Dependența de cumpărături: sensul cumpărăturilor compulsive

Dependența de cumpărături se manifestă prin necesitatea de a cumpăra în mod compulsiv și chiar bolnav, este nevoie să cumpărați tot felul de obiecte, chiar fără a avea nevoie de ele, chiar fără a le folosi. Nevoia de a cumpăra, devine o nevoie incontrolabilă care, pentru câteva clipe, produce un anumit grad de bunăstare, control asupra abilității de a poseda, de a consuma, de a avea articole care ar presupune că ne aduc fericire.

Dar acest control nu este altceva decât un miraj, ceea ce duce la contrariul unei lipse de control care poate avea consecințe grave.

Când achizițiile devin dependență

Dependența de cumpărături este un termen pe care îl putem auzi foarte des, dar nu prin ascultarea ei de multe ori trebuie să o luăm ușor. Dependența de achiziții este o dependență, o tulburare de comportament, o boală care poate avea consecințe importante și care, prin urmare, ar trebui să fie luată în considerare cu gravitatea corespunzătoare și ar trebui tratată.


Ce este dependența de cumpărături?

Dependența de cumpărături este un tip de dependență socială, definit de Echeburúa, 1999: "pierderea controlului asupra comportamentului, dependența psihologică puternică, pierderea interesului față de alte activități recompensatoare și, mai presus de toate, faptul că comportamentul de dependență interferează serios cu performanța din viața de zi cu zi a persoanei sau îl face să se deterioreze în sferele muncii, sociale sau recreaționale ale vieții sale ".

Delimitând un pic mai mult termenul, în special dependența de cumpărături, ar putea fi definit ca un model maladaptiv al consumului, care se manifestă prin pierderea controlului asupra comportamentului de cumpărare, prin achiziționarea de elemente inutile, în cantități excesive care pot duce la depășirea posibilităților factorii economici ai persoanei care generează îndatorarea.


Mecanismul psihic al dependenței de cumpărături

Dependența de achiziții răspunde unui mecanism psihic similar cu cel al altor dependențe. Nu mai este produsul achiziționat, ci actul de cumpărare care activează circuitul de recompense al creierului, oferind un sentiment de plăcere și bunăstare. Dar această senzație este momentană și generează o dependență de ea, ceea ce ne împinge să cumpărăm din nou, mai frecvent și mai mult. Într-o nevoie de a umple lacunele pentru shopaholic.

Dincolo de dependență, sensul cumpărăturii compulsive

Odată cu actul de cumpărare, de achiziție a produselor, un vid existențial este umplut momentan. În societățile moderne, capitaliste și individualiste, materialiste și superficiale, suntem forțați să urmăm ritmuri amețitoare, cufundate într-o competiție continuă. Nu avem timp să cultivăm persoana noastră, nu avem suficient timp să interacționăm și, între timp, din diferitele medii pe care suntem încurajați să le consumăm. Oamenii care au valoare socială sunt cei care demonstrează această valoare cu frumusețea lor, cu bunurile lor, cu hainele, cu mașinile etc. Experiența acestei goluri și care trebuie evaluate, care trebuie să fie și fizic atractivă, intră în dependența de cumpărături.


Consecințele dependenței de cumpărături

Dependența de achiziții are consecințe importante asupra persoanelor care suferă de aceasta. Controlul aparent devine necontrolat și consecințele sunt foarte grave. Consecințele dependenței de cumpărături:

- Probleme economice și datoria excesivă.

- dependența de actul de cumpărare, Atât de mult încât numai bunăstarea se realizează prin cumpărare.

- Incapacitatea de a te aprecia dacă nu este pentru produsele achiziționate. Chiar și dăunător de respect de sine

- izolarea socială, probleme de muncă și de familie.

Simptomele dependenței de cumpărături

Când trebuie să fim alertați la prezența acestei dependențe? Să vedem câteva simptome care ar trebui să ne aresteze.

1. Nivele ridicate de anxietate la dorința de a cumpăra sau de a dobândi un obiect.

2. Gândurile obsesive cu achiziționarea elementului nu sunt necesare.

3. Achiziții excesive, multe elemente nu sunt necesare.

4. Multe articole achiziționate nu sunt nici măcar eliberate.

5. Dorește să reziste cumpărării, dar nu pot fi controlate.

6. Odată ce se face cumpărarea, senzația de bunăstare și ușurare.

7. Sentimentul vinovat după cumpărarea unui obiect nu este necesar.

Sfaturi pentru a preveni dependența de cumpărături

Dependența de cumpărături este o tulburare gravă care necesită prevenire și, în unele cazuri, tratament.

- Evitați centrele comerciale și locurile asociate achizițiilor.

- Încercați să vă controlați impulsul, să cereți ajutor dacă este necesar și în loc să cumpărați dovezi pentru a efectua o altă activitate plăcută.

- Înainte de a cumpăra gândiți-vă dacă aveți cu adevărat nevoie de ea, dacă într-adevăr vă face fericit, dacă într-adevăr vă va schimba viața.

- Evitați persoanele care încurajează dependența.

- Cultivați alte aspecte ale vieții voastre.

- Evitați să acordați atenție bombardamentului publicitar al produselor.

- Învățați să setați limite pe baza posibilităților economice, urmărind ce este cheltuit în fiecare lună.

- Evitați cardurile de credit sau purtați prea mulți bani.

- Evitați achizițiile online.

- Întăriți-vă și stimulați-vă stima de sine.

- Dacă este necesar, consultați un specialist.

Celia Rodríguez Ruiz. Psiholog psihiatru clinic. Specialist în pedagogie și psihologia copilului și tineretului. Directorul Educa și Aprende. Autor al colecției Stimulează procesele de citire și scriere.

Video: CashBack Romania intoarce bani la orice cumparatura ebay, emag, aliexpress si alte internet magazine


Articole Interesante

Problemele copiilor: cum să le transformăm?

Problemele copiilor: cum să le transformăm?

Profesorii și psihologii afirmă că atunci când părinții intervin direct în problemele copiilor, ei își scuză continuu fiul și văd problema întotdeauna în celelalte, conflictele nu sunt de obicei...

5 ingrediente necesare într-o relație de cuplu

5 ingrediente necesare într-o relație de cuplu

Astăzi știm cu toții cuplurile, prietenii, familia ... am văzut o relație începând cu o mulțime de entuziasm, energie, încredere, dedicare ... și totuși, după câțiva ani am văzut puțin câte puțin tot...

Detectarea și tratamentul precoce al anorexiei

Detectarea și tratamentul precoce al anorexiei

anorexie Este o situație foarte gravă și dificil de depășit. A nu-l detecta în timp, înseamnă că problema se va înrăutăți. Cu toate acestea, dacă se observă la timp că o persoană declanșează această...