Ochi uscat, un sindrom care poate fi evitat
Orele și orele din fața calculatorului sau expuse la praf de casă, fum de tutun, anumite produse de curățare sau poluare reprezintă unii dintre factorii de risc care provoacă așa-numitul Sindrom de ochi uscat (SOS), care provoacă multe disconforturi.
Sindromul de ochi uscat este o modificare care apare pe suprafața corneei și a conjunctivei datorită lipsei de lacrimi. Ca o consecință, ochiul nu este bine lubrifiat, dând naștere unui posibil disconfort ochi, probleme vizuale și posibile vătămări.
Care sunt cauzele ochiului uscat?
1. Scăderea secreției din cauza vârstei este cea mai frecventă cauză. Odată cu îmbătrânirea, celulele care generează lacrimile sunt atrofiate constant.
2. Anumite modificări hormonale la femei, cum ar fi sarcina.
3. Agenți externi cum ar fi poluarea, aerul condiționat, încălzirea, etc.
4. Lectura prelungită, în care numărul de aprinderi este în mod normal redus.
5. Utilizarea constantă a lentilelor de contact.
6. Anumite boli sistemice, cum ar fi artrita reumatoidă.
Cum să preveniți uscăciunea ochilor și sindromul Dry Eye
Cele mai eficiente măsuri pentru prevenirea sindromului de ochi uscați sunt:
- Evitați uscarea (utilizați o perioadă lungă de timp cu aer condiționat, încălzire etc.) și folosiți umidificatoare care adaptează mediul.
- Clipește frecvent.
- Curățați glandele lacrimice cu o șervețel sau o tifon uscat.
- Protejați-vă de elemente externe, cum ar fi nisip sau polen, evitând atmosferă precum plaja și peisajul rural, în special în zilele cu vânt.
- Evitați praful de uz casnic, fumul de tutun și alte produse agresive, cum ar fi solvenții sau anumite detergenți de uz casnic.
Tratamentul pentru ochi uscați și disconfort
Dacă suferiți de sindromul de ochi uscați, este recomandabil să urmați o serie de îngrijire oculară, cum ar fi utilizarea de lacrimi artificiale sau unguente lubrifiante. Pentru a ști care este cel mai bun produs în fiecare caz, este recomandabil să mergeți frecvent la un expert care poate efectua o examinare aprofundată a ochiului. În niciun caz nu se recomandă medicul de auto-prescripție și ar trebui să consumați numai acele produse recomandate de un specialist.
Ivana Álvarez
Sfaturi: Multioptice