Activități de îmbunătățire a abilităților motorii fine
Pentru a dobândi bune abilități motorii fine, este necesar să se țină seama de elementele implicate în manipularea: brațul, mâna, degetele, obiectele etc. funcționarea acestuia și momentul de maturare adecvat pentru a începe să le folosiți. În momentul în care ne-a ajutat fiul îmbunătăți abilitățile motorii fine, trebuie să luăm în considerare maturarea cerebrală, de care depinde coordonarea mișcărilor.
La început, copiii fac mișcări globale cu tot corpul lor, până când ajung la cele mai specifice, tipice motoare fine.
Achiziționarea controlului corpului se realizează de la cap până la picioare (Legea Cefalocaudală), care permite separarea de pământ până în picioare și de mers pe jos, și din centrul corpului (Legea proximidistală), permițând brațelor și picioarele care sunt manipulate independent de restul corpului. Bratele trec de la mișcările globale, unde intervine întreaga mână, la mișcări mai specifice, cum ar fi clema digitală, în care prinderea se face cu degetul mare, indexul și inima.
Îmbunătățiți abilitățile motorii cu copii de la 1 la 3 ani
În primul rând, pentru a lucra motoare fine, copilul trebuie să utilizeze vârfurile degetelor, deoarece acestea oferă o mulțime de informații senzoriale, ca și cum ar fi "ochii mâinilor".
Mai târziu, pentru a favoriza diferite forme de prindere sau prindere a obiectului, care în același timp necesită o presiune sau o forță diferită de a efectua cu instrumentul, putem folosi diferite instrumente, cum ar fi pumni, foarfece, ace de cusut gras, bureți, perii ...
În acest sens, pentru a putea dobândi o bună conducere a mâinilor, este convenabil să fie relaxați, deci jocurile sunt recomandate să manipuleze o mulțime, să gesticuleze cu ei ... pentru a putea distinge când sunt tensionate și când se relaxează. În mod similar, este convenabil să se facă mișcări cu degetele pentru a le dezinhiba și a deveni conștiente de fiecare dintre ele. Pe de altă parte, disocierea mâinilor va fi dobândită puțin câte puțin până când se ajunge la o singură mână, în timp ce cealaltă serveste pentru a ține materialul pe care lucrează. Aceste procese necesită o bună coordonare motorie, în care intervin aspecte biologice și practici adecvate.
Exerciții pentru a îmbunătăți abilitățile motorii fine la copii
1. Modelarea cu materiale diferite. De exemplu, faceți ouă de ciocolată, bile de lut, churros plastilină, jucați cu aluat de pâine ...
2. Îmbrăcați-vă cu mâinile. Cu hârtie colorată de hârtie, ziar sau hârtie igienică, faceți benzi lungi sau scurte, faceți bile, bucăți mici ... și jucați cu piesele rezultate pentru a ploaie, pentru a cădea frunze de copaci, să gătești ca și cum ar fi macaroane etc.
3. Desenați fără creion. Faceți drumuri pe nisip, pudră de talc, spumă de ras, cremă, frișcă, etc. Puteți face mai multe căi (orizontale, verticale, curbate ...) și faceți trasee cu degetele.
4. Joacă pentru a deschide și a închide cutii de diferite dimensiuni, umplute și goale cu paste, nuci de pin, pietricele, bile de plută, leguminoase ..., ridicați și pictați obiecte ... și reprezentați acțiuni în povestiri și narațiuni, cum ar fi lăsarea pietricelelor pe o cale pentru a nu se pierde ca în Hansel și Gretel.
5. Efectuați joc simbolic unde devin tați și mame și împletesc hainele, descoperă vase, scutură praf, coșuri de gunoi goale, magazin pentru haine ...
6. Faceți mici coregrafii cu cântece deschiderea și închiderea mâinilor simultan, una da și cealaltă nu ridicând una și coborând pe alta ... putând complica activitatea treptat, de exemplu, atingând capul cu o mână, în timp ce celălalt face chitara.
7. Redați pentru a reprezenta scene cu degetulEste vorba, de exemplu, cu o paradă de soldați, în care degetele noastre sunt soldații care mers pe masă, merg cu degetele lor ca și cum ar fi păianjeni, furnici mici etc. Putem include bratele și simula cum se zboară pescarii, avioanele, maimuțele etc.
8. Desenați siluete în aer cu mâinile și degetele, susținute de sunete sau efecte sonore, cum ar fi munții înalți, ascuți și stâncoși, care taie cerul în timp ce auzi fluierul vântului sau îi fac valuri de mare care se mișcă ușor cu vântul.
De asemenea, puteți utiliza materiale comercializate specializate în abilitățile motorii fine, cum ar fi margele pentru a face coliere, vopsele normale cu degetul sau pentru a picta în cada de baie, bureți, tampoane sau ștampile, pumni (cu supravegherea adulților), carduri grafomotor etc.
Marta Font Genovart,Psicomotricista.
Mª Fernanda Jorge Silverio, Fizioterapeut.
Sara Valiente Rodríguez, Psicóloga.
