7 curiozități despre pielea pe care probabil nu le știai
În timpul verii, riscurile la care ne expunem pielea sunt mai mari. Ne petrecem mai mult timp în aer liber și lăsăm pielea expusă la efectele radiației ultraviolete de la soare, vânt, apa clorinată a bazinelor ... care pot provoca daune și îmbătrânirea prematură. Pentru a ne păstra pielea mai lină și mai luminoasă, vă spunem aceste 7 detalii pe care, probabil, nu le știai.
Pielea este cel mai mare organ al corpului uman, de aceea trebuie să ne ocupăm de acesta într-un mod adecvat. În timpul iernii, în ciuda frigului, este mai ușor să-l păstrați hidratat și îngrijit. Vara, odată cu sosirea soarelui și expunerea la lumina soarelui, trebuie să luăm măsuri de precauție mai mari. De exemplu, nu ne expuneți la soare fără să vă acoperiți cu protecție solară.
Cu toții știm cât de esențial este utilizarea de protecție solară în timpul verii, dar ce altceva ar trebui să știm despre pielea noastră? Diferite tipuri de grosime, număr de celule moarte care decurg și alte curiozități pe care vi le spunem în continuare.
7 fapte pentru a ști cum să avem grijă de pielea noastră
1. Celulele moarte sunt detașate de ea: Desigur că nu le putem vedea, cifra este între 30.000 și 50.000 în fiecare minut. Aceste date pot duce la presupunerea că o persoană pierde până la 750 de grame de piele moartă pe parcursul unui an.
2. Are un tip de grosime diferit: În funcție de zona corpului nostru care înconjoară, va avea un tip sau altul de grosime și grosime. Pe picioare, de exemplu, are o grosime cuprinsă între 1 și 5 mm, în timp ce pe față este de 0,2 mm.
3. Este cel mai mare organ al corpului vostru: Efectuează un traseu care merge de la picioare la cap, fapt care permite protejarea organelor interne și funcționează ca o funcție de protecție împotriva barierei. La animale, este și cel mai mare organ.
4. Se compune din trei straturi: Pielea este formată de epidermă (partea exterioară), dermul (cel mai gros strat și unde este în principal colagenul și elastina) și țesutul subcutanat sau hipoderma (în cazul în care se acumulează grăsime). Setul de epidermă și dermă este ceea ce știm ca "cutis".
5. Are memorie: arsurile pe care le-ar putea suferi în această vară pot avea o povară pe tot parcursul vieții ca o hipersensibilitate, alergii sau boli și boli mai grave.
6. Amintiți-vă excesele: dieta săracă, alcoolul, fumatul și lipsa de somn, printre alți factori, accelerează procesul de îmbătrânire a pielii și își pierd lumina.
7. Include un număr mare de vase de sânge: dacă acestea ar fi organizate și aranjate în linie dreaptă, ele vor forma o rută de până la 17 kilometri.
Sfaturi pentru pielea perfectă în această vară
1. Piele curată și hidratată: Este important să efectuați o curățare zilnică a pielii noastre și cel puțin o dată pe săptămână cu produse specifice pentru a îndeplini această sarcină. Acestea trebuie să fie produse care nu irită pielea sau care sunt foarte parfumate, dar ajută la eliminarea murdăriei și hidratării acumulate.
2. Întrerupeți repausul și reparați corect: Somnul este esențial pentru celulele pielii noastre de a-și recupera forța.
3. Aveți grijă de mâncare: trebuie să mănânci o dietă echilibrată, să nu abuzezi de băuturi răcoritoare sau de înghețată. Alimente bogate în antioxidanți vor fi la îndemână.
4. Protecția solară: fundamentale dacă vom fi la soare. Pielea are memorie și arsurile pe care le faceți astăzi se pot manifesta în câțiva ani.
5. Clor: Dacă am făcut plajă și am băut într-o piscină cu clor, este recomandabil să luăm un duș pentru a hidrat bine pielea și pentru a avea grijă de PH.
María Rojas Sanabria
Vă poate interesa:
- 10 chei pentru îngrijirea pielii în timpul verii și protejarea acesteia de soare
- Tipuri de piele, care este a ta?
- Cum să încetinească îmbătrânirea pielii
- Îngrijirea pielii în timpul sarcinii: 10 sfaturi practice
