Cele 7 secrete ale unei iubiri de durată

Este posibil o iubire pentru viață? Este ideal acest lucru care se află în inima femeilor și bărbaților este posibil? Dacă rămânem la ceea ce ne prezintă seria de televiziune sau filmele, lucrurile obișnuite sunt o ligă de noapte sau de sezon, teama de compromis, frivolitatea ... Dar avem și experiența pe care mulți o primesc o iubire de durată. Care este secretul?

Este posibilă o dragoste de lungă durată și este cea care în decursul anilor continuă să se reînnoiască, dar pentru aceasta este necesar să ne străduim în detaliu să depășim vicisitudinile unei vieți.

Cele șapte secrete ale unei iubiri pentru viață

1. Întotdeauna căutați al doilea loc
"Punerea celuilalt pe sine". Multe dintre cuplurile care nu prosperă o fac pentru că nu trăiesc acest principiu. Egoismul nu funcționează într-o curte sau într-o căsătorie. Adesea, cuplurile sunt mai egoiste între ele decât cu prietenii lor. Își fac griji pentru a fi conștienți de succesele și evenimentele prietenilor lor, căutând domenii de interes comun și oferindu-le să evite ruperea unei prietenii ... Și totuși, aceștia nu pun aceeași energie atunci când vine vorba de relația cu cealaltă


Cele mai bune relații sunt acelea în care principiul "dăruiți în loc de a primi" guvernează, unde cuplul plasează nevoile, aspirațiile, speranțele și visele partenerului lor înaintea propriilor lor. Dacă unul dintre cei doi implementează acest principiu cu constanță, este foarte probabil ca celălalt să răspundă reciproc și spontan cu aceeași dragoste, afecțiune, devotament și considerație.

2. Fii generos în lingușirea ta
Cel puțin o dată pe zi, căutați ceva pozitiv de spus partenerului dvs. Puteți găsi întotdeauna ceva admirabil și vrednic de a fi lăudat. Gândiți-vă la aceste lucruri, acordați atenție pe tot parcursul zilei. Pentru a asigura a dragoste pentru viață, trebuie să fii "fanul numărul unu" al partenerului tău.


Samuel Johnson a scris în s. XVIII: "Aplauzele unei singure ființe umane au consecințe mari în viața unei persoane". Unii psihologi spun că pentru dragostea cuplului să rămână în stare proaspătă, cel puțin cinci comentarii sau acțiuni pozitive sunt necesare pentru fiecare negativ, pentru a contracara efectul acestuia. Astfel, ei recomandă toate complimentele, zâmbetele și posibilele expresii de sensibilitate, în timp ce avertizează împotriva criticilor, resentimentelor și atitudinilor defensive.

Asadar, platiti-va partenerul pentru tot ceea ce este admirabil in el / ea. Dacă este cinstit, spune-i cât de mult îți place să fie el; dacă este credincios, să-i explice cât de minunat este să poți conta întotdeauna pe el; dacă sunteți dependent sau nesigur, spuneți-i cât de bine vă simțiți capabili să îl sprijiniți; Și dacă sunteți foarte siguri de voi înșivă, puteți exprima securitatea pe care virtutea o aduce și dumneavoastră.

3. În perioadele de criză, fii una


Nimic nu unește mai mult decât să rămână unită în vremuri de criză. Psihologul Paul Pearsall, autorul Legi ale iubirii de durată, descrie modul în care puterea soției sale, mereu alături de el în timp ce se confrunta cu un cancer teribil, la ajutat să depășească prognozele fataliste ale medicilor săi. Pearsall spune cum soția lui la apucat și l-a luat de la un medic la altul până când au găsit unul care să-i salveze viața: "Am fost unul, mișcându-se în același timp, sperând să găsim un doctor care să nu-l încurce pe doctor. diagnostic cu un verdict, nu mi-aș fi putut căuta niciodată medicamentul. "

4. Petreceți o mulțime de timp împreună
Este un mit că cuplurile fericite trebuie să conducă vieți, interese și activități independente. Pentru a scrie cartea ta Lucky in Love"Psihologul Catherine Johnson a intervievat cuplurile căsătorite din toate Statele Unite, care s-au căsătorit între vârsta de 7 și 55 de ani. Mai mult de jumătate au descris căsătoria lor ca fiind" foarte fericită ".

Johnson și-a dat seama că o caracteristică comună tuturor cuplurilor fericite a fost că au petrecut mult timp împreună, în ciuda faptului că nu împărtășesc aceleași interese. În opinia sa, ideea că "este esențial să se mențină identități separate" este greșită. Aceste cupluri știau să găsească o "identitate comună". De-a lungul timpului, ei au încetat să se simtă "indivizi" și s-au simțit "căsătoriți", uniți în adâncul inimii lor. Dacă acest proces nu este dat, cuplul va avea probleme.

