8 chei pentru a îmbunătăți stima de sine a copiilor dvs.
Foto: ISTOCK Mărește fotografiaConsolidarea stimei de sine a copiilor este una dintre responsabilitățile pe care trebuie să le aibă fiecare părinte, deoarece joacă un rol crucial în dezvoltarea copiilor pentru configurarea personalității lor. Copiii care cresc într-un mediu optimist și vesel au mai multe șanse să reușească în medii diferite atât în timpul copilariei, cât și în perioada de adolescență și când ajung la vârsta adultă. Din această cauză vă oferim 8 chei pentru a îmbunătăți stima de sine a copiilor dvs.
Părinții trebuie să fie cei care se ocupă de expulzarea din capul celor mai mici gânduri de tipul "am suspendat un examen, nu sunt bun pentru nimic", "prietenul meu sa supărat pe mine, voi fi singur pentru totdeauna" sau "tipicul" nimănui Mă iubește. Consilier psihopedagog și consilier școlar Julio Gallego Codes în cartea sa În căutarea excelenței, publicată recent, subliniază că, la fel cum gândurile negative generează probleme, gândurile pozitive generează bucurie, emoție și entuziasm. Prin urmare, importanța părinților fiind responsabilă de acordarea acelei stimulări a entuziasmului și a optimismului copiilor lor, pornind de la propriul lor exemplu.
"Nu trebuie uitat că optimistii sunt creativi, depășesc dificultățile la locul de muncă și obțin rezultate bune în studiile lor". Persoana cu entuziasm și entuziasm obișnuiește adesea realizări în ceea ce face, fie că este vorba de muncă, coexistență, sport sau studiu ", explică Gallego Codes.
Terapistul de familie, Jane Nelsen, este conștient de importanța educării copiilor în respectul de sine și că "vine de la sentimentul că sunteți acceptat, că sunteți capabil și că știți că contribuțiile noastre sunt valoroase și merită" . A fi recunoscut și acceptat de oamenii din jurul nostru este fundamental și mai mult, în primele etape ale vieții.
8 trucuri pentru a promova stima de sine
1. Felicitați-i pentru cei pozitivi și spuneți-le despre virtuțile lor
Încercați să îi spuneți în fiecare zi lucrurile pe care le-a făcut bine. De exemplu, la ora cină, îi poți spune tatălui tău cât de bine ți-ai făcut temele în acea zi. Lăudarea este un stimulent pentru a îmbunătăți stima de sine a celor mici. În plus, este convenabil să precizați ceea ce este lăudat.
2. Dați-le dragoste necondiționată
Stima de sine a copiilor se dezvoltă mult mai mult dacă observă că sunt iubiți așa cum sunt, indiferent de caracterul, abilitățile, punctele forte sau punctele slabe. Arata-i dragostea ta cu saruturi, imbratisari si spunand cat de mult il iubesti si cand trebuie sa-l certi sa-i spuna ca este comportamentul sau inacceptabil si nu el.
3. Nu-l comparati cu ceilalti
Adresați-vă copiilor dvs. întrebări cum ar fi de ce nu sunteți ca sora dvs.? Ai văzut cât de bine se comportă vărul tău? ele vor realiza doar că copilul este fixat în defectele sale și că simte invidia și presiunea de a concura. Dar, chiar și comparațiile pozitive de tipul "Ești cel mai bun student" pot fi dăunătoare, pentru că copilul va fi dificil să atingă nivelul cererii solicitate. Este important ca copilul dvs. să simtă că îi apreciați așa cum sunt.
4. Împrumută atenția și ascultați-le
Petreceți timpul petrecut alături de copilul dumneavoastră. Acest lucru vă va ajuta să simțiți că aveți timp pentru el și îl veți face să vă simțiți valoros și important. Ascultați-l și oferiți-i încredere pentru a vă spune să le lăsați să-și deschidă inima, să simtă că sentimentele și opiniile lor contează.
5. Propuneți noi aventuri sănătoase
Încurajați-vă copilul să facă un nou prieten, să încerce o masă diferită sau să practice un alt sport. Există posibilitatea de a nu reuși, dar este o oportunitate pentru copil să dezvolte și să experimenteze lucruri noi. Ca tată, el încearcă să nu intervină în sarcinile sale și îl lasă să o facă, altfel, poate fi încurajată dependența de copii.
6. încurajarea ofertei
Este important ca copilul să se simtă sprijinit de cei din jurul lui. Dar nu este vorba numai de recunoașterea triumfelor sale, ci de felicitarea acestuia pentru progresul realizat. Adică, copilul trebuie să simtă că, în primul rând, ceea ce este apreciat este efortul și angajamentul pe care la făcut în îndeplinirea unei sarcini.
7. Arătați empatie cu ei
Uneori, copilul dvs. poate compara nefavorabil cu frații săi: "Maria joacă foarte bine mingea". În astfel de situații, arătați empatie și înțelegere, dar subliniați forțele și virtuțile lor: "Da, ai dreptate, Maria joacă bine, dar te descurci foarte bine".
8. Lăsați copiii să facă greșeli
Adesea, atunci când copiii se confruntă cu experiențe noi fac greșeli ușor. Dacă se întâmplă acest lucru, nu o respingeți. Copilul învață din situațiile care îi sunt prezentate în fiecare zi, dar și din greșelile sale. Prin urmare, să nu vă supărați și să-l criticați atunci când intră într-o eroare. Arătați-i greșelile făcute cu tact și delicatețe, astfel încât el să învețe.
María Redondo
Vă poate interesa:
- Cum să sporiți stima de sine a copiilor
- stima de sine a copiilor, tehnici de îmbunătățire a acesteia
- 10 modalități simple de îmbunătățire a stimei de sine a copiilor noștri
- Frustrare, cum să-l înfrunți
