Pericolele de vară pentru gravide
Vara este timpul ideal pentru odihnă și să vă bucurați de diferite activități pe care le-am obișnuit în restul anului, cum ar fi accesul la piscină, plajă sau vizitarea obiectivelor turistice în alte locuri. acum, Vara prezintă anumite riscuri pentru mama gravidă. Vă spun cele principale.
Vara necesită acest lucru femeia gravidă ia măsuri de precauție suplimentare în plus față de cele ale stării lor, cum ar fi menținerea unei alimentații adecvate și a unui stil de viață sănătos. Nu numai căldura este periculoasă pentru copii, ci și pentru aceia care poartă în sine o ființă nouă care dorește să iasă în lume. Fii atent cu acești factori și nu vor mai exista riscuri.
Soarele, un risc în timpul sarcinii
Ca aproape totul în această viață, soarele este bun în măsura sa. tuNici o îngrijire cu expunere prelungită la soare deoarece atunci când vă puneți sub razele dvs., aveți un risc mai mare de cloasma sau melasma, o întunecare a pielii care apare în principal pe față.
Este foarte important să le folosiți de protecție solară în fiecare zi să ieșiți pe stradă, chiar dacă ați făcut doar câteva treburi și să vă protejați cu pălării, evitând, desigur, orele centrale ale zilei. Nu uitați că protecția solară poate fi îndepărtată cu transpirație, așa că aruncați-vă de mai multe ori într-o singură zi.
Deshidratarea în timpul sarcinii
Temperaturile ridicate sunt deosebit de periculoase pentru femeile însărcinate, astfel încât să nu uitați păstrați bine hidratat cu două litri de apă pe zi. Potrivit unor experți, mușchiul uterin tinde să se contracteze dacă temperatura mamei crește prea mult și mama devine deshidratată, ceea ce ar putea duce la livrarea prematură.
Cea mai bună băutură este apa, astfel încât să-l utilizați fără frică. Dacă doriți să optați pentru altele destinate sportivilor care înlocuiesc electroliții pierduți prin transpirație, este recomandabil să vă consultați medicul.
Insecte și femei însărcinate
Deși este adevărat că insectele există pe tot parcursul anului, este adevărat că în timpul verii suntem mai expuși la acestea. Multe insecte transmit boli: biciul, de exemplu, poate transmite boala Lyme, deși această boală este rară în țara noastră.
De asemenea, unii țânțari pot transmite virusul West Nile (desigur, nu toți), care poate fi mai gravă la femeile gravide. Standardul de îngrijire medicală spitalicească poate contribui la reducerea riscului de complicații în caz de boală gravă.
Focuri de artificii și gravide
Multe localități celebrează sărbătorile în timpul verii, iar focurile de artificii sunt comune. În general, fumul spectacolului nu va afecta sarcina, dar se recomandă ca femeia însărcinată să nu se întoarcă pentru a evita accidentele.
Caini si gravide
Am vorbit deja despre asta animalele de companie și femeile gravide, dar de data aceasta ne referim la animalele necunoscute. În timpul verii, când vizitați orașe noi și petreceți mai mult timp pe stradă, este comună întâlniți animale noi pe care nu le știm dacă vor fi destul de curate și îngrijite astfel încât să nu transmită boli la noi.
Dacă un câine te batechiar dacă rana este mică, du-te la un centru medical pentru a vă asigura că nu există o infecție. Dacă doriți să veniți și să salutați pe cineva, faceți-o cu prudență: nu te apropia de câinii vagabonzi și, cu cei care au un proprietar, întrebați-le în prealabil dacă le puteți mângâi ușor.
Angela R. Bonachera