5. Întotdeauna să credeți cel mai bun și nu cel mai rău dintre el sau ea
Cu siguranță că am auzit faimosul pasaj al Sfântului Pavel care se termină cu fraza: "Dragostea excită totul, crede totul, așteaptă totul, susține totul". Acestea sunt liniile directoare pentru a crede mereu în cele mai bune celelalte.

Din păcate, multe cupluri își lipsesc relația de toată bucuria, speranța și dragostea, pur și simplu pentru că uită aspectele pozitive ale partenerului lor și văd doar negativul. Și asta are consecințe teribile. Scriitorul John Powell afirmă în mod corect: "Atitudinile fac aceleași experiențe plăcute sau dureroase".În relația unui cuplu, se întâmplă și așa: este necesar să mențină o atitudine pozitivă, educând ochii și mintea pentru a găsi poziția pe care o are și trăsătura cea mai puțin plăcută.

6. Exprimați-vă iubirea frecvent și creativ
"Bună, iubito, scriu doar această notă mică pentru a ști cât de mult te iubesc și de dor de tine. Grăbește-te!"

Această persoană zâmbește de fiecare dată când citește acea bucată de hârtie pliată pe care a păstrat-o timp de luni în pungă. În timpul câtorva ani de căsătorie, a fost obligată să călătorească mult pentru munca ei. Când ajunge la un hotel, se simte singură și descurajată. Dar soțul ei știe și a reușit să înmoaie acele sentimente prin faptul că i-a arătat dragostea în mai multe moduri diferite. Ea zâmbește și luminează expresia ei când își amintește detaliile ei amuzante: scrisori ascunse în valiză, cărți poștale, poezii, cadouri, poze și chiar cookie-uri, ciocolata preferată sau bomboane ... "Mă simt ca acasă când îmi descopăr detaliile: totul îmi amintește de cât de mult mă iubește și mă ajută să continui în continuare, în ciuda faptului că am fost ratat.

Gândește-te și în ce mod special și neașteptat îți poți surprinde partenerul, reamintind că este cel mai important lucru din viața ta.

7. Faceți-vă prioritatea relației voastre
Psihologul Judith Wallerstein, într-un studiu asupra lui 50 căsătorii fericite, notează că toți au declarat că construirea unei căsnicii puternice și durabile au fost cel mai important angajament al întregii vieți adulte. Este un sfat excelent pentru a vă asigura o iubire pentru viață.

Decalogul cuplului fericit

1. Nu fiți supărat în același timp.

2. Nu țipa niciodată la tine, dacă totul nu este în foc.

3. Dacă unul dintre cei doi trebuie să câștige un argument, lăsați-l să fie celălalt.

4. Dacă trebuie să criticați, faceți-o cu dragoste și delicatețe.

5. Nu menționați niciodată greșelile din trecut.

6. Uitați întreaga lume înainte de partenerul dvs.

7. Cel puțin o dată pe zi, faceți un fel de comentariu sau aveți un gest de iubire.

8. Când ați făcut o greșeală, recunoașteți-o și cereți iertare. Dacă faci o greșeală, iartă-l.

9. Două sunt necesare pentru o luptă, iar cel care nu are dreptate este de obicei cel care vorbește cel mai mult.

10. Nu acordați atenție "gândiți-vă rău și veți avea dreptate", dar "gândiți-vă bine și veți câștiga".

Sfaturi bune pentru cuplurile care se luptă

Nu așteptați a doua zi să faceți pace după un argument: aceasta este o regulă de aur care poate fi foarte utilă. Întoarcerea în jurul capului face ca confruntarea să continue; Efectuarea pasului de a cere iertare face ca aceasta să fie rezolvată.

* Adaptarea operei de același titlu de către Victor M. Parachin, scriitor independent din California de Sud, SUA (publicat în Catholic Twin Circle, 1996).

Video: Gratuit Secretele Afroditei Creativitate, seducție și senzualitate


Articole Interesante

Problemele copiilor: cum să le transformăm?

Problemele copiilor: cum să le transformăm?

Profesorii și psihologii afirmă că atunci când părinții intervin direct în problemele copiilor, ei își scuză continuu fiul și văd problema întotdeauna în celelalte, conflictele nu sunt de obicei...

5 ingrediente necesare într-o relație de cuplu

5 ingrediente necesare într-o relație de cuplu

Astăzi știm cu toții cuplurile, prietenii, familia ... am văzut o relație începând cu o mulțime de entuziasm, energie, încredere, dedicare ... și totuși, după câțiva ani am văzut puțin câte puțin tot...

Detectarea și tratamentul precoce al anorexiei

Detectarea și tratamentul precoce al anorexiei

anorexie Este o situație foarte gravă și dificil de depășit. A nu-l detecta în timp, înseamnă că problema se va înrăutăți. Cu toate acestea, dacă se observă la timp că o persoană declanșează această...