Nevoia de a vă mulțumi altora

Tendința naturală de a aparține grupului, de a stabili legături emoționale cu oamenii din jurul nostru, ne conduce la nevoia de a-i mulțumi pe alții. Această atitudine este fundamentală pentru a socializa, într-un anumit mod, poate fi pozitivă și favorizează relațiile și interacțiunile. Dar poate deveni și o obsesie.

Atunci când încercările de a-i mulțumi pe alții sunt excesive, depășirea propriilor nevoi, propriile gusturi și interese pot fi dăunătoare persoanei și pot aduce consecințe negative pentru bunăstare. Atunci când obsesia de a-i mulțumi pe alții, de a fi acceptată de ceilalți, depășește propriile lor nevoi, riscăm să ne uităm singuri.


Obsesia de a vă mulțumi altora

Unii oameni petrec mult timp și dedică mult efort pentru a-și mulțumi pe alții. Încercările de a da o imagine bună, de a fi acceptate, evaluate și iubite de alții, pot deveni a adevărată obsesie care conduce comportamentul la limite foarte periculoase. Dar de ce este atât de important să-i mulțumim pe alții?

1. Acceptarea socială. Pe de o parte, are de-a face cu o extremă, aproape bolnăvicioasă nevoie de a fi acceptată de alții. Toți oamenii trebuie să aparțină unui grup social și să fie acceptați de acesta. Este o nevoie naturală, care poate avea efecte pozitive, dar când nevoia devine obsesie și devine bolnavă, putem avea consecințe grave.


2. Stima de sine scazuta.Pe de altă parte, nevoia de a vă mulțumi altora poate fi legată de stima de sine scăzută. Unii oameni cu stima de sine scazuta, au nevoie in mod constant de evaluari pozitive despre persoana lor, aceste evaluari pozitive isi hranesc stima de sine, actiind ca intaritori ai comportamentului placut. În aceste cazuri încercările de a servi pentru a oferi o acoperire aparentă pentru stima lor de sine.

Conduită destinată să-i mulțumească pe alții

O parte din abilitățile sociale constă în a ajuta pe alții și la a fi oameni buni în jurul nostru. În mod normal, când ne comportăm bine cu ceilalți, obținem rezultate pozitive: acceptarea, apartenența la un grup, stima, încrederea celuilalt etc. și de aceea aceste comportamente emoționale, care la început sunt normale, naturale și sănătoase, încep să fie întărite și generalizate, devenind un obicei pe care nu-l realizăm, dar care poate avea multe consecințe negative.


Ce se întâmplă când obsedăm să ne rugăm pe alții în mod constant?

Acțiunile care le mulțumesc pe alții au inițial efecte pozitive, însă aceste efecte sunt transformate în curând:

1. Când rolul persoanei constă în aceea de a plăcea în mod constant celuilalt, în loc să obțină beneficii sociale, se obțin consecințe negative în acest sens. Alți oameni se obișnuiesc cu plăcerea și nu prețuiesc ce se face pentru ei, cu care se opresc să evalueze acele acte și o văd ca o obligație a celuilalt.

2. O plăcere prea constanta poate copleși și suprasolicita cealaltă. Ceilalți nu au nevoie de această plăcere. Este important să ne păstrăm acest lucru în minte atunci când ne raportăm la alții pe care nu căutăm să avem dreptate sau suntem mereu mulțumiți, căutăm o interacțiune sau o legătură.

3. Persoana uită nevoile lor, cel puțin inconștient. Dacă nu vă satisfaceți nevoile, încetul cu încetul veți începe să vă simțiți disconfort.

Cum ne putem confrunta cu nevoia de a vă mulțumi

1. Behave bine cu alții este pozitiv, dar fără a depăși limitele. Amintiți-vă că alții vor doar compania noastră, nu ne place.

2. Începe să te gândești la tine. Este bine să ne gândim la alții și nu este vorba de a fi egoiști și de a ne impune preferințele, ci de a găsi echilibrul între nevoile celorlalți și ai lor.

3. Cand arata placerea va genera disconfort, opriți acest comportament.

Celia Rodríguez Ruiz. Psiholog psihiatru clinic. Specialist în pedagogie și psihologia copilului și tineretului. Directorul companiei Educa și Aprende.com Autor al colecției Stimularea proceselor de citire și scriere.

Articole Interesante

O excursie plină de pași mici

O excursie plină de pași mici

De Dr. Eva CiruelosLa fiecare 19 octombrie sărbătorim cu iluzie și sperăm Ziua Împotriva Cancerului de Sân. În acest an putem vorbi despre noi cercetări care îmbunătățesc tratamentul acestei boli....

Bebeluși: exerciții psihomotorii în apă

Bebeluși: exerciții psihomotorii în apă

În general, toate Bebelușii se adaptează într-un mod pozitiv mediului acvatic, dar trebuie să ținem cont de faptul că fiecare are experiențe anterioare, uneori bune și uneori nu, și este foarte...