, merită să ne întrebăm, să ne distrugem spiritele atât de multe îngrijorări? Suntem spanioli fericiți?

Din fericire, țara noastră a demonstrat că este capabilă să pună o imagine bună pe vreme rea. Cel puțin, asta e ceea ce Iunie Barometrul Centrului de Cercetări Sociologice, CSI, care exprimă acest lucru mai mult de jumătate dintre spanioli își dau fericirea aprobată și există chiar și cei care se consideră pe deplin fericiți. Există puțini care indică faptul că starea lor de spirit este scăzută.

Notă bună pentru fericire

Datele CSI sunt clare: spaniolii se simt fericiți și nu numai că ne aprobăm starea de spirit, dar mai mult de jumătate facem acest lucru cu note bune. În acest fel, aproape 73% dau un rating notabil sau mai bun la nivelul lor de fericire.

În mod specific, 22'4% oferă un șapte la nivelul de bucurie pe care îl simțiți și doar peste 27% dau un număr de opt la această problemă.

Și există și unii care consideră că fericirea lor merită o remarcabilă, așa cum este cazul celor 12,8% dintre cei chestionați de CSI, care dau 9 la starea lor de spirit. Există, de asemenea, acei oameni care se simt pe deplin împliniți în ceea ce privește bucuria și dau 10 la fericirea lor, în special 10'6% dintre respondenți au spus că se simt așa.

Alții, de asemenea, aprobă fericirea lor cu mai puțină notă

Studiul CSI arată că spaniolii au aprobat cu o notă fericirea pe care o simțim. Există și aceia care par să se simtă bine, deși nu la fel de intens ca și cei precedenți. Mai exact, 10'6% își evaluează starea de spirit cu un șase și cu 9,5% dintre respondenți punând 5 la fericirea lor. Ceea ce arată că, chiar și cu grade slabe, în țara noastră nu este ușor să pierzi bucuria.

Cei care își suspendă nivelul de fericire sunt puțini și nu adună nici măcar 7% dintre ei. De fapt, cei care nu au mai multă atenție bucuriei lor, de asemenea, nu ajung la 2%, cu 0,4% care au pus unul la nivelul lor de spirit și 0'9% care exprimă că se simt complet nefericiți. Un fapt care este departe de opusul său, adică cei care se simt pe deplin fericiți din punct de vedere emoțional.

Sfaturi pentru a vă simți fericit

Deși reflectat în sondajul CSI, spaniolii au un nivel ridicat de fericire, nu doare niciodată să lucreze în această direcție. Colectăm câteva sfaturi, astfel încât starea ta de spirit să nu scadă niciodată și astfel încât singura schimbare pe care o ai să o dezvolți este:

1. Exercițiu regulat
2. Începeți ziua cu un mic dejun bun
3. Fii recunoscător pentru toate binele ce vi se întâmplă
4. Respectați-vă propriile drepturi și cele ale celorlalte
5. Investiți banii în experiențe și nu în produsele materiale
6. Încearcă să-ți depășești propriile provocări
7. Umpleți casa cu fotografii, fraze și amintiri frumoase ale celor dragi
8. Fii buni cu alți oameni
9. Folosiți încălțăminte potrivit
10. Aveți grijă de postură cu care stăm
11. Ascultați muzică de multe ori
12. Aveți grijă de mâncare
13. Grijă de imaginea noastră să te simți atractivă